Calin-8 a scris:
Foarte bine ai spus! De multe ori ma gandesc ca m-as intoarce in timp doar ca sa ripostez.Bineinteles cu mintea de acum
Oho! N-ai idee cat de greu e...
Cat de greu poate fi!
Adica e usor sa spun:'te iert', dar sa simt asta...ohoho!
Stiu ca am incercat o data, dar dupa un timp revin amintiri si starea care le insoteste nu e tocmai una de iertare :)
Ai dreptate! De multe ori am incercat sa imi impun sa devin mai agresiv verbal sau macar pe moment sa spun replicile potrivite, dar nu stiu cum ca descopar numai dupa ceva timp ce anume ar fi trebuit sa spun in momentul respectiv.
Am incercat in nenumarate feluri sa fiu altfel,la modul general vorbesc, dar nu pot!
Stiu ca e imperativ daca vrei sa reusesti in societatea asta, dar imi e foarte greu.
Eu ti-am recomandat acea "tehnica" anume,pentru ca,dupa ani de zile de incercat sa ma desprind de trecut,am...inventat-o si A FUNCTIONAT.
(Nu m-ar surprinde deloc ca si altcineva sa se fi gandit la tehnica "mea")
Pana nu lasi trecutul in urma,ai sa-l repeti...pentru ca esti legat de el,te raportezi la el,de acolo vin reactiile tale invatate,conditionate...
Cred ca tu ai fi surprins daca as povesti si eu viata mea (si am mai povestit pe forum,socand pe unii).Asa ca nu presupune ca nu se poate sa ierti, doar pentru ca nu ai incercat.
Incearca asa cum ti-am spus.Da-ti voie chiar de acolo,din amintirea momentului dureros sa spui tot ce ai de spus,tuturor participantilor,apoi iarta pe toata lumea,incepand cu tine.
Nu e nevoie sa incerci sa devi agresiv! -esti agresiv deja,doar ca nu-ti dai voie sa manifesti agresivitatea ta,si incerci probabil sa o reprimi.Poate te temi de ea chiar.
Ai fost conditionat probabil sa reprimi manifestarea agresivitatii tale,poate ti s-a spus ca e ceva rau,vinovat,poate ca ai fost chiar pedepsit daca o manifestai.(cel mai probabil,ai fost "invatat" ca nu poti sa fi IUBIT,daca te manifesti in mod agresiv)
Fa niste exercitii de catharsis: ia o perna la bataie,DA-TI VOIE sa te infurii oricat de mult cu ocazia asta.Poti sa te servesti de vreo amintire dureroasa de exemplu.
Elibereaza emotiile reprimate,sau e posibil chiar sa te imbolnaveasca nu doar psihic,ci si somatic.
Accepta-ti furia,mania,durerea...nu mai fugi de ele! -fa-o constient,intentionat,accepta ca sunt o parte din tine,pe care nu mai esti dispus sa o tratezi ca pe un gunoi inutil,bagat sub pres.O parte din tine care e PRETIOASA,partea din tine care TI-A LUAT TOTDEAUNA APARAREA,care ti-a fost LOIALA,care nu te-a inselat si care NU A PERMIS CELORLALTI SA TE ABUZEZE.
E bine ca ai inteles ca ai nevoie de ea,e important.Da-i locul care i se cuvine.
Iti recomand cu caldura cartea asta,si insist chiar ca ai nevoie sa o citesti: http://www.divin.ro/?53t4l&v7f2k=3165