gabone77 a scris:de curiozitate, ce tip de psihoterapie faci? e bine sa intrebi, e dreptul tau, daca nu ti s-a zis inca. oricum in situatia ta poti evita pastilele, esti tanar, la inceput, nu e vreun risc de cronicizare a acestor manifestari.f bine spus!
o fi buna si sunatoarea doar ca nu am vazut pe nimeni sa se vindece. e un calmant subtire zic eu, care le-am incercat si pe astea. depinde de cat de surescitat esti, oricum, in marea majoritate a cazurilor e frectie la picior de lemn, probabil ca e buna pt cazuri minore. nu iti mai plac vechile pasiuni si nu mai esti atrasa de ele pt ca probabil mintea e ocupata cu altceva si de aia nu mai gasesti resursele necesare pt a-ti urma si pasiunile.
Salut gabone77 
O sa fac o terapie ca v-a consta in explicarea pe indelete a atacului de panica. Adica psihologul imi v-a explica ce se intampla in organism in momentul respectiv si ca nu trebui sa fie un semnal de alarma. V-a incerca, deasemenea, sa scoata la iveala temerea mea si sa ma ajute sa o confrunt direct si sa scap odata pt. totdeauna de ea.
Voi face teste de personalitate si multe altele.
Incep sa fac progrese 
In ultima vreme parca mi-am mai revenit putin, dar tot mai am senzatia de irealitate.
Abia astept sa incep terapia la psiholog.
O seara placuta.
