flori de camp a scris:de curand, in urma unor examene medicale, am fost diagnosticata cu anxietate, dar nu foarte grava...saptamana trecuta mi-a fost si rau..o combinatie de scadere brusca a tensiunii arteriale, scadere de calciu si un mic atac de panica (asta mi s-a intamplat pentru prima data), iar tiroida e in investigatii (posibil sa existe iar dereglari, am avut acum cativa ani hipertiroidie). in fine, oricum ideea este ca nu mai am chef de nimic. mi-au prescris xanax, dar am refuzat sa-l iau. mi-a dat un inlocuitor....dar sunt convinsa ca nu medicamentele sunt cele care ma vor ajuta cel mai bine. acum ceva timp am fost si la psiholog, dar am renuntat. era costisitor pentru mine si nici de prea mult folos nu mi-a fost.ideea este..cum se poate scapa de toate nemultumirile? am un copil care vreau sa creasca frumos. sunt singurul parinte pe care-l are. momentan e cam singura persoana care imi ofera putina bucurie. dar din cauza starii mele continue de irascibilitate, indiferenta, neimplinire, nemultumire, lipsa de motivatie si sacrificiilor ce trebuie facute pentrui a supravietui petrec prea putin timp frumos cu el. si din cauza faptului ca ma simt obosita in majoritatea timpului.
buna ziua luati ashwanganda 6 pe zi 3 luni si ati sapat
Elia a scris:Ai vorbit cu Isus?
ashwanganda 6 pe zi 3 luni si ai scapat + putina vointa
Era o intrebare retorica :- Ai uitat sa adaugi agorafobia cu care se complica tulburarea de panica. Oricum, scarboasa anxietatea si cu panica ei cu tot. Ai mare dreptatea cu sfaturile legate de vointa. Cand te apuca din senin cate un atac de vreo 15 min si tot asa o tii cat e ziua de lunga, de unde naiba vointa? Te gandesti la toate bolile mortale. Dar imediat ce stii de ce ti se intampla toate astea, restul intr-adevar tine de vointa. Eu am trecut peste asa ceva (adica toata gama: anx gen, tulb de panica + agorafobie) cam in jumatate de an, cu terapie. Fara nici o pastiluta. Ma felicit al naibii pentru asta si sper sa ma tina. Adica sper sa nu am recaderi. Dar daca le voi avea macar stiu ce sa fac cu ele. Dar stiu multe persoane care nu pot trece peste asta pentru ca nu au suficienta vointa. Pe unele le-am dus la acelasi terapeu unde am fost eu, dar dupa o deinta-doua mai faceau o vizita pe la un medic si incepeau iar sirul nesfarsit al consultatiilor si analizelor. Care evident ies mereu bune. Mie problema cea mai serioasa mi se pare ca sunt enorm de multe cazuri de persoane cu asemenea suferinte si nimeni nu face nimic. Medicii de la urgente niciodata nu iti pun diagnostic de atac de panica, desi il identifica imediat. Apoi, se prescriu anxiolitice ca si cum ar fi bomboane. Si zau daca fac vreun bine. Doar p e termen scurt, dar in lipsa unei terapiii profesioniste, e egal cu zero. Si apoi, profesionalismul terapeutilor de la noi. Multi sunt atat de varza si ei insisi au enorm de multe probleme incat nu ai nici un castig cu terapia. La un moment dat am discutat cu un terapeut la care i se parea foarte normal sa isi incurajeze sa nu caute cauza anxietatii lor. Prin urmare, pacientii lui sunt convinsi ca anxietatea e netratabila. Oricum, poate intr-o zi cineva va trage un semnal de alarma asupra acestei probleme. Jumatate din cunoscutii mei sufera de anxietate si atacuri de panica, forumurile sunt pline de oameni cu viata distrusa de afectiunile astea si pe Ministerul Sanatatii il cam doare undeva. Probabil ca e mai important pt ministrul sanatatii sa isi piarda vreo 2 ceasuri ca sa vada julitura de la piciorul lui Tariceanu si inca nu stiu cat timp cu hernia lui Basescu, ca noi ceilalti putem da coltul. Poate vor sa le ramana toata tara numai pentru ei :)
A propos, care sunt probleme tale? Tot anxietate? Cum se manifesta la tine?