"Cuvintele mele sunt foarte uşor de
Anxietate
Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări
Cred k pana la urma o sa fac cateva sedinte de pshiho-terapie.. Chiar sunt curioasa daca o sa aiba si vr-un rezultat...O sa incerc sa urmez si sfaturile cavalerului jedi.. desi nu stiu daca o sa reushesc sa tin un jurnal. Miscare am mai incercat sa fac.. dar nu am timp, din pacate, sa ies prin parc in fiecare zi, mai ales k nu am nici unul foarte aproape...
Conteaza mult cu cine faci psihoterapie.
Si pentru miscare nu trebuie sa ai timp, ci trebuie sa-ti faci timp.
deficitul de vitamine B(in special B5,B6 si B9),VIt.C si minerale de tip Mg,K,Zn,Ca si Li,dar si excesul de Na pot determina depresii.eh,elandi!iata in ce e bun biorezonanta!...depistarea carentelor.
rorry,daca vrei sa mergi la psiholog,nu e neaparat nevoie sa te insoteasca mama,ci poate fi si o ruda,dar majora.
Jedi,ai dat niste informatii extraordinare!de acord si la faza cu apa.multi rad pe tema asta,dar nu au studiat niciodata efectul apei in organism!
Elandi,ai practicat Tao?
Am dat citatul din Lao Tse pentru ca nu este suficient sa primesti sfaturi bune, daca nu le poti aplica...
De ce nu le poti aplica? Pentru ca, desi suna rezonabil, ele se refera la SUPRAFATA: vitamine, apa, muzica, exercitiu fizic si jurnal doar cu lucruri frumoase.
Psihicul devedeste autonomie si poate fi afectat prin el insusi. Adica depresia are in principal cauza psihice si eventual fiziologice si ambientale.
elandi a scris:Conteaza mult cu cine faci psihoterapie.Si pentru miscare nu trebuie sa ai timp, ci trebuie sa-ti faci timp.
De acord, elandi. Conteaza foarte mult psihoterapeutul, insa cum gasim unul? Pe ce criterii ar trebui sa ne bazam? Cum il cautam? Eu am dilema asta de vreo 2 luni. :roll Ce se intampla cand ai trecut prin cabinetul a 2-3 terapeuti cu care nu rezonezi?
Eu as vrea sa practic aikido in viitorul apropiat! Am zis!
Elfy a scris:De acord, elandi. Conteaza foarte mult psihoterapeutul, insa cum gasim unul? Pe ce criterii ar trebui sa ne bazam? Cum il cautam? Eu am dilema asta de vreo 2 luni. :roll Ce se intampla cand ai trecut prin cabinetul a 2-3 terapeuti cu care nu rezonezi?Eu as vrea sa practic aikido in viitorul apropiat! Am zis!
E o problema... Depide de ce astepti tu de la psihoterapie. Unele scoli de psihoterapie cer o formare mai indelungata decat altele. Asta ar fi un criteriu, dar nu este sigur. E mai probabil sa gasesti un om cu vocatie intr-o scoala care cere o formare indelugata dacat intr-o scoala care scoate terapeuti "pe banda". Cei care aleg drumul usor (sau scurt) sunt de obicei cei mai putin isteti sau mai sireti.
Este foarte posibil sa fi trecut pe la cativa psihoterapeuti si sa nu fi rezonat cu niciunul. Doar au iesit ca ciupercile dupa ploaie. Cu atat mai greu sa mai speri si sa crezi in psihoterapie.
Cu aikido e mai simplu: domnii Serban Derlogea si Dan Corneliu Ionescu sunt usor de gasit si au si destui discipoli.
dragilor, intru direct in subiect-dintre toti suferinzii de aici, se confrunta cineva cu tremur in tot corpul si senzatia de maini si picioare grele?
hai, va multumesc
anioana a scris:dragilor, intru direct in subiect-dintre toti suferinzii de aici, se confrunta cineva cu tremur in tot corpul si senzatia de maini si picioare grele?hai, va multumesc
da si-mi amintesc ce groaznic era. e si asta un simptom, ca multe altele, din nefericire.
Tremur in tot corpul...mda, cu asta m-am confruntat si eu, dimineata cand ma trezeam era cel mai rau. Dar si cand trebuia sa fac ceva, un lucru oricat de simplu, care nu necesita efort (de ex.,sa scot gunoiul, sa spal 2 farfurii, sa deschid frigiderul sa-mi iau ceva de mancare), ma apuca starea asta cateodata. 
Anxietatea, bat-o vina. La mine a venit cu depresie cu tot.
Acum sunt ok, am scapat de ele. 