România
Roportal.ro

Anxietate

Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări

bisectoarea30 mesaje#321
Broscuta_Fermecata a scris:
Peste 10 atacuri de panica pe zi timp de cateva luni se pun la tulburare? :jester: Era o intrebare retorica :roll: Ai uitat sa adaugi agorafobia cu care se complica tulburarea de panica. Oricum, scarboasa anxietatea si cu panica ei cu tot. Ai mare dreptatea cu sfaturile legate de vointa. Cand te apuca din senin cate un atac de vreo 15 min si tot asa o tii cat e ziua de lunga, de unde naiba vointa? Te gandesti la toate bolile mortale. Dar imediat ce stii de ce ti se intampla toate astea, restul intr-adevar tine de vointa. Eu am trecut peste asa ceva (adica toata gama: anx gen, tulb de panica + agorafobie) cam in jumatate de an, cu terapie. Fara nici o pastiluta. Ma felicit al naibii pentru asta si sper sa ma tina. Adica sper sa nu am recaderi. Dar daca le voi avea macar stiu ce sa fac cu ele. Dar stiu multe persoane care nu pot trece peste asta pentru ca nu au suficienta vointa. Pe unele le-am dus la acelasi terapeu unde am fost eu, dar dupa o deinta-doua mai faceau o vizita pe la un medic si incepeau iar sirul nesfarsit al consultatiilor si analizelor. Care evident ies mereu bune. Mie problema cea mai serioasa mi se pare ca sunt enorm de multe cazuri de persoane cu asemenea suferinte si nimeni nu face nimic. Medicii de la urgente niciodata nu iti pun diagnostic de atac de panica, desi il identifica imediat. Apoi, se prescriu anxiolitice ca si cum ar fi bomboane. Si zau daca fac vreun bine. Doar p e termen scurt, dar in lipsa unei terapiii profesioniste, e egal cu zero. Si apoi, profesionalismul terapeutilor de la noi. Multi sunt atat de varza si ei insisi au enorm de multe probleme incat nu ai nici un castig cu terapia. La un moment dat am discutat cu un terapeut la care i se parea foarte normal sa isi incurajeze sa nu caute cauza anxietatii lor. Prin urmare, pacientii lui sunt convinsi ca anxietatea e netratabila. Oricum, poate intr-o zi cineva va trage un semnal de alarma asupra acestei probleme. Jumatate din cunoscutii mei sufera de anxietate si atacuri de panica, forumurile sunt pline de oameni cu viata distrusa de afectiunile astea si pe Ministerul Sanatatii il cam doare undeva. Probabil ca e mai important pt ministrul sanatatii sa isi piarda vreo 2 ceasuri ca sa vada julitura de la piciorul lui Tariceanu si inca nu stiu cat timp cu hernia lui Basescu, ca noi ceilalti putem da coltul. Poate vor sa le ramana toata tara numai pentru ei :blink:

Buna! Eu sufar de depresie si urmez un tratament homeopat. Desi pentru o vreme m-am simtit mai bine, am inceput sa am din nou zile groaznic de negre. Prima oara am suferit de depresie acum aproximativ 13 ani, pe vremea cand aveam doar 20 de ani si a fost ingrozitor. In realitate cred ca nu m-am vindecat complet niciodata, doar ca simtomele s-au mai ameliorat. Mi-am pierdut orice speranta si am ajuns sa cred ca doar un miracol ar putea sa ma faca sa fiu din nou ok. Ma dispretuiesc pentru ceea ce am ajuns. Un om cu adevarat puternic, cu "capul pe umeri" nu ajunge sa treaca prin ceea ce trec eu, in concluzie am ajuns sa cred ca nu sunt altceva decat un om groaznic de slab, care isi iroseste viata. Ma uit pe fereastra la soarele care straluceste afara, la oamenii care misuna pe strada, si am impresia ca eu si "ei" traim in lumi diferite, total paralele. Uneori am impresia ca nici nu mai stiu cum e sa te bucuri, sa zambesti, sa simti placere, sa te bucuri de o raza de soare, sa te bucuri de lucrurile marunte care pot face viata atat de frumoasa. Mi-as da jumatate din viata doar sa scap de depresie o data pentru totdeauna.

elandi1.144 mesaje#322

Ce s-a intamplat cu tine acum 13 ani? De ce legi declansarea depresiei?

Toti suntem ba mai puternici, ba mai slabi, ba cu capul pe umeri, ba cu el in traista. Evoluam nu suntem stane de piatra.

Ce urmeaza sa faci pentru a invange depresia? Ce planuri ai?

onukka7 mesaje#323
anaraluca a scris:
Pentru ca am vazut cata lume "sufera" de depresii si anxietate, m-am gandit sa fac niste comentarii si sa dau si niste informatii despre ce inseamna depresie sau anxietate.

Comentarii: - la diverse probleme legate de aceste doua subiecte am vazut raspunsuri de genul "Iti trebuie vointa", "trebuie sa te cunosti mai bine", "Incearca autosugestia", "Gandeste pozitiv"; din experienta mea aceste "indemnuri" nu functioneaza. O persoana care sufera de depresie sau anxietate nu duce lipsa de vointa sau de gandire pozitiva; poti sa ai vointa cu caru' daca nu stii ce sa faci cu ea - poate aprofundam si ce inseamna "vointa".

- alte raspunsuri se refera la diverse tratamente naturiste (ceaiuri de coada soricelului sau altele) sau la tratamente cu calciu si magneziu; as fi de acord ca plantele sunt bune si majoritatea nu au efecte adverse, insa spitalul 9 este plin de pacienti care fac tratamente naturiste de ani de zile fara rezultat (intr-un final ajung la medic si primesc tratamentul corect). Cat despre calciu si magneziu - asta e boala tipic romaneasca!

- nu sunt absolut deloc de acord cu terapia online si nici cu impartirea de numere de telefon pe net! Am mai vazut pe un forum un individ dispus sa dea "nr. unui terapeut" la toata lumea; oare de ce am avut impresia ca acel terapeut era chiar el?! Asadar, lista completa a psihoterapeutilor cu drept de practica independenta sau sub supervizare o gasiti pe site-ul Federatiei Romane de Psihoterapie : http://www.psihoterapie.ro/ - sectiunea Registrul Psihoterapeutilor din Romania

- nu sunt de acord cu indemnurile "Du-te la biserica x" , "Roaga-te de 5 ori pe seara, timp de 3 luni". "du-te sa ti se descante ca ai farmece facute" sau altele de genul asta. Imi pare rau, desi sunt credincioasa, constat ca Biserica Ortodoxa face mai mult rau decat bine: am vazut pacienti care si-au pierdut luni intregi prin biserici si si-au cheltuit averea pe tot felul de descantece sau alte chestii care se mai fac prin biserici si pe la vrajitoare pentru ca intr-un final sa ajunga la spital mai rau decat erau inainte; de multe ori persoanele cu schizofrenie sunt indemnate de catre preoti sa stopeze medicatia, ceea ce mi se pare un act criminal! Riscul de recadere este extrem de mare, ca sa nu mai vorbim de riscul de suicid sau de a face rau altor persoane ( a nu se intelege ca asociez boala psihica cu agresivitatea!!!).

- Nu sunt de acord cu stigmatizarea bolnavilor psihici - acesta e motivul pentru care nu i-am raspuns lui MHortulanus, care pe langa faptul ca habar nu are care sunt simptomele schizofreniei (desi sustine ca asa a fost diagnosticat), are un limbaj extrem de violent la adresa persoanelor care sufera de o boala psihica

Deocamdata atat. Va scriu si informatiile despre depresie si anxietate, acum am un pic de treaba. Astept comentarii!!!

Marlboro a scris:
cred ca daca esti anxios rau de tot, dar rau, rau, vezi numai lucruri BUNE la tine, si doar rele la altii...tii se pare ca le stii pe toate, si ca nu te'ntelege, domne, lumea asta ...

:focus: nu stiu ce sa zic dar eu intru prima data pe site asta si ma simt intr-o stare groaznica...imi vine sa ma sinucid sa fac cine stie ce..asta ce e?am luato razna?

winter25 mesaje#324
onukka a scris:

:focus: nu stiu ce sa zic dar eu intru prima data pe site asta si ma simt intr-o stare groaznica...imi vine sa ma sinucid sa fac cine stie ce..asta ce e?am luato razna?

de ce? explica sau explica-ti,incearca sa analizezi si sa gasesti motivul sau mtv-le pt care esti asa

winter a scris:
de ce? explica sau explica-ti,incearca sa analizezi si sa gasesti motivul sau mtv-le pt care esti asa
gaseste motive pt ca sa fii optimista ,ex:esti sanatoasa ,ai locuinta,altii sunt in situatii grele...
Elfy42 mesaje#325
onukka a scris:

:suicide: nu stiu ce sa zic dar eu intru prima data pe site asta si ma simt intr-o stare groaznica...imi vine sa ma sinucid sa fac cine stie ce..asta ce e?am luato razna?

Cauta un psihoterapeut la tine in oras cat mai repede si fa o programare. Nu apela la medicamente!

anitep17 mesaje#326
onukka a scris:

:roll: nu stiu ce sa zic dar eu intru prima data pe site asta si ma simt intr-o stare groaznica...imi vine sa ma sinucid sa fac cine stie ce..asta ce e?am luato razna?

Buna.

Incearca initial sa vezi ce anume a declansat o astfel de stare.Apoi daca este pentru prima data sau ai mai simtit asa ceva.

Vorbeste cu cineva foarte apropiat despre asta si este posibil sa descoperi ca si altii intr-un anumit moment au simtit acelasi lucru.Sa nu crezi ca sunt oameni care sunt intr-o stare de beatitudine vesnic!Uneori se intampla sa ai momente mai proaste:ai dormit mai rau,te-a suparat cineva,nu esti multumit de ce esti,de cei din jurul tau si atunci se intampla ca pentru cateva ore,zile, sa simti asa.Daca totusi persista starea,mergi la un psiholog sau la un homeopat bun. Sper sa-ti fie de ajutor aceste randuri.

mikininam137 mesaje#327

M-am hotarit sa scriu si eu despre problema mea.Am un vecin care are cam toate animalele domestice posibile in curte.Trecind peste multe aspecte care ma deranjeaza,am sa va spun ca la ora actuala am o stare de anxietate din cauza unor ciini care latra 90% din timp cind isi vad stapinii,atita timp cit ii vad (fara ca acestia sa ii linisteasca) si din cauza unui cocos care cinta cit e ziua de lunga,incepind de dimineata (eu de la 7 il aud,cind nu mai folosesc dopurile antifonice) si pina seara,cite 3-5 minute,cu pauza de 15 minute.Am o meserie care necesita atentie si precizie si aceste animale/pasari ma deranjeaza.

Am incercat tratamente naturiste dar nu s-a rezolvat.Am mers la psihiatru si mi-a recomandat ceva care a avut efecte pe moment.Cind am intrerupt starea a revenit.Nu am vrut sa continuu pentru a nu fi dependent.In plus dormeam cam toata ziua daca se putea.Am zis sa o fac si pe asta,nu are ce sa se intimple o luna.Nu am avut probleme la intreruperea tratamentului.

Acum,pur si simplu nu pot sa nu ma gindesc la acel cocos ca va cinta din nou...si cind stiu cum/cit dureaza...Daca s-ar putea as face hipnoza,sa mi se stearga aceasta fobie si sa mi se induca o stare de bine.Pur si simplu am incercat dar nu pot sa ma concentrez sa uit sau sa imi inchipui ca e normal.Pur si simplu s-a inregistrat acest lucru si nu mai pot scapa.Voi incerca cu tratamente naturiste care oricum nu au cum sa nu ma ajute:ginseng,crom,magneziu,passiflora,valeriana,vit B,adoptarea unui stil de viata sanatos (aici e bine,e gata adoptat),miscare.Dar totul pleaca de la mansarda...daca nu merge o sa incerc si psihoterapie...

thalia7136 mesaje#328

Buna ziua tuturor,

Eu stau citesc si tot nedumerita sunt, de ce fug oamenii de medicatie psihotropa ca dracu de tamaie?!

Unii dintre dvs li s-au prescris aceste medicamente si stau inca pe ganduri daca sa le ia sau nu?1

De ce oare?

De unde mitul asta ca medicatia psihotropa te transforma intr-o leguma?

Este fals, nimic mai fals decat acest lucru!

Medicatia ajuta , uneori enorm, iar calitatea vietii este una net superioara dupa un tratament cu antidepresive strct urmarte de un specialist!

E adevarat si eu sunt impotriva utilizari indelungate a benzodiazepinelor, dar si aceastea ajuta in special in prima parte a tratamentului cand anxietatea atinge cote maxime.

Psihoterapia, este de un real folos, dar numai in situatiile cand starea pacientului s-a stabilizat!

Altfel, bietul psiholog ce poate sa-i faca bietului pacient cuprins pana peste cap de panica, oricate metode de relaxare ar incerca , rezultatul colaborarii este unul nul!

Inca o data incerc sa explic, din experienta mea, medicatia administrata" cu cap "de catre un specialist ajuta enorm, iar riscul de dependenta este extrem de redus daca se respecta schema de administrare a tratamentului!

Nu lasati anxietatea/panica/depresia sa va acapareze viata atata vreme cat industria farmaceutica abunda de tratamente care amelioreaza si uneori vindeca aceste cumplite boli.

elandi1.144 mesaje#329
thalia71 a scris:
De unde mitul asta ca medicatia psihotropa te transforma intr-o leguma?

Este fals, nimic mai fals decat acest lucru!

Unele medicamente te fac leguma. Cu siguranta nu le-ati incercat pe toate... Doamne feri! Este si motivul pentru care psihiatrii sunt mana larga cand la prescriu: nu le-au incercat, ca sa vada efectele.

thalia71 a scris:
Psihoterapia, este de un real folos, dar numai in situatiile cand starea pacientului s-a stabilizat!

Altfel, bietul psiholog ce poate sa-i faca bietului pacient cuprins pana peste cap de panica, oricate metode de relaxare ar incerca , rezultatul colaborarii este unul nul!

Tot n-am aflat cum a fost psihanaliza aia pe care ati facut-o. Ca de la psihanaliza pana la metode de relaxare e distanta mare.

Tratarea tulburarilor psihice cu medicamente are "enormul avantaj" de a nu implica bolnavul. Se trateaza de anxietate, depresie, fobii sau compulsii ca si de gripa. Si tocmai aici e "secretul": bolnavul este responsabil pentru boala lui. Depresia nu este guturai.

mikininam137 mesaje#330

Si eu am observat pe pielea mea efectul antidepresivelor...parea sa fie bine,eram intr-o stare de letargie,nu ma deranja nimic,parca eram intr-un film despre nebuni.

Efectele pe termen lung m-au facut sa renunt.Faptul ca in aceeasi zi doi specialisti mi-au pus diagnostice diferite si implicit tratamente diferite m-a facut sa cred ca nu e o solutie sigura ci se incearca tot felul de metode.E si expresia:veti observa rezultatele dupa luni de tratament"...daca veti schimba stilul de viata...ori eu am pretentia ca nu am nici un viciu daunator,fac sport,ascult muzica...

Am cumparat azi magneziu,intelect plus (are ginseng),passiflora,ginko biloba.

Astept rezultatele.

← Înapoi la Psihologie