Deoarece sunt fff nedumerita as vrea sa-mi explice cineva ce e cu tulburarea de panica.Am citit pe net ca persoanele care fac aceste atacuri de panica se ghemuiesc si tipa dar eu nu m-am manifestat asa ,eu doar nu mai aveam aer si tremuram toata de aceea mi se pare normal sa te sperii cand nu mai ai aer.Si acum cand imi este rau (bate inima ff tare si mu am putere eu nu sunt speriata )nu ar fii normal sa ai frica de ceva sa simti ca iti este frica?????????????????????
Anxietate
Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări
stie cineva cum e cu tulburarea bipolara?
de fapt ,stiu si eu ce inseamna,voiam sa aflu numa daca a trecut cineva prin asa ceva.
habsurd a scris:stie cineva cum e cu tulburarea bipolara?de fapt ,stiu si eu ce inseamna,voiam sa aflu numa daca a trecut cineva prin asa ceva.
De ce intrebi? Suferi de asa ceva?
sabiuta a scris:As dori o informatie de la cei care sunt mai vechi in aceasta problema :Am fost diagnosticata cu "tulburare de panica si niste tulburari psiho somatice "de catre un psiholog iar de catre o psihiatra "tulburare afectivo-depresiva-anxioasa".Dar sa va povestesc cum a inceput aceasta poveste :in urma cu 2 sapt am avut un atac de panica fff puternic in urma caruia am decis sa ma duc la psihiatru.Acolo am primit o reteta care m-a lasat lata in pat 2 zile cu stari de voma mari si ameteala si am decis sa nu le mai iau.Acum am inceput la un psiholog si cu toate ca ma costa fff mult voi continua cu ea .Dar care este probl mea as vrea sa stiu daca voi cei diagnosticati cu aceasta tulburare aveti stari de moleseala cand iesiti afara si daca tahicardia dureaza 24 din 24 de ore.Va multumesc anticipat .SABIUTA
Buna Sabiuta,
Din cate observ eu nu spui nimic daca ai facut analize pentru eliminarea eventualelor cauze de natura organica. Daca nu le-ai facut, urgenteaza problema. Nu uita sa soliciti calciul ionic, tiroida si hormonii. E posibil sa ai si o astenie nevrotica, nu neaparat tulburare mixta anxios-depresiva. Starea de moleseala se poate datora si anemiei. Nu este normal ca tahicardia sa dureze 24 de ore din 24. Efectueaza si un EKG, eventual holter pentru monitorizarea inimii pe o perioada mai mare si chiar la efort. Curaj si multa sanatate !
Multumesc pentru raspuns dar eu sunt cea cu multe intrebari fara raspuns.As dori sa stiu pe cine ar trebui sa ascult pe un psiholog care spune ca nu sufar de depresie sau pe un psihiatru care spune ca am.Problema ar fi asta in ambele cazuri am ales sa ma tratez cu sedinte de psihoterapie dar am citit ca depresia nu se vindeca decat cu pastile.Multumesc
Am facut analize de calciu magneziu si potasiu si dupa aproape o luna de tratament tot sunt valori aproape de limita inferioara.Mentionez ca analiza nu a fost efectuata cu intrerupere de tratament deci valorile sunt si mai mici decat cele aparute la analiza.Se poate ca atacurile de panica sa le fii facut pe fondul acestei hipocalcemii?????????multumesc.
Sabiuta carentele de magneziu pot provoca simtomele specifice atacului de panica. S-ar putea si cele de calciu, aici e bine sa afli parerea unui medic specialist. Daca ai probleme cu acestea e bine sa te informezi bine de la medic. Deoarece se stie ca magneziul scade nivelul de calciu si viceversa, de aceea e trebuie facut un echilibru intre ele care sa se potriveasca cu sistemul tau.
In general anxietatea se manifesta printr-o stare generala proasta si o frica constanta, permanenta chiar si de lucruri neinsemnate. De regula anxietatea nu se manifesta prin atacuri de panica atunci cand are un nivel normal, dar situatia e alta cand suferi de tulburari de anxietate. Din cauza fricii extreme si a emotiilor puternice acestea pot declansa atacuri in lant si se intra intr-un cerc viicios.
Depresia e diferita de anxietate, desi ele pot coexista. Depresia nu stiu sa provoace atacuri de panica. Ea se manifesta in primul rand prin nefericire, sentimente negative asupra propriei persoane si a capacitatilor acesteia, creaind un puternic sentiment de nemultumire, neimpacare cu propria persoana.
Daca nu apare panica, simtul pierderii controlului, dorinta de a fugi se situatie, emotii de necontrolat sau chiar senzatai de moarte iminenta atunci nu cred sa suferi de tulburari de anxietate. Daca esti stapana de tine, increzatoare in fortele proprii si stii intotdeauna ca are sa treaca atunci e foarte probabil sa fie o carenta de magneziu, sau ceva asemanator.
Daca nu faci exercitii fizice iti recomand sa faci, asa cate putin 15-20 minute dimineata sau cand ai timp. Relaxarea muschilor este importanta, incordarea cauzeaza stress, stressul duce printre altele si la scaderea concentratiei de magneziu care echilibreaza sistemul nervos si de aici pot aparea aceste reactii ale organismului.
Sanatate ! :roll:
tavi_ar a scris:O sugestie demna de urmat, cea referitoare la sport !. Dar si celelalte ! Oare este atat de spectaculoasa ? Eu am incercat, insa probabil din cauza faptului ca nu am fost consecvent rezultatele nu au fost cele scontate. O sa incerc sa perseverez, dupa o planificare si un program riguros.
doamne daca as ....... sa nu fiu paralazitat .sportul a fost pasiunea mea.fotbal,judo .karate etc.femeile frumoase.sportul ajuta ....dar nu vindeca.solutia.........fiti optimisti si veseli .nu mosteneste nimeni terra ,e mare problema cu incalzirea globala .
Editat Mie 31 ian 2007 00:49
miana a scris:multumesc pt. raspuns dar nu ma-ti ajutat cu nimic sau poate nu am fost destul de inteleasa.Nu am inceput cu tratamentul din nou eu doream sa stiu daca pot sa incep cu Frontin (doza mica) pt ca simtomele sa nu devina foarte dese.Tratamentu cu doza asa de mare l-am facut acum 2 ani.am fost la psihiatru dar... oricum va multumesc pt deranj
si eu am atacuri de panica de 1 an de zile! Mai multi factori au contribuit la ameliorarea starii mele, cel mai important fiind homeopatia! Eu am 28 de ani si am 2 copii! Am fost si la psiholog si sedintele de psihoterapie si-au adus un aport benefic si ele, si nu in ultimul rand este foarte importanta autosugestia. Nu functioneaza tot timpul dar joaca un rol foarte important corelata cu restul factorilor! Creaza-ti un target care sa te motiveze! Eu una am refuzat sa iau antidepresive si chiar, atunci cand mi s-au prescris am avut o "revolutie" interioara, care m-a ajutat sa lupt mai aprig! Fa miscare, sportul ajuta enorm! Stai in aer liber cat mai mult posibil! mananca cu cap, putin si des , si cat mai sanatos!
Atacurile de panica au devenit foarte frecvente in ultima vreme, sunt aproape o epidemie (strict vorbind, exagerez, stiu, dar intalnesc foarte multi oameni cu atacuri de panica). Exista tot felul de explicatii legate de aparitia lor.
1) O prima categorie de explicatii contin teorii privind deficiente de anumiti neurotransmitatori la nivelul unor structuri cerebrale. Cauza este asadar o "imbalanta chimica", ca sa folosesc o expresie deja consacrata.
2) Un al doilea model explicativ face trimitere la cauzalitatea psihologica.
3) In sfarsit, al treilea gen de explicatii, probabil cel mai realist dupa parerea mea, este modelul predispozitie-stres. Adica, unii oameni sunt mai predispusi genetic catre atacuri de panica si le vor face numai in conditii de stres. Unii, ducand o viata mai echilibrata, pot sa nu faca niciodata atacuri de panica, chiar daca sunt predispusi. Ce inteleg prin stres? Se inteleg multe: de la stresul cotidian, cu nevasta, cu seful, cu vecinul etc. la stresurile majore din viata unui om, casatoria, boaloa, moartea, nasterea unui copil, momente de schimbare profesionala sau de luare a altori decizii extrem de importante. De ce unii fac atac de panica intr-un anumit context psihostresant, iar altii in altul, nu se stie, cert este ca cel cu atacuri de panica duce in spate, in mod sigur, niste factori de stres de genul celor exemplificati mai sus - de unii este constient, de altii nu.
ce se poate face pentru tratamentul atacurilor de panica? Doua lucruri: medicatia psihotropa si psihoterapia. Unii prefera medicamentele: sunt mai ieftine decat psihoterapia, dau rezultate mai rapide, nu iti ocupa timp si nici nu te obliga sa te descoperi pe tine. Altii nici nu vor sa auda de medicamente - considerand ca o pastila sau zece nu iti poate da un raspuns la intrebarile care ii framanata si din cauza carora probabil au facut atacul de panica. Ca de obicei, calea de mijloc e de aur, si cele mai bune rezultate apar din combinarea celor doua tipuri de tratament. Pentru cei care vor sa afle mai multe despre psihoterapie, ii invit pe www.psihogen.ro