GinGin 8 Raportează post Postat Octombrie 1, 2008 ,,masaj deasupra, unde, cum si pana cand se vrea.'' Masajul este o cale simpla si eficienta de a face o durere de cap sa dispara. 1. Faceti-va comod. Stati pe spate pe un scaun sau o canapea. 2. Stingeti luminile. O lumina puternica poate intensifica o durere de cap. 3. Incepeti masajul cu zonele de deasupra si din jurul ochilor. Puneti mainile pe ambele parti ale capului; folosind buricele degetelor apasati usor si miscati pielea inainte si inapoi cam 2 cm. 4. Miscati capul decat sa miscati degetele. 5. Puneti buricele degetelor pe tample. Apasati usor si miscati degetele in cerc. 6. Repetati aceasta procedura pe ceafa. Masati bine zona de la baza craniului. 7. Continuati sa masati scalpul astfel, pana ce ati acoperit intreg capul. Pentru zone ce par incordate incercati aceasta tehnica: prindeti pielea intre degetul mare si aratator si strangeti pentru 20 de secunde. Nu mai presati pentru 10 secunde dar nu indepartati mana. Repetati aceasta procedura de 4 ori. Sfaturi * Durerile de cap datorate tensiunii sunt cele mai des intalnite si raspund cel mai bine la masaj. * Periatul parului duce la masarea capului si va poate ajuta sa va destindeti. Atentie * Daca simptomele persista sau daca aveti probleme medicale va recomandam sa contactati un medic. Aceasta informatie nu este menita sa tina locul unui tratament venit din partea unui medic. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
corto 2 Raportează post Postat Octombrie 1, 2008 (editat) Cu tandrete se rezolva totul. Cu blandete se rezolva totul. Arta impachetarii o ai sau nu o ai, e usor de invatat. Editat Octombrie 1, 2008 de bauer Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
Diela 967 Raportează post Postat Octombrie 14, 2008 nu mai face nimeni masaj? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
corto 2 Raportează post Postat Octombrie 14, 2008 la omoplatei ? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
Diela 967 Raportează post Postat Octombrie 14, 2008 :roll: Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
corto 2 Raportează post Postat Octombrie 14, 2008 :roll: omoplatelu e delfinelu ce se apasa in mare...si doare...si sare...spre soare...si doare...si vrea sa zboare...spre celalalt omoplatel...si sa se scufunde nitel...si sa mearga cu submarinul la celalalt omoplatel...ca sa il vindece pe el...a...diela. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
corto 2 Raportează post Postat Octombrie 24, 2008 omoplatelu e delfinelu ce se apasa in mare...si doare...si sare...spre soare...si doare...si vrea sa zboare...spre celalalt omoplatel...si sa se scufunde nitel...si sa mearga cu submarinul la celalalt omoplatel...ca sa il vindece pe el...a...diela. va rog sa inchideti topic-ul, mersi. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
Roxana@ Elena 66 Raportează post Postat Octombrie 24, 2008 va rog sa inchideti topic-ul, mersi. da ce ai cu topicu de vrei sa il inchizii nu ne lasi sa ne destindem si noi cu un masaj? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
red2shoes 24 Raportează post Postat Octombrie 24, 2008 da...chiar asa ..acu cand ma doare spatele ...vreau un masaj ...profesional :spiteful: cortoooooooo!!!!!!!!!!!!!!! Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
New Task 8 Raportează post Postat Octombrie 24, 2008 da...chiar asa ..acu cand ma doare spatele ...vreau un masaj ...profesional :spiteful: cortoooooooo!!!!!!!!!!!!!!! cu aparat sau fara? cand spui spate te referi la partea dorsala..nu? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
