Frica apare din teama de esec si dintr-o dorinta nefireasca de a controla evenimentele, fara sa ne dam seama ca viata este plina de neprevazut .
Frica
Început de irinuca76, Sâm 11 aug 2007 · 115 răspunsuri · 14.981 vizualizări
haha,am un raspuns pt. fiecare,pt. cei care m-au facut responsabil pt.greselile altora si astazi inca port greseala lor,pt.cei care sufera ca si mine si sunt alaturi de ei: "un copil se duce sa cumpere de la un magazin un catel,vanzatorul: te costa atat....la un moment dat apare mama CU 5 DUPA EA SI INCA UNUL SCHIOPATAND,,VANZATORUL : pe acesta il dau gratis ca nu valoreaza nimic,e schilod si nu se mai face bine si nu il vrea nimeni,;copilul spune dupa ce isi ridica un crac de la pantalon: 'vezi piciorul asta de lemn? am sa-ti platesc cat e nevoie pt acest catel ca si el valoreaza ca si ceilalti luna de luna,doar are nevoie de cineva sa-l inteleaga!!!!!!
Allexandrra a scris:Si eu ziceam mai demult ca pt. a scapa de problemele mari si neconstientizate, o solutie ar fi sa ataci exact ce te infricoseaza mai tare. Are dreptate doamna psihiatru.
Nu e vorba numai de frici care aveau justificare in trecut si nu mai au acum. Se pare ca, daca acceptam evolutionismul, organismul nostru e echipat pt. un raspuns `lupta sau fugi` in conditii de pericol fizic. In zilele noastre, nu prea ne mai pandeste niciun tigru si astia din societatile civilizate au inlaturat pericolele mari care au amenintat oamenii atata timp. Dar organismul nostru functioneaza la fel ca in trecut: apare frica ce semnaleaza un pericol si declanseaza tot felul de masuri (elibereaza hormonii de stres printre altele), care ne pregatesc pentru a elimina pericolul. Numai ca acum pericolul e de multe ori un mail de la sef, nu un tigru si atunci hormonii aia si toate celelalte procese care au loc se declanseaza aiurea. Corpul ramane mult timp in stare de alerta (zile, saptamani intregi) si urmeaza epuizarea. Cred ca stiti povestea. Ieri m-am intrebat de ce nu se discuta deloc problema asta. Ce ar fi de facut? Multa miscare, sporturi cu un oarecare grad de risc?
Moussa Nabati spunea ca:
"Din cauza insuficientei de aprovizionare narcisică, unele părţi ale sufletului de copil s-au aflat devitalizate, ca şi ramurile moarte ale unui pom neudat."
Tot el spune ca, pentru a se simti viu, copilul care traieste in noi are tendinta sa apeleze la adictii (droguri, dependenta de alte persoane, dependenta de munca, practicarea sportului in exces - avand tendinta sa-si aleaga sporturi care presupun un grad ridicat de risc - etc. ). El trebuie sa fie tot timpul ocupat pentru a nu-si mai aminti cine este (de fapt, a nu-si aminti ca nu este, nu exista). Nu vrea sa renunte la dependente, nu vrea sa se opreasca din miscare, pentru ca asta ar insemna sa-si accepte inexistenta, lucru care l-ar baga in depresie. Persoanele foarte active, care poseda energie in exces, dau de gandit. Eu sunt o astfel de persoana. :(
oama invizibilicoasa a scris:
Nu e vorba de sport adictiv (program de bunjee-jumping), ci de a ajuta organismul sa-si desfasoare procesele chimice setate de sute de mii de ani. Nu prea ma pricep eu sa explic bine despre ce e vorba, important este ca frica se asociaza cu niste reactii chimice f. importante pt. sanatate. In trecut, conditiile de viata permiteau ca ele sa aiba loc normal. Acum lucrurile s-au schimbat radical din cauza stilului modern de viata. Ziceam ca un sport un pic de tot periculos (nu alergat pe banda in casa) ar ajuta corpul sa-si faca treaba in ciuda schimbarilor survenite. Am cautat rapid de tot ceva de specialitate si am gasit asta: http://www.sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/biochimia-emotiilor_52#Lupta_sau_fugi. Se gasesc in mod sigur chestii mult mai bune pe subiectul asta, dar nu pot cauta acum.
Allexandrra a scris:
Inteleg la ce te referi. Tu ai adus in discutie energia acumulata din cauza faptului ca, desi traim intr-o societate relativ lipsita de pericole, creierul nostru nu a reusit inca sa se adapteze la acest adevar, percepand deseori false pericole si exacerbandu-le, consecinta acestui fapt avand un efect energizant asupra organismului. Si pentru a-i fi bine, energia asta trebuie consumata, pt. ca, acumulandu-se in exces se poate transforma in furie, in agresivitate, in boala.
Eu bateam campii. Eram pe langa cand am dat replica la postarea ta. Multumesc pt. link! :)
Editat Lun 11 iul 2011 11:30
oama invizibilicoasa a scris:
Ceva de genul asta. Daca o sa se mai discute o sa caut ceva mai bun (ca in linkul ala nu se explica foarte bine) sau pasajul din cartea in care am citit eu despre aceasta chestiune.
Allexandrra a scris:Ceva de genul asta. Daca o sa se mai discute o sa caut ceva mai bun (ca in linkul ala nu se explica foarte bine) sau pasajul din cartea in care am citit eu despre aceasta chestiune.
Prin cartile lui Daniel Goleman poti intalni explicatii mai clare.
BOBOANTA a scris:vreau ceva concret:daca ai aceste probleme fa asa...
Care sunt problemele tale?
oama invizibilicoasa a scris:Prin cartile lui Daniel Goleman poti intalni explicatii mai clare.
Goleman !
pot recomanda si eu !
Partea speriata in tine,are cel mai mult nevoie de iubirea ta,de acceptarea ta.
La fel partea rusinata,disperata,vinovata (condamnata) din tine -acolo e nevoie de iubire,ingaduinta,suport,pretuire,iubire...
De ce sa refuzi iubirea ta tocmai acestor laturi ranite din tine?