Iron Raven 1 Raportează post Postat Noiembrie 18, 2006 pe Lia Manoliu .. 2 ture :unknw: esti tare!!!! eu pe Pietricica. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
Mallorca 1 Raportează post Postat Noiembrie 18, 2006 La atletism includeti si joggingul? Sau doar viteza? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
florin_symi 0 Raportează post Postat Noiembrie 19, 2006 La atletism includeti si joggingul? Sau doar viteza? la atletism putem include toate alergarie si alte cateva probe tehmice(aruncari,sarituri etc)Insa jogynggul nu prea face parte din acest sport pentru ca nu este decat o alergare usoara care nu face parte din probele federatiei internationale de atletism.Aceste sunt: ALERGARI:60m,100m,4*100m(stafeta),110m,200m,400m,4*400m(stafeta),800m,1500m,3000 ,5000m,10000m,21km,42km(maraton),20km mars Probe tehnice:aruncarea ciocanului,aruncarea sulitei,aruncarea discului,Saritura in lungime,Triplu salt,Saritura in inaltime,saritura cu prajina Acestea sunt probele standard insa unele concursuri prefera probe ceva mai spectaculoase cum ar fi 500m, 600m ,1000m 2000m si chiar si 50m(ca la sc. :) ) Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
florin_symi 0 Raportează post Postat Ianuarie 13, 2007 Ca sa nu mai deschid alt topic o sa mai pun o intrebare aici! De ce la orice generic,reclame,poze etc cand vine vorba de sport apare in prin plan ba o pista de atletism ba un atlet in loc sa apara un teren de fotbal sau un fotbalist ca doar 95% din stirile din sport sunt despre acest sport!!!??? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
MiniME 0 Raportează post Postat Mai 6, 2007 eu mai alerg cateodata asa cand am timp si chef pe Lia Manoliu. cel mai mult am dat 7 ture deodata Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
Clinho 1 Raportează post Postat Mai 6, 2007 Am practicat acest sport doi ani , mai exact in clasa a 4 si a 5 dupa aceea mi-a fracturat o mana , am iesit din progamul de zi cu zi , nu am mai curaj sa o iau de la capat ,dar intr-o buna o zi o sa incep de unde am lasat ,acuma stiu pasii pe care trebuie sa-i parcurgi. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
xploder 0 Raportează post Postat Mai 12, 2007 Sal.imi poti da mai multe sfaturi cum sa alerg mai rapid, pe o distanta de 50 m?Ma refer la inclinatia corpului, respiratie, pasii si alte mici secrete ca sa zic asa.Bafta! Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
nephew 0 Raportează post Postat Mai 17, 2007 muschii picioarelor te ajuta cel mai mult. fa genoflexiuni si ridicari pe varfuri acasa, si daca se poate, adauga si o greutate cand faci chestia asta. ai sa vezi timpii imbunatatiti cam intr-o saptamana. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
florin_symi 0 Raportează post Postat Iulie 19, 2007 ee deja il bagam la culturism...trebuie sa faci antrenamente speciale pentru viteza.Dar acum depinde si de timpii tai din prezent si cei la care vrei sa ajungi!! daca nu este prea tarziu si inca mai vrei sa alergi mai repede mai da cateva detalii Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
fitzroy 31 Raportează post Postat Iulie 19, 2007 Am alergat ieri 15 ture pe pista. :) Am murit imediat ce le-am terminat. Corpul meu astral a ramas prins de valul de caldura si tasteaza acum. Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
