Sicily, te felicit sincer ca ai reusit sa treci singura prin aceste incercari!
Si eu am stiut de unde mi se trage x, dar simpla constientizare nu m-a ajutat sa ma vindec, am avut nevoie de un baston, reperezentat de terapie.
Si eu cautam sa ma vindec de binge eating si lumea imi zicea ca daca am ambitie o sa reusesc, nu se poate pune problema de ambitie la cineva cu o tulburare de personalitate pt ca aceea e normalitatea sa si trebuie sa se opuna normalitatii, tot ceea ce este facut din constrangere nu tine pe termen lung, trebuie invatat ca acea normalitate e nociva si trebuie invatate niste obiceiuri noi si sanatoase.
S-a facut un studiu pe un esantion de persaone care s-a tratat prin terapie, asta in Olanda, le-au facut cutscan si rmn la inceputul si sfarsitul terapiei, la sfarsit s-a observat o alta harta a sinapselor, efectiv s-a vazut o alta configurare a creierului, exact ce spuneai tu de cararile batatorite, asta inveti prin terapie, sa nu o mai iei pe scurtatura, pe acele carari batatorite ci sa iti creezi alte strazi.
Ma repet, nu inlocuiesti niciodata un obicei rau, chiar daca vrei sa il inlocuiesti prin unul bun, pt ca asta duce la nesolutionarea problemei.
Inlocuirea viciului e o solutie de moment, simptomele pot reaparea oricand, trebuie sa lucrezi cu emotiile ca sa scapi de efectul lor devastator nu sa gasesti o alta modalitate de a le masca.