Sub Zero 3308 Raportează post Postat Mai 17, 2013 Da, asa am citit ca e o proteina f buna si usor asimilabila. E posibil. Nu stiu care este disponibilitatea biologica a proteinei continuta in produsele ce contin spirulina. Adica nu stiu cat de bine poate fi folosita de corpul uman. Eu cred totusi ca ouale (intregi) sunt cea mai buna sursa de proteine (raport pret/calitate). Au valoare biologica extrem de ridicata, de fapt erau pe primul loc inainte de noile tehnologii de extractie a izolatului proteic. Cam 6-7 g proteina/ou de dimensiune medie. Acopera intregul spectru de aminoacizi esentiali. Plus vitamine, minerale grasimi. Si sunt niste minunatii pentru nivelul testosteronului. 3 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
samsara 2506 Raportează post Postat Mai 17, 2013 Testosteron prea mult nu-mi trebuie :)) dar citisem despre spirulina ca bate carnea, ouale si proteinele animale. Amu, specialist nu-s si nu stiu sigur. 1 Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
