Vitamina D reprezintă o grupă de vitamine liposolubile (care se dizolvă în grăsimi) cu structură chimică similară. Vitamina D2 și D3 sunt cele mai importante ale acestei grupe. D2 este de origine vegetală, iar D3 are origine animală.
Organismul tău are nevoie de vitamine și minerale pentru a putea funcționa în mod corespunzător și pentru a evita apariția unor probleme de sănătate. De exemplu, atunci când înregistrează cazuri de gripă sau de răceală...
Motivele pentru care se produce stresul oxidativ constau în crearea unui dezechilibru între capacitatea sistemului biologic şi a producţiei de oxigen reactiv pentru a detoxifia în mod eficient particulele intermediare reactive din organism.
Ochii si sistemul sau senzorial sunt o parte esentiala a corpului, avand nevoie de o alimentatie adecvata pentru a-si pastra o functionalitate optima. Chiar daca creierul si sistemul senzorial ocupa in jur de doua procente din greutatea corpului, acestea aduna douazeci si cinci la suta din consumul nutritional. Vitaminele sunt o modalitate buna de a imbunatati vederea in mod natural, jucand un rol-cheie in pastrarea unei vederi bune pe durata de viata ...