
3 situatii in care e recomandata determinarea nivelului vitaminei B6 in organism
Vitamina B6, cunoscuta si ca piridoxina, este esentiala pentru corpul uman. Este o vitamina solubila in apa, asta inseamnand ca organismul nu o poate stoca. Astfel, este necesar sa ii furnizam un aport in mod regulat cu ajutorul alimentatiei. Printre alimentele care contin vitamina B6 se numara: carne de porc si vita, ficat, cereale integrale, peste, galbenus, avocado, banana, fasole pastai, alune de padure, susan, seminte de floarea soarelui s.a.









