Daca iti doresti sa te lasi de fumat trebuie sa te gandesti intens ca vei renunta la acest viciu, ca peste cateva luni va fi un obicei uitat, si cu vointa vei rezolva rapid. Multa bafta!
Cum ne putem lasa de fumat
Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări
Eu cred ca daca nu mai cumparati tigari, pan' la urma va lasati voi ... .
Si eu fumez si imi place caci nu exagerez cu viciul. Insa, de cand a ajuns pachetul meu de tigari 10,5lei am vrut sa economisesc si am investit ba pe fructe de sezon ,ba pe cele de extrasezon, ba napolitane , ba seminte care mergeau si mai bine cu cola si tot asa si evident ca am luat in greutate, is cam somnoroasa dar si nervoasa si acum mi e ciuda ca nu am luat tigari chiar daca sunt scumpe .Mai mult, de 2 saptamani am cheltuit mai mult decat daca as fi luat 3 pachete de tigari 
Ca un fel de concluzie, superfelicitari pentru cei care s au lasat de fumat si pentru cei care vor sa incerce sa se lase, sa stie ca e tare enervant :rot:
La mine a functionat inlocuindu-l cu altceva:cu mult sport.Nevoia de fumat e psihologica si exercitiile fizice au puterea de a te linisti si de a te face sa te simti bine.Sigur,nu e o regula!Insa ideea principala e ca trebuie sa il inlocuiesti cu ceva!
Zau a e greu fara tigari dar am facut altfel: in primul rand, continui ideea de a fuma doar acasa si aici ,ca o noutate,nu mai fumez o tigara intreaga ci o fumez in cateva reprize, asa nici eu nu sunt mocaita si nici nu dau o suma mare pe luna in contul tigarilor, plus ca nu mai sunt tentata la chestii culinare .
Alta idee nu am. Imi pare rau ca nu sunt mai virtuoasa de atat insa pana acum e bine 
Simplu
Cand un fumator se indragosteste de un nefumator convins .... restul vine de la sine
Suna bine ce zici dar in ce ma priveste sunt pe cont propriu caci sotul meu a zis ca prefera sa si si bage... in blender decat sa se lase de fumat.In plus, daca pana acum zicea ca stric tigarile, acu ma dau in stamba sa le las 
,asa ca ideea asta o gasesc perfect aplicabila pentru situatia data
O sa va lasati de fumat in momentul in care o sa realizati ca a inspira fum e o prostie. De parca nu sunt destul de poloate orasele si asa. Pana nu realizati asta, nu aveti decat sa incercati tot felul de trucuri ieftine pentru a va lasa de fumat, ca oricum nu o sa reusiti. Si chiar daca va lasati fortat, atata timp cat gandul va sta la cum sa inspirati mai mult fum, nu ati rezolvat nimic.
PS. Nu sunt nefumator convins.
Deci daca spui ca nu esti nefumator convins, inseamna ce? Nu te supara dar nu pricep
Mai degraba cred ca fumatul are legatura cu o stare de anxietate.Din punctul meu de vedere tigarile sunt tot un fel de drog.Ajuta la calmare.De aceea dau si un anumit grad de dependenta.Probabil te poti lasa de fumat cand afli intr-un fel sau altul,un echilibru interior.