Cum ne putem lasa de fumat

Dingo25 a scris:

"Nu pot sa ma las. Am incercat de multe ori".

mai tare e : "Pot dar nu vreau, hai sictir :roll: "

Elexira a scris:

mai tare e : "Pot dar nu vreau, hai sictir :roll: "

E, razi tu acuma, dar sunt stadii prin care am trecut cu totii.

Cand presiunea nefumatorilor asupra fumatorului devine puternica, asta micu, saracu, are si el tehnicile lui de aparare

another_kind a scris:

E, razi tu acuma, dar sunt stadii prin care am trecut cu totii.

Cand presiunea nefumatorilor asupra fumatorului devine puternica, asta micu, saracu, are si el tehnicile lui de aparare

eu recunosteam ca mi-e frica ca n-o sa am puterea sa le abandonez

defapt mi-era frica sa ma abandoneze ele pe mine :roll:

imi cautam un moment prielnic sa fac experimentul, l-am planificat si m-am conformat.

another_kind a scris:

Cand presiunea nefumatorilor asupra fumatorului devine puternica, asta micu, saracu, are si el tehnicile lui de aparare :roll:

Ai vazut tu vre-o presiune din partea cuiva? Eu v-am si zis ca cu cat fumeaza mai multi cu atat mai bine. Cu cat ajung mai putini la pensie cu atat mai bine. Sa nu mai vorbim de accizele pentru care fumatorii ar trebui sa primeasca ca si recompensa o "statuie a fumatorului anonim". Asta e principalul avantaj al fumatorilor, ca isi sacrifica viata pentru binele tarii. Dau multe accize la stat si putini mai ajung la pensie sa ia ceva inapoi. Eu fara ironie zic ca fumatorii sunt adevarati eroi pentru tara.

Elexira a scris:

eu recunosteam ca mi-e frica ca n-o sa am puterea sa le abandonez

defapt mi-era frica sa ma abandoneze ele pe mine :roll:

imi cautam un moment prielnic sa fac experimentul, l-am planificat si m-am conformat.

La mine era cam asa: in mare, detestam faptul ca fumam, me enervau multe la acest obicei, dar erau cateva "tigari" care imi placeau f mult, fara de care, sincer, nu ma vedeam. Dar de scarbita, eram tare scarbita de ele. Adica mie nu mi placea ca fumam. Si imi facusem planul ca sa ma las in momentul in care raman insarcinata, ca, ziceam eu, motivatie mai buna decat asta nu are cum sa existe....

Marti vin la servici din concediu....racita cobza...de abaia ma putem tine pe picioare.... si l aud pe Dobrovorsky la radio, ca el daca ar fi sa se lase, asa s ar lasa, la o raceala, pentru ca oricum nu ti prea arde de ele... mi s a paut buna ideea, ce sa zic....dar nu facusem inca nimic cu ea, ca sa zic asa.....plec mai devreme de la servici, ajung acasa, doooooorm pana dimineata, sun pe seful sa i zic ca mi e rau si ma culc la loc....si doooorm pana la pranz.... cand realizez ca nu mai fumasem de 24 de ore.... si de aici am pornit.... fara nici o pregatire, fara nimic, spontan, asa, din senin...

Elexira a scris:

eu recunosteam ca mi-e frica ca n-o sa am puterea sa le abandonez

defapt mi-era frica sa ma abandoneze ele pe mine :roll:

imi cautam un moment prielnic sa fac experimentul, l-am planificat si m-am conformat.

La mine era cam asa: in mare, detestam faptul ca fumam, me enervau multe la acest obicei, dar erau cateva "tigari" care imi placeau f mult, fara de care, sincer, nu ma vedeam. Dar de scarbita, eram tare scarbita de ele. Adica mie nu mi placea ca fumam. Si imi facusem planul ca sa ma las in momentul in care raman insarcinata, ca, ziceam eu, motivatie mai buna decat asta nu are cum sa existe....

Marti vin la servici din concediu....racita cobza...de abaia ma putem tine pe picioare.... si l aud pe Dobrovorsky la radio, ca el daca ar fi sa se lase, asa s ar lasa, la o raceala, pentru ca oricum nu ti prea arde de ele... mi s a paut buna ideea, ce sa zic....dar nu facusem inca nimic cu ea, ca sa zic asa.....plec mai devreme de la servici, ajung acasa, doooooorm pana dimineata, sun pe seful sa i zic ca mi e rau si ma culc la loc....si doooorm pana la pranz.... cand realizez ca nu mai fumasem de 24 de ore.... si de aici am pornit.... fara nici o pregatire, fara nimic, spontan, asa, din senin...

Dingo25 a scris:

Multi se ingrasa dupa ce se lasa de fumat pentru ca incep sa manance ca disperatii.

2. Cum e cu tusea???? Tusesc ceva de groaza!!!!!!! Si cu transpiratiile? Cand o sa treaca?

-Transpiratiile vor trece. Legat de tuse, depinde cat de afectati iti sunt plamanii...

Mie mi-a crescut pofta de dulciuri de cand nu mai fumez. Nu ca n-as fi mancat dulciuri si inainte :)

Si daca nu tusim, inseamna ca stam bine cu plamanii? Oricum aflu la toamna, cand fac micro sa o duc pe pitica la gradi :)

Transpiratii? N-am avut.

Am vazut oameni care s-au lasat si oameni care nu au avut curajul nici macar sa incerce. Vreau sa va felicit pe toti cei care pana acum si-au indeplinit obiectivul si nu mai fumeaza.

Pe ceilalti, va provoc, doar daca vreti sa nu mai fumati, la o incursiune cu totul speciala:

Se stie de mult timp cat de puternic si ce schimbari poate produce mintea noastra. Din pacate, din cauza modului in care a fost invatat sa gandeasca, constientul nu intelege anumite mesaje pe care i le transmite inconstientul.

Si totusi? De ce ai inlatura un lucru care te linisteste, care te face sa te bucuri de placerile vietii? Este ca si cum tu ti-ai scrie o cerere prin care doresti ca venitul tau sa fie redus la jumatate. Acelasi efect il au si mare parte din

flori de camp a scris:

OK. Mirosul urat, costurile, taierea respiratiei la efort, timpul alocat fumatului pe care a-i putea sa-l folosesti facnd lucruri mult mai utile si benefice tie si celor din jur. Sau pur si simplu pentru a nu mai fi dependent/a de ceva anume. Suficient?

Pentru mine, nu.

Cind tragi un fum, care iti intra in bronhii, ca o boare lenta. Ce te face sa nu mai simti nimic, dupa vreo 20 de ani.

Dupa care ii injuri pe toti ptr orice. De fapt , cauza e blocarea unor functii, fine din organism. Nici macar nu visam ce complexitate au toate organele, si mai ales creierul . Dupa unele ipoteze are cea mai complexa functie de glanda interna. Cu un numar nelimitat de substante.

Si o structura mult mai fina decit neuronii, chiar in neuroni. Plus una energetica, in aer, extrem de fina. Ranirea aceleia invizibile, se banuie ca e responsabila de multe boli psihice inexplicabile, in special schizofrenia.

Fumati...in liniste.