Amarena a scris:Mesaj al forumului, linkul tau duce pe forum. E un test?
Am rezolvat. 
merci de atentionare. 
Cum ne putem lasa de fumat
Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări
am fost fumator 19 ani si din cauza tigarilor m-am imbolnavit cu plamanii,toti doctorii mi-au spus ca trebuie sa renunt la fumat dar nu puteam sa ma las deloc pana am vazut la tv o emisiune cu noni de la zuccari pentru renuntare la fumat si am hotarat sa iau si eu,am facut o cura de trei luni dupa doua luni deja nu am mai fumat,nu mai simteam nevoia de tigare iar starile de nervozitate nu mai apareau ca sa va mai spun ca ma simt foarte bine nu mai am dureri in spate si ma simt foarte bine iar analizele deja au inceput sa fie mai bune
Danut22 a scris:am fost fumator 19 ani si din cauza tigarilor m-am imbolnavit cu plamanii,toti doctorii mi-au spus ca trebuie sa renunt la fumat dar nu puteam sa ma las deloc pana am vazut la tv o emisiune cu noni de la zuccari pentru renuntare la fumat si am hotarat sa iau si eu,am facut o cura de trei luni dupa doua luni deja nu am mai fumat,nu mai simteam nevoia de tigare iar starile de nervozitate nu mai apareau ca sa va mai spun ca ma simt foarte bine nu mai am dureri in spate si ma simt foarte bine iar analizele deja au inceput sa fie mai bune
Nu inteleg, urmaresc si eu ceva emisiuni la Tv, mai ales Discovery, da' nici una nu m'a determinat sa renunt la fumat ?! :roll:
Pe de alta parte, daca 
m'as imbolnavi de plamani, f*tu'i daca mai pun tigarea'n gura.
Editat Joi 20 mai 2010 14:42
flori de camp a scris:VOINTA e singurul remediu care poate ajuta. SA VREI sa te lasi de fumat.
Adevarat graiesti. Si eu m-am lasat de fumat, m-a ajutat prietena foarte mult, care ma tot mustra. Apoi a inceput sa-mi tina ea pachetu de tigari si-mi dadea ea tigari... tot mai putine pe zi ce trecea. Pana am ajuns sa fumez 3 pe zi, apoi niciuna. Multumesc prietenei mele pe aceasta cale. Ea a fost motivatia mea.
dacam'as imbolnavi de plamani, f*tu'i daca mai pun tigarea'n gura.
Pai rabdare , relax , aprinde o tigara , o sa vina si boalele
Tema mutata & combinata.
Cita tevatura pe tema lasatului dfe tigari. Asta fumatorii au facut-o sa mai fumeze putin. :D
M am lasat si eu acum trei zile....pana acuma nu mi se pare mare lucru, in afar de transpiratiile de la inceput si de o mare tuse, care sunt disconforturi la nivel fizic, la nivel prihic, unde ma asteptam sa fie mai greu, e liniste si pace....hotararea e luata...la revedere....nu mi lipsesc, nu mi e dor de ele.... pufai dintr o tigareta electronica, dar in care am pus concentrat de fructe, fara nicotina, si ma rasfat asa la cafea... ma mira f tare ca nu e asa de greu cum credeam.... si, pe de alta parte, ma tem ca greul abia vine, din moment ce pana acuma a fost atat de usor...
another_kind a scris:M am lasat si eu acum trei zile....pana acuma nu mi se pare mare lucru, in afar de transpiratiile de la inceput si de o mare tuse, care sunt disconforturi la nivel fizic, la nivel prihic, unde ma asteptam sa fie mai greu, e liniste si pace....hotararea e luata...la revedere....nu mi lipsesc, nu mi e dor de ele.... pufai dintr o tigareta electronica, dar in care am pus concentrat de fructe, fara nicotina, si ma rasfat asa la cafea... ma mira f tare ca nu e asa de greu cum credeam.... si, pe de alta parte, ma tem ca greul abia vine, din moment ce pana acuma a fost atat de usor...
Nu te-ai lasat de fumat ci incerci sa te lasi de fumat... primele 2-3 zile sunt cele mai usoare.
Si eu eram foarte incantata de faptul ca nu imi lipseau tigarile (nici nu transpiram, nici nu mi s-a schimbat pofta de mancare) pana am inceput sa ma trezesc din ora in ora intr-o noapte cu chef de tigara.
Bine, eu nici nu eram motivata sa ma las...
Bafta!
Cristinick a scris:Bine, eu nici nu eram motivata sa ma las...
Motivatie? Nu mai vrei si basta.