România
Roportal.ro

Cum ne putem lasa de fumat

Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări

slow&sperios580 mesaje#461
schink1974 a scris:
In cazul tau ar trebui sa mai incerci si alte droguri. Traiesteti viata ca daca maine da gipanul peste tine si mori sanatos. Toata lumea o sa te compatimeasca zicand "saracu' tocmai cand a renuntat la tigari!"

Multam de sfat.red ca o S-AL urmez.

Toranagasama4.725 mesaje#462
Fluffycat a scris:
si ma straduiesc sa nu trag in plamani .

Atunci de ce dracu pufai si iti arunci banii la gunoi fara motiv ? :blink:

gabone77415 mesaje#463

pt ca trebuie sa faca niste gesturi cu mainile. daca nu e fumat ar trebui sa gaseasca altceva. e un sistem pervers as zice. nicotina da dependenta iar restul iti dauneaza big time. e ca un cal troian fumatul. nu ai nevoie de el, dar daca vezi ca multi il fac te gandesti poate chiar inconstient ca e ok si urmezi masele de fumatori. mai departe e noroc, cand si cum te afecteaza. si nu depinde deloc de vointa. trebuie sa constientizezi ca iti face rau indiferent de cum o dai si mai mult de atat nu iti aduce nimic, plus banii aruncati pe tigari. sunt 2 categorii clare: ori fumezi ori nu fumezi. nu exista fumatori de ocazie.

Arcangelo6.893 mesaje#464

Sunt de parere ca fumatul,e un obicei care e stimulat de orgoliu si conformism.Cei care se apuca de fumat,o fac in ideea ca vor parea mai ,,cool'' in ochii celorlalti,sau ca vor fi acceptati intr-un grup de oameni ,,cool''.

Pana cand nu se renunta la aceasta atitudine aberanta,motivatia de a incepe si a continua sa fumezi,e mult mai mult decat un efect al dependentei de nicotina...

Chiar nu ati urmarit oare atenti,un fumator care are un aer ca e mai intelectual,mai ,,jmeker",mai ,,cool",mai ,,superior" celorlalti,doar pentru ca impute atmosfera?

schink19747 mesaje#465

Exact acest aspect l-am observat sambata seara intr-un club. Jucam ping-pong si la masa alaturata, un adolescent pufaia o tigara si privea lumea "smecher" asteptand priviri de lauda si uimire din partea prietenilor si nu numai. Mi-a adus aminte de perioada de adolescenta, perioada in care m-am apucat de fumat. Ce "cool" eram, si au urmat 17 ani de fumat si acum imi doresc din tot sufletul sa pot sa devin nefumator. Am 2 luni jumate de cand nu mai fumez si sper sa nu o mai fac niciodata.

Nefumatorul14 mesaje#466

schink1974, observ din ce spui ca nu ai citit pana la capat cartea lui Allen Carr. Altfel n-ai mai avea dubii.

Chiar, ce anume crezi ca te-ar determina, in ce ocazie o fi, din indiferent ce motiv, sa mai aprinzi vreo tigara sau sa tragi vreun fum, VREODATA?

Intreb nu retoric. Ar fi interesant sa formulezi un raspuns. Cred ca ar putea urma un dialog din care pot castiga si altii.

Isis27809 mesaje#467
schink1974 a scris:
Exact acest aspect l-am observat sambata seara intr-un club. Jucam ping-pong si la masa alaturata, un adolescent pufaia o tigara si privea lumea "smecher" asteptand priviri de lauda si uimire din partea prietenilor si nu numai. Mi-a adus aminte de perioada de adolescenta, perioada in care m-am apucat de fumat. Ce "cool" eram, si au urmat 17 ani de fumat si acum imi doresc din tot sufletul sa pot sa devin nefumator. Am 2 luni jumate de cand nu mai fumez si sper sa nu o mai fac niciodata.

bravo

tine-o asa!

Toranagasama4.725 mesaje#468
gabone77 a scris:
ori fumezi ori nu fumezi. nu exista fumatori de ocazie.

Ba da...

Eu is fumator de ocazie... Am fumat prima data la 17 ani si de atunci am fumat cam vreo 7-8 tigari in 2 saptamani la intervale de o luna... :blink: Foarte rar...

Acuma de cand cu sesiuniile fumez "mult" in raport cu ce ti-am spus mai sus...

Efectele nicotinei exista si se simt mai ales daca fumezi rar,si nu esti dependent inca si poate ar fi mai bine sa nu le descriu .... :blink:

Isis27809 mesaje#469
Arcangelo a scris:
Sunt de parere ca fumatul,e un obicei care e stimulat de orgoliu si conformism.Cei care se apuca de fumat,o fac in ideea ca vor parea mai ,,cool'' in ochii celorlalti,sau ca vor fi acceptati intr-un grup de oameni ,,cool''.

Pana cand nu se renunta la aceasta atitudine aberanta,motivatia de a incepe si a continua sa fumezi,e mult mai mult decat un efect al dependentei de nicotina...

Chiar nu ati urmarit oare atenti,un fumator care are un aer ca e mai intelectual,mai ,,jmeker",mai ,,cool",mai ,,superior" celorlalti,doar pentru ca impute atmosfera?

E clar, incep din teribilism.Apoi devin dependenti si asa raman...(unii).Oricum cred ca e si placerea de a 'suge' din tigare e un fel de dependenta, nu numai nicotina :blink:

gabone77415 mesaje#470
Toranagasama a scris:
Ba da...

Eu is fumator de ocazie... Am fumat prima data la 17 ani si de atunci am fumat cam vreo 7-8 tigari in 2 saptamani la intervale de o luna... :blink: Foarte rar...

Acuma de cand cu sesiuniile fumez "mult" in raport cu ce ti-am spus mai sus...

Efectele nicotinei exista si se simt mai ales daca fumezi rar,si nu esti dependent inca si poate ar fi mai bine sa nu le descriu .... :blink:

nu esti de ocazie. fumezi mai putin ca altii, mai mult ca unii dar tot fumator esti. unul care-si inteapa vena sau fumeaza un joint pe saptamana se poate numi consumator de ocazie? nu cred, isi cauta ocaziile. si nu exista o ultima doza. exista sa te lasi de tot si cu asta basta. tu fumezi ca esti dependent oricat ai vrea sa te amagesti ii dai cat sa perpetuezi cerinta de drog ca sa zic asa, in cazul asta drogul fiind nicotina.

← Înapoi la Sanatate