Cum ne putem lasa de fumat

BlueSugar a scris:

Mancare comandam de la chinezi pentru tine,daca nu,va trebui sa te multumesti cu salata mea verde cu lamaie,altceva nu am disponibil acu!

Numai duminica invitam la gratar si fara tigara(socrii ne calca batatura).Bine-venita esti oricand fata draga!

Numai lasa tigara aia,electronica sau nu :flowers:

nope, nope, nope.

stii, mi-am amintit acuma de faza din "married with children" cu peggy , ca mesteca in salata si scapase in ea si tigara.

cre ca renunt la salata ta, ca nu-mi mai place gustul acru, nici in mancare, nici la umanoizi, o sa pun o muzica faina, o cana cu apa, o tigara si....nani. sau cum zice james...until it sleeps.

deci ma culc flamanda.

BlueSugar a scris:

Flamanda ma culc si eu in fiecare seara.Dar nu simt,ca am tigara aia ce-mi tine companie si-mi taie pofta de mancare :flowers:

Asa ca toate strategiile unora de a te lasa de fumat,pica.Si cand pica fac buuuum mare!

da, asa am zis si io.

da' tu de ce te culci flamanda? incuie sotul frigideru, de grija siluetei tale?

idem. am aruncat acuma un pachet gol si m-am speriat ca nu mai am.

socru-miu saracu rontaie la greu bomboane mentolate. a inceput sa se obisnuiasca fara tigara intre degete.

performanta mea e de vreo 10 ore. in timpul zilei. cum a venit seara.......a venit si tigara.

a zis ca....i'll be back. :cry:

BlueSugar a scris:

Asa ca toate strategiile unora de a te lasa de fumat,pica.Si cand pica fac buuuum mare!

in loc sa incerci atatea metode mai bine incearca una extrem de simpla: de a nu iti mai aprinde nici o tigara, cu tigarile si bricheta la indemana, sa fie langa tine dar sa refuzi sa-ti aprinzi tigara si s-o fumezi. E un exercitiu de vointa si control.

deduc ca la tine e mai puternica vointa de a-ti demonstra ca nimic nu te poate ajuta sa te lasi de fumat, prin urmare ai scuza ca fumezi.

eu zic sa nu mai incerci metode ci sa nu mai fumezi. Atat.

Fumezi?

daca pe mine ma intrebi iti rapund: nu, nu fumez.

am fumat insa, sunt mandra ca nu mai fumez, n-am avut nevoie de inlocuitori sau nenumarate tentative, sunt mandra de mine. Fumatorii sa nu se grabeasca sa spuna ca asta nu e realizare :roll:

Pentru cei care vor sa se lase de fumat, motive obiective si evidente ar exista (deci si motivatie), ma gindesc la vreo doua.

1. Sanatatea chiar a persoanei in cauza.

2. Exemplul dat propriilor copii (indiferent ca are sau o sa aiba). In principiu, cam orice partinte cred ca isi educa copii sa nu fumeze, insa isi pierde credibilitatea in fata lor daca el e fumator. Anturajul cel mai consistent, pt. orice copil, este cel familial.

DAR, pentru ca cineva sa ajunga macar la cele doua motive, tre' sa constientizeze nocivitatea indubitabila a tutunului. Urmeaza VOINTA.

Despre eventuale carti la subiect

Tavi99 a scris:

Pentru cei care vor sa se lase de fumat, motive obiective si evidente ar exista (deci si motivatie), ma gindesc la vreo doua.

1. Sanatatea chiar a persoanei in cauza.

2. Exemplul dat propriilor copii (indiferent ca are sau o sa aiba). In principiu, cam orice partinte cred ca isi educa copii sa nu fumeze, insa isi pierde credibilitatea in fata lor daca el e fumator. Anturajul cel mai consistent, pt. orice copil, este cel familial.

DAR, pentru ca cineva sa ajunga macar la cele doua motive, tre' sa constientizeze nocivitatea indubitabila a tutunului. Urmeaza VOINTA.

Despre eventuale carti la subiect

te preocupa cum o sa mori sau cum traiesti?

fulgdenea a scris:

te preocupa cum o sa mori sau cum traiesti?

In mod sigur nu poti influenta modul in care vei muri.Poti sa fii lipsit de orice vicii, si trece un cocalar cu gipanu peste tine pe trecere. Si atunci vei fi un cadavru sanatos.E ceva si asta.

slow&sperios a scris:

In mod sigur nu poti influenta modul in care vei muri.Poti sa fii lipsit de orice vicii, si trece un cocalar cu gipanu peste tine pe trecere. Si atunci vei fi un cadavru sanatos.E ceva si asta.

In cazul tau ar trebui sa mai incerci si alte droguri. Traiesteti viata ca daca maine da gipanul peste tine si mori sanatos. Toata lumea o sa te compatimeasca zicand "saracu' tocmai cand a renuntat la tigari!"