Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări
Eu vreau sa merg sa fumez o o ora dar imi e lene si la calculator nu pot sa fumez 
in ora aia a ta eu cred ca am fumat 2 tigari
on:promite-ti unei persoane importante din viata voastra ca de maine nu o sa mai fumati....si nu o sa mai aveti de ales
Cine are cunostinta de vreun medicament care scade sevrajul? Ma refer la experiente personale reusite si nu la tot soiul de linkuri pe net despre medicamente minune.
Pls help. Altfel crap...
mergi la farmacie si intreaba de "nicoret". sunt putine farmacii care au. este o guma cu nicotina. cred ca doar asa te poti lasa. eu as vrea sa incerc cu tratamentul ala prin biorezonanta. acum strang bani si cat de curand cred ca voi merge acolo. daca auziti de alt medicament va rog sa ma anuntati si pe mine
ma las greu a scris:Presiunea pe care o am in acest moment este extrem de mare. Exista vreun medicament care diminueaza sevrajul generat de renuntarea la nicotina?In 30 de minute ies pe usa - ori spre farmacie sa cumpar ceva eficace, ori spre chioscul cu tigari...
???
unde ti-e vointa? ai vointa sa te trezesti dimineata din pat si sa mergi la servici, chiar daca e frig afara si ai mai dormi vreo 2 ore? atunci ai si vointa sa nu-ti aprinzi tigara. nu e chiar asa mare lucru. Ganditi-va la urmatorul lucru: "sevrajul" asta de care vorbiti voi va trece in 1-2 saptamani. Nu sunteti in stare sa sacrificati 2 sapt pt a fi sanatosi?
Dupa cum spuneam si mai sus, eu n-am avut senzatii nasoale deloc, doar ca imi venea tot timpul sa fumez, dar nu tremuram sau faceam urat, pt ca asta inseamna sevraj. creierul e mai puternic decat nicotina, asa ca nu va lasati controlati de ea.
dupa 2 saptamani n-o sa mai sitmtiti nevoia sa fumati decat in momentele critice: in bar cu prietenii, dupa masa, dupa examen etc. Totul vine treptat. Dupa 1-2 luni nici n-o sa va mai trebuiasca tigari. Dar trebuie sa va impuneti asta. Mie nu-mi trebuie tigari!! Si gata. Ca daca ziceti tot timpul: Ce as fuma o tigara.. nu aveti nicio sansa.
Eu m-am lasat din iunie 2006. Fumam aproape un pachet si jumatate pe zi. Bafta si voua.
red2shoes a scris:eu zic sa v-apucati!
si tu brut....
Off... viciile astea... las' ca eu ma las de fumat... (prea scumpe tigarile).. si ma apuc de baut (se ieftineste beutura!!! )
Azi a fost super-ok. N-am baut multa apa, iar momentele de criza au fost foarte scurte. Am stat in compania unor colegi care fumau, dar n-am turbat.
Sorry pentru ieri - faza cu sevrajul este extrem de serioasa. O recidiva ingreuneaza mult urmatoarea tentativa de lasat de fumat. Cred ca oamenii au "chimii" personale diferite. Lasatul de fumat nu-i doar o proba de vointa. Pentru unii poate ca este cel mai greu lucru incercat in viata.
Multumesc pentru sprijin. A contat mult ce mi-ati scris. E misto sa stii ca daca rezisti 2 sapt, castigi meciul. 
sunt fumator de 20 de ani si mai bine , 2- 3 pachete pe zi , din greu
am o saptamana si jumate de cind nu mai fumez , am luat Zyban ...
e tare , n-am nici o treaba , nici un stres, e de necrezut !
incearca pastilele astea ,( daca nu merge altfel) se gasesc la farmacie fara reteta.
Am auzit de Zyban, dar deja suport lucrurile mult mai usor. Cred ca am scapat de fumat. Cica nu voi sti sigur decat dupa 1 luna de zile, insa ieri si astazi nu am mai avut crize. Suport din ce in ce mai usor - dar poate e ca la cutremur :o) Fara cutremure mici, apar cele mari...
Vom trai si vom vedea.
Am gasit un artiol interesant la linkul urmator:
http://www.tribuna.ro/index.php?id=360&...1&tx_ttnews[year]=2007&tx_ttnews[month]=02&tx_ttnews[day]=08&tx_ttnews[tt_news]=5866&tx_ttnews[backPid]=363
Pai...Incearca 3 zile sa nu fumezi. Daca tot iti vine sa fumezi, Mananca ceva sau bea apa foarte rece. Cunosc pe cineva care a facut asa si apoi nu a mai fumat. Aaaaaaa! Sau incearca dorpsuri de fructe