Ma lupt cu mine insami..

Athmy a scris:

am tinut si eu regimuri de infometare, 10 ani n-am mancat seara, si ma hraneam cu mere si cu margarina pe paine.

Le-ai tinut prost...eu n-am auzit de regim cu margarina, really, margarina si paine??!! Mere?!?!?!un kil asa?

Daca vrei sa slabesti, trebuie sa ai rabdare, trebuie sa consumi mai mult decat mananci, iar in timp, slabesti.

Nu neaparat regim alimentar iti trebuie, ca nu se numeste regim atunci cand mananci corect, ci doar mancat corect, important e sa consumi mai mult decat mananci, sa te misti si sa te odihnesti.

La mine primele 8 kg au fost usor de dat jos, ma chinui cu inca 5 si nu ma grabesc. Daca te astepti sa slabesti ca prin minune in 2 saptamani, forget about it, nu o sa se intample.

S.R. a scris:

Ma mir de ceva... fata zice ca e grasa... si cineva ii da un sfat care tradus e ceva de genul "nu esti, ti se pare tie, n-ai nevoie de regim sa slabesti, da-i organismului sanatate si ce-i place lui, eu am tinut regim 10 ani si am slabit, acum n-as mai tine"...

Citeste mai cu atentie. Ea zice ca se vede grasa si oribila in timp ce lumea din jurul ei ii spune contrariul. E mare diferenta in a te vedea gras si a fi gras. Si scheletele alea anorexice cand se uita in oglinda tot grase se vad.

De ce tii musai sa-i alimenzei negativitatea ? De unde stii tu daca ea este sau nu grasa sau daca doar se percepe astfel din cauza ca mental e data peste cap la capitolul asta ?

Hai sa-ti zic ceva, prietena mea cea mai buna a avut mereu un corp fenomenal si chiar si acum la 35 de ani si dupa 2 copii arata bine, ba chiar e mai slaba decat era cand avea 20 de ani, iar dupa ultima sarcina s-a concentrat si mai mult asupra alimentatiei si a exercitiilor fizice ca sa fie slaba. Guess what...a slabit destul incat daca ramane asa cum e acum, e super ok, dar ultima data cand am fost la ea zicea ca vrea sa mai slabeasca si se chinuia sa se apuce de perceputele si inexistentele sunci din jurul abdomenului ca sa-mi arate ca chipurile nu e destul de slaba. Am ramas masca cand am auzit-o, pentru ca abdomenul ei e washboard.

Cand incepi sa te percepi intr-un anumit fel, nici dracul nu te mai poate convinge de contrariul.

Apropo, am pus eu recent o poza cu ea, cred ca la topicul cu mame singure.

http://www.roportal....entry1060860508

Uita-te si spune-mi si mie daca femeia aia nu a luat-o pe aratura rau de tot, spunand ca vrea sa mai slabeasca. Se hraneste cu salata si otet toata ziua.

Naeema a scris:

Citeste mai cu atentie. Ea zica ca se vede grasa si oribila in timp ce lumea din jurul ei ii spune contrariul. E mare diferenta in a te vedea gras si a fi gras. Si scheletele alea anorexice cand se uita in oglinda tot grase se vad.

De ce tii musai sa-i alimenzei negativititatea ? De unde stii tu daca ea este sau nu grasa sau daca doar se percepe astfel din cauza ca mental e data peste cap la capitolul asta ?

In pana mea, din cauza voastra prolifereaza grasele care stii prea bine ca femeie ca NU exista, nu sunt cool, nu sunt sexy, nu sunt "cu forme", nu sunt nimic, sunt "just friends" sau inlocuitoare de masturbare in caz de disperare grava. Fuck that, lasa-ma sa-i spun omului adevarul, lasati-ma cu political correctness, cu s-o pupam ca e fata si sufera si cu alte tampenii, spuneti lucrurilor asa cum sunt ! A zis ca are 1.65-1.70 m si 80 kg. Unde nu e grasa ? E fata, nu are densitatea unui baiat, nu poate avea 80 kg fara sa fie umflata. Exa mea recenta avea 1.76 m si 63 kg si tot nu era suficient de slaba, WTF ?? De unde stii, de unde stii... tu de unde stii ca e slaba sau negativista ? Nu stii, iti dai cu parerea, deci imi dau si eu cu parerea. N-o minti, daca vrei s-o ajuti, spune-i adevarul, iti va multumi mai tarziu.

Sunt de acord cu Pharell legat de regim - mananca ce vrei, dar ai grija sa te misti destul cat sa consumi mai mult decat ai mancat si in felul asta slabesti. Daca doar mananci si in rest te complaci in sedentarism, indiferent cat de putin ai manca, tot vei continua sa te ingrasi. Nu merge nici sa nu mananci deloc ca dai in alte boli.

22BvGab a scris:

Asta e ideea, de multe ori mananc o sigura data pe zi.. salata ( rosii, castraveti, ardei..) si atunci cand mananc ma simt vinovata, ma simt vinovata ca bag in gura, ca duc mana la gura si ca mananc..

Sint curioasa, te simti vinovata si daca cheltuiesti bani la cumparaturi pe alte lucruri decat mancare???

Naeema a scris:

Uita-te si spune-mi si mie daca femeia aia nu a luat-o pe aratura rau de tot, spunand ca vrea sa mai slabeasca. Se hraneste cu salata si otet toata ziua.

La ce sa ma uit ? N-apare nimic.

Mi-am dat deja cu parerea ca mancatul de iarba in speranta de a slabi poate fi evitat.

Da, faptul caun om e incurajat ca e ok asa cum e, poate deveni periculos atunci cand cand nu se place. Ca, daca se place, nu mai conteaza, poate sa fie cat Casa Poporului!

S.R. a scris:

Sunt partial de-acord cu ce zici, doar ca e bidirectionala treaba. Adica asa cum persista grasele din cauza atitudinii de compatimire la adresa lor, asa persista si anorexicele din cauza atitudinii voastre perfectioniste :roll: Nicio extrema nu e buna, niciun om nu trebuie sa sufere ca sa fie pe placul altora. Daca are o problema, trebuie doar sa constientizeze, iar fata asta constientizeaza ca are una si cauta sa ia masuri. Deci nu e vorba de complacere aici, ca sa mai creezi si tu presiune in plus. Cate grase vezi tu in situatia descrisa de tine ? Eu vad mai multe anorexice care se plang ca sunt obeze desi le ia vantul. Totul pentru ca mass-media pune presiune imensa pe ele.

Renaissance a scris:

Sunt partial de-acord cu ce zici, doar ca e bidirectionala treaba. Adica asa cum persista grasele din cauza atitudinii de compatimire la adresa lor, asa persista si anorexicele din cauza atitudinii voastre perfectioniste :roll: Nicio extrema nu e buna, niciun om nu trebuie sa sufere ca sa fie pe placul altora. Daca are o problema, trebuie doar sa constientizeze, iar fata asta constientizeaza ca are una si cauta sa ia masuri. Deci nu e vorba de complacere aici, ca sa mai creezi si tu presiune in plus. Cate grase vezi tu in situatia descrisa de tine ? Eu vad mai multe anorexice care se plang ca sunt obeze desi le ia vantul. Totul pentru ca mass-media pune presiune imensa pe ele.

Cand o sa fiu eu absurd atunci sa-mi zici ca nu e bine ce zic si ca nu am recomandari bune. Deocamdata eu zic ca nu-s deloc absurd in cazul de fata. Ia spune-i tu cu frumosul unei fete grase ca e grasa si ca ar trebui sa slabeasca. Crezi ca eu n-am incercat ? Se crapa pamantul sub ele si le pica si cerul in cap, indiferent cum ai incerca sa le sugerezi la modul cel mai finut ca sa se miste un pic. Asa ca mai bine le spui si gata, se vor gasi destui si destule sa le ofere un umar sa planga pe el.

Circul mult cu metroul... grase vad o gramada, vad si normale destule... anorexice nu prea vad. Fiecare sta cat de grasa vrea, dar sa nu se planga pe tema asta. Daca fata asta spunea ca are 1.65 m si 45 kg si se vede grasa ii ziceam sa se duca la ceva specialist s-o consilieze, insa daca zice 1.65 m si 80 kg, eu zic ca nu are probleme legat de cum se percepe, ci mai degraba probleme de vointa sau motivatie in a slabi... daca asta isi doreste, evident.

Am facut calculul de greutate vs inaltimea ei si a iesit ca e cam cu vreo 9.5 kg peste greutatea optimala pe care ar trebui sa o aiba la inaltimea aia. Cel putin asa zic chart-urile. Eu una la 9 kile jumate nu as clasifica pe cineva ca gras ci supraponderal.

S.R. a scris:

Ia spune-i tu cu frumosul unei fete grase ca e grasa si ca ar trebui sa slabeasca.

Eu cred ca tu ai probleme in a diferentia ce inseamna gras si ce inseamna supraponderal. Sau acolo unde traiesti tu fat iz fat, indiferent daca ai 9 kile in plus sau 200 de kile in plus ?

Cere-i sa puna o poza ca sa vedem daca e intradevar grasa.

la 9 kile jumate nu as clasifica pe cineva ca gras ci supraponderal.

WTF ... cred ca sint cursuri de lamurire de la cate kg in sus se considera supraponderal o persoana grasa