Început de Icbiuliana, Dum 5 feb 2012 · 301 răspunsuri · 13.620 vizualizări · închis
Icbiuliana a scris:Daca citesti exact acele paragrafe, asemanatoare cu ziarul 'Bazarul', e clar ca topicul nu are substanta.:-)
Chiar nu ti-am spus-o cu rautate. Ba, sa stii ca am citit totul. Ce nu a fost zazanie, a fost pe langa subiect. Tine-te de idee macar. Fa-ma sa merite sa scriu si eu ceva destept pe-aici...
Ea. a scris:nu e o ancora model . adica sunt multe in carti . dar eu am invatat sa vad modelul standard apoi sa adaptez. o sa dau o situatie ipotetica . sa spunem ca una e obsedata de un tip . sa spunem ca obsesia e centrat pe un tip frustrat si el la randul lui . de diverse . fata are doua momente : de constientizare cand stie ca tipul nu e ce vrea ea, si ca ii zice chestii naspa, o face sa se simta prost si se gandeste la ce merita ea de fapt si la ceea ce a primit frumos si momentul cand e in obsesie uitand de ce a invatat in constientizare. asa ca fata ia un citat o culoare un biletel o melodie care o transpune spre starea din constientizare. de exemplu : ce traiesti cu el nu e real . el nu te iubeste . se joaca cu tine . ( astea ar fi ancorele pe care le poti extrage din comportamentul lui nociv) sau un citat o discutie cu un barbat pozitiv . practic ti le pui in fata . nu mental . ci practic .
ancorele sunt palpabile . scopul e ca ceea ce e in mintea ta sa se confrunte cu ce e in afara de fapt .
Deci afirmatiile pe care ni le spunem noua insine, sunt esentiale si ne ajuta foarte mult, atunci cand vrem sa combatem o obsesie:)
Icbiuliana a scris:De-asta sunt atat de multe cazuri in care tot mai multi obsedati ajung dupa gratii, iar cand ies de-acolo ies mai inversunati.
Nu ies si mai inversunati, ca multi scapa sapunul la dus si trebuie sa se aplece dupa el. Ba din contra ies domoliti. 
Editat Dum 5 feb 2012 21:36
nu vreau a scris:Chiar nu ti-am spus-o cu rautate. Ba, sa stii ca am citit totul. Ce nu a fost zazanie, a fost pe langa subiect. Tine-te de idee macar. Fa-ma sa merite sa scriu si eu ceva destept pe-aici...
eu n-am vazut vreun topic mai destept deschis de tine
pai da . ca doar nu poti sa astepti sa te traga cineva de maneca mereu .
Typhon a scris:Altadata o sa fiu mai atent :roll: Te voi ataca doar pe tine, fara sa mai fac victime colaterale.
De fapt te vei ataca tot pe tine, pentru ca ai observat si tu, ca rautatile tale, nu mai beneficiaza de atentia mea de mult timp.Sunt oameni care chiar au ceva interesant de spus, incat sa-mi mai bat capul sa-ti citesc afirmatiile rautacioase si lipsite de sens.
Nu inteleg de ce trebuie totul atat de mult complicat. Ce e atat de greu in dependenta ? Constientizezi faptul ca esti slab, cauti aceste cauze, si folosesti ratiunea pentru a le corecta. Nu cautati explicatii psihanalitice, sunt de tot rahatul, mai mult agraveaza decat vindeca. Doar cognitiv-comportamentale. Asta e singura ramura a psihologiei care-si merita statutul de stiinta.
Editat Dum 5 feb 2012 21:39
Athmy a scris:eu n-am vazut vreun topic mai destept deschis de tine
Incercai sa spui ceva? Daca nu am gasit ceva destept de scris, m-am abtinut. Spre deosebire de... sau lasa...
Ea. a scris:daca experienta e prea dura sa nu fie singur atunci cand o constientizeaza.
Sa nu fie singur?Cum vine asta?
Icbiuliana a scris:Sa nu fie singur?Cum vine asta?
o ruda un prieten f bun .... unele constientizari pot fi mai dureroase