Yadhira a scris:
cum iti dai seama daca esti depresiv(a) sau doar extrem de trist(a)?
Cand esti trist vezi multe chestii negative, cand esti depresat totul este negru. Cand esti trist, te scoli dimineata, mergi la baie sa te speli si te uiti in oglinda cu o privire trista si oftezi, cand esti depresat nu-ti vine sa te ridici din pat, sa deschizi ochii si sa faci fata zilei.
Cand esti trist, prietenii observa, ceea ce denota ca totusi mai ai viata sociala, cand esti depresat prietenii se intreaba unde esti si mesageria ti se umple de mesaje. Depresia te poate afecta si fizic, te simti lipsit de energie, parca te doare totul uneori, nu ai chef de absolut nimic, orice lucru negativ indiferent cat de trivial ti se pare o tragedie.
Cand esti trist mai ai totusi o farama de perspectiva, cand esti depresat perspectiva s-a dus pe garla si in opinia ta nimeni nu te intelege, nimanui nu-i pasa, te simti singur in lume, abandonat, ai ochelari de cal, nimic nu te poate inveseli, daca cineva incearca ii dispretuiesti pentru ca "ei nu te inteleg si le arde de glume", esti fatalist total.
Cand esti trist, de obicei stii cauza exacta, cand esti depresat e o stare generala uneori fara cauza imediata aparenta. Nici tu nu stii de ce simti ceea ce simti, dar stii ca suferi cumplit si simti ca suferinta ta e cea mai crunta din univers.
Si multe multe altele...