eu am tot incercat sa tin si alte cure...si ma infometam pur si simplu...eu iti recomand sa nu incepi cura de slabire numai cu supa de varza....am citit tot felul de articole care spun k nu trebuie sa ne infometam ca sa slabim ci sa incepem un mod de viata mai sanatos...corpul are nevoie de multe vitamine proteine si altele care nu le poti lua numai din supa de varza...eu te sfatuiesc sa cauti pe internet dieta pentru grupa ta sanguina..o sa afli multe lucruri interesante si care te pot ajuta.ca sa ducem un mod de viata sanatos trebuie sa eliminam in primul rand prajelile si combinatiile aiurea de mancare...cum ar veni cartofi prajiti cu carne...: 
sa incercam sa nu mai mancam de la fast food-uri si sa bem sucuri naturale in loc de cele sintetice.de preferat fresh-urile,alea is sucurile facute din fructe stoarse pe loc 
si dulciurile sa le mancam moderat.desigur daca tinem dieta is cam excluse,dar daca chiar nu ne putem abtine cate o bucatica de ciocolata pe saptamana se accepta.
Toata lumea vrea sa slabeasca cat mai mult intr-un timp cat mai scurt,dar probabil ca stiti ca acest lucru nu face bine deloc organismului.Cel mai bine este sa slabim cate 0,5 kg pe saptamana ca sa nu aiba corpul de suferit :flowers:
am uitat sa zic ca m-am mai documentat de cand am lasat primul post aici pe forum si mi-am diversificat alimentatia pentru a manca cat mai sanatos
Iti pui sangele in circulatie,e sanatos si nu te costa nimic :think: