Cum sa slabim, diete, secrete despre cura de slabire (teme combinate)

a browser a scris:

De unde ai cumparat ceaiul? Ma intereseaza pentru mama. Nu reuseste sa slabeasca (ar trebui sa dea jos vreo 5 Kg.). Nu poate sa faca sport si desi nu mananca mult sau nesanatos - nu slabeste. Merci.

Am spus in mesaj, de la farmacie! este o cutie verde inchis, costa 7 ron.

Pe cutiile noi nu mai scrie numele SANYE decit pe etichetele argintii rotunde.

Un mic comentariu:

Unii cred ca pot sa manince orice si oricit daca iau ceva tratament antiadipos dar nu este asa, bineinteles!

Succes:)

Aha, bun. Merci.

a browser a scris:

Eu nu mananc mai mult de 1200 -1300 Kcal/zi si am 1,73 cm. De fapt mananc ceva mai mult - cam cu vreo 300 Kcal/zi - dar se scade ce consum din sportul zilnic si imi raman cam 1200-1300/zi. Asa m-am obisnuit de ani de zile. Nu e vorba ca vreau sa slabesc ca nu e cazul ci ca nu mi-e foame efectiv. De cand m-am nascut s-au chinuit sa ma indoape ca nu mancam dar nu au reusit. Nu sunt slaba, arat normal, mai spre subtire dar nu schiloada. Am facut si cativa ani de sport in copilarie si putin adolescenta. Oscilez intre 57 si 60 de Kg. (vara - iarna). Sunt vegetariana de 14 ani, nu fumez si nu beau alcool niciodata, nu mananc dulciuri niciodata (nu-mi plac!) si dorm 8 ore/noapte. Am un regim de viata foarte echilibrat si ma simt foarte bine.

Am avut ceva probleme cu mancatul din copilarie, nu puteam niciodata sa mananc doua feluri de mancare la o masa (vomam involuntar). Dupa consultatii si tratamente mi s-a descoperit ca am vezica biliara lenesa. De 14 ani mananc de vreo 5 ori/zi si numai chestii usoare. Altfel...mi se face rau. Poate asta sa fie explicatia.

Sanatate maxima!

Felicitari ! E un stil de viata excelent !

pelusa a scris:

Eu iti spun ce-am testat pe pielea mea mai demult.16 kg.Plus aerobic.Plus forta(sala).Plus dieta-1200-1500 maxim.Si am slabit nu sanatos , supersanatos !

Toate efectele se calculeaza pe termen lung Organismul nostru contabilizeaza toate excesele pe care le facem, in ambele directii. S-ar putea ca in cazul tau cantitatea de calorii sa fie suficienta (depinde de metabolism, deci si de varsta, de cantitatea de muschi/grasime, deci si de inaltime, de sex, etc). Nu poti spune ca ceva ce a functionat la tine va merge pentru absolut toti ceilalti oameni. De aia exista specialisti pentru cei care-si pot permite.

eugenil a scris:

Probabil ca majoritatea celor care posteaza aici sint de sexul frumos:) iar eu pot fi considerat un intrus aici, dar sint un optimist si vreau sa va impartasesc din relativ recentul succes al sotiei mele, la care i-am cumparat ceaiul antiadipos chinezesc de la farmacie si in decurs de 10 luni a slabit frumos, treptat si sigur 14 kilograme.

Efectul acestui ceai nu este doar ca te trimite de urgenta la wc, (beti seara ca sa nu va sculati noaptea), dar incet incet i-ti regleaza metabolismul si i-ti dispare pofta de dulciuri si prajituri.

Da, ceaiul se numeste SAN YE!

Nu va speriati de efectul puternic de la inceput, va obisnuiti si o sa va reglati si timpul de baut ca sa dea efectul la o ora acceptabila din zi, de preferinta dimineata! Se pare ca are si un efect detoxifiant, te simti bine de la el! Beti zilnic dar nu mai mult decit o data pe zi!

SUCCES!!

Nu este atat de bun pe cat crezi.Am baut si eu pe termen lung,si la fel ca sotia ta eram foarte multumita.Cu cateva luni in urma am ajuns la reflexoterapie pt.un control;m-a trimis de urgenta la doctor pt.ca aveam mari pb.cu colonul si stomacul.Si stii din ce cauza?A ceaiului astuia nenorocit.Am colonul plin de hemoroizi interni,foarte inflamat iar stomacul sufera de o gastrita foarte avansata.Pe unde trece prin corp distruge.Pacat ca putina lume e slab informata despre acest ceai.Daca nu ma crezi te poti duce la un medic bun pt.informatii.Numai bine tie si sotiei tale!

Inca o dovada impotriva produselor de slabit minune. Multumim pentru avertizare Hellena si imi pare rau pentru patania ta.

Iar pentru ceilalti, daca chiar nu vreti sa faceti miscare, macar investigati chestia cu care urmeaza sa va bombardati organismul.

Mda, e clar ca retete minune nu exista. Acum cativa ani era o reclama la televizor in Romania la o pijama cu care cica te imbracai, dormeai si...slabeai. Stiu pe cineva care si-a comandat-o. Pe bune...nu scriu prostii. A dat o caruta de bani pe ea si a slabit...oha. Arata cica ca un fel de costum de cosmonaut, cam ca rochiile de "lameu" de la nuntile romanesti. :rot:

gastronomul a scris:

Toate efectele se calculeaza pe termen lung :rot: Organismul nostru contabilizeaza toate excesele pe care le facem, in ambele directii. S-ar putea ca in cazul tau cantitatea de calorii sa fie suficienta (depinde de metabolism, deci si de varsta, de cantitatea de muschi/grasime, deci si de inaltime, de sex, etc). Nu poti spune ca ceva ce a functionat la tine va merge pentru absolut toti ceilalti oameni. De aia exista specialisti pentru cei care-si pot permite.

Pai este imposibil sa nu functioneze la absolut toata lumea.Pt ca sunt reguli simple : proteina suficienta , carbohidrati aproape de zero , grasimi la fel.Fructe si legume.Multa apa.Si miracolul : miscare , miscare , miscare , adica aerobic zilnic min 45 min .Simplu.

gastronomul a scris:

Inca o dovada impotriva produselor de slabit minune. Multumim pentru avertizare Hellena si imi pare rau pentru patania ta.

Iar pentru ceilalti, daca chiar nu vreti sa faceti miscare, macar investigati chestia cu care urmeaza sa va bombardati organismul.

Niciodata nu am crezut in produsele de slabit.Ceaiul asta il consumam pt.ca ma ajuta la digestie.Acum am 50 de kg la 1,65 desi initial ma mentineam la 45 de kg.De cateva luni am renuntat la bauturile carbogazoase si mancarurile ce contin E-uri in nestire.Mananc cat pot de usor si sanatos,din fericire carnea nu se numara printre favoritele mele.Beau cel putin 3 litri de lichid pe zi dintre care ceai pt.problema cu colonul si stomacul.Sport fac pt.ca trebuie,la masaj ma duc saptamanal si pot spune ca ma simt foarte bine in pielea mea.

Pelusa, cum faci tu miscare cu carbohidrati aproape zero? Ce inveti bietii oameni sa faca? Sa lesine prin sali? Deja am dubii serioase legate de ce spui.

p.s. stiu, la tine a mers. Restul s-ar putea sa cada jos la jogging sau aerobic.

Un citat de la cineva mai inteligent

A diet with a low carbohydrate intake can make exercise feel tough, especially if the exercise is anaerobic. If exercise becomes tough the result can be a decreased desire to repeat any workout again, reduced workouts equals reduced fitness results!

The diet should provide a carbohydrate intake of up to 60% of total daily energy. A large percentage should be in the form of complex carbohydrates from natural low calorie sources like grains, cereals and vegetables.

Si un citat din wikipedia

Based on evidence for risk of heart disease and obesity, the Institute of Medicine recommends that American and Canadian adults get between 40-65% of dietary energy from carbohydrates. The Food and Agriculture Organization and World Health Organization jointly recommend that national dietary guidelines set a goal of 55-75% of total energy from carbohydrates, but only 10% should be from Free sugars (their definition of simple carbohydrates)

This distinction between "good carbs" and "bad carbs" is a large part of the low-carbohydrate diets, which in general promotes a reduction in the consumption of grains and starches in favor of vegetables, thereby reducing the high insulin levels that cause fat storage, and increasing the burning of body fat for energy through ketosis.