incercati ceva diferit. va puteti hotara sa lasati la o parte dietele istovitoare si pline de frustrari, urmate de disperarea revenirii la aceeasi greutate sau chiar la una mai mare, si ati putea sa va acordati placerea unei schimbari venite din interior, care sa va aduca o altfel de relatie cu alimentele, care sa va ajute sa faceti alegerile fara dificultate si ele sa fie in sprijinul conservarii unei greutati rezonabile.
este ceea ce am descoperit eu, cautand un mod sanatos de a-mi mentine greutatea: hipnoterapia. si pot spune ca sunt foarte multumita.
si pentru ca niste oameni destepti s-au gandit sa aduca si la noi metoda asta, puteti gasi inregistrari (cd-uri) pentru asta in cateva magazine de specialitate (diverta) sau chiar pe net.
va doresc succes.
