Spasmofilie

Scria acolo,in articol,ca Aspartamul,se descompune in corp in mai multe substante.40 % se descompune in acid aspartic(care este tot una cu aspacardinul!)care are printre efecte depresia,oboseala,pierderile de menorie si ...atacurile de panica.Sper ca acum ai inteles cam cat de util este ,,medicamentul''.

Cat priveste calciul,ar trebui sa sti,ca mineralele se absorb in cantitati diferite,unele in functie de altele,in asa fel incat,de exemplu,o cantitate mai mare de calciu,poate sa reduca cantitatea de magneziu asimilat...si mie mi se pare ca,de fapt,tu ai nevoie de magneziu,nu de calciu...cred ca e util sa citesti aici:

http://www.newlifestyle.ro/nutritie/minerale_magneziu.html

Cat despre vitamine...e suficient sa mananci fructe si legume,netratate termic,si diversificat,si nu e nevoie sa iei suplimente...studiile care demonstrasera ca vitaminele artificiale sunt,de fapt,daunatoare,au fost puternic contestate(cel mai probabil,chiar de catre industria farmaceutica,care ar fi pierdut multe miliarde,din pricina asta).

Poti sa incerci sa iei magneB6(daca vrei o solutie rapida...),e posibil sa-ti ajute.

Medicul care iti recomandase calciu,nu ti-a facut nici un fel de analize,banuiesc...si nici nu avea cunostinte prea solide(daca eu,care nu sunt medic il depasesc...).Repet,cred ca magneziul ti-ar fi mai util...

Dimebag a scris:

Daca sucurile nu sunt din citrice e vre-o problema? Ma gandesc si la aciditatea ce o genereaza.

Acum vre-o cativa ani am vazut un documentar pe Discovery in care diverse persoane declarau ca acest Prozac produce si el efectele pe care spui ca le trateaza, unele nici nu mai avea ce declarau nemaifiind in viata in urma sinuciderii. Adevarul e undeva la mijloc.

Nu e nici o problema...sucuri proaspete nu au ce rau sa-ti faca.(facute la storcator sau blender,chiar de catre tine adica,nu imbuteliate de la magazin)

Citricele,au insa proprietatea ca sunt detoxifiante,de-aia recomandam cura de citrice...nu am sa insist,daca ai dubii,incearca o cura de cruditati,cu ce vrei tu,sigur iti va face doar bine.

Cred ca nu ai citit cu atentie,eu NU am recomandat Prozac,ba dimpotriva,ceea ce ai vazut in acel documentar,e adevarat.

elle_elle a scris:

Deci ce sa inteleg din asta? Ca e mai bine sa-mi vad de treaba cu calciul lactic? Eu de 2 luni de zile m-am lasat de fumat, am inceput sa mananc foarte sanatos si am inceput sa fac sport tocmai pt a-mi schimba stilul de viata. Ma gandesc ca lucrurle astea poate ma ajuta sa scap de aceste atacuri de panica. Insa chiar daca mananc sanatos, nu e o problema sa iau toate vitaminele astea zilnic? Gen a, d, e, apoi aspacardin, egilok, mi s-a recomandat sa iau si omega 3 o lingurita pe stomacul gol. Astea n-au ce rau sa-mi faca nu?

e foarte bine ce ai facut tu...insa da aspacardine nu e recomandat pentru persoanele cu probleme de genu...mie mi-a interzis sa iau astfel de pastile...insa vitc a,b sau ce or mai fii nu sunt daunatoare...iti fac bine...

Arcangelo a scris:

Eu nu stiu daca aspartatul de potasiu si aspartatul de magneziu,continute in Aspacardin(e vorba de acidul aspartic care afecteaza procesul de dezvoltare a creierului si functiile acestuia),nu sunt tot una cu Aspartamul,care e un indulcitor extrem de toxic(si e trecut si pe lista armelor biologice,in SUA).In acest caz,te sfatuiesc sa NU iei asa ceva,mai ales ca e o substanta psihotropa,cu efecte extrem de negative asupra creierului si nu numai.

Pentru detalii,citeste aici: http://lucratorul-in-lumina.com/Forum/viewtopic.php?t=197 (o sa gasesti inca multe articole despre alimentatia sanatoasa,si tratamente naturiste,pe acelasi site).

Sunt studii,care au aratat ca vitaminele artificiale,nu sunt atat de sanatoase cum se credea...ba chiar ca sunt daunatoare...

Pentru asimilarea buna a calciului,e nevoie de vitaminele A,C,si D,precum si de magneziu.

Daca vrei o cura de dezintoxicare,bea in fiecare zi,sucuri proaspete din citrice...ai sa vezi singura,dupa mirosul urinii,cam cate substante inutile or sa scoata din corpul tau(chiar daca n-ai mai luat o pastila de un an,si tot va mirosi a medicamente,incat o sa-ti para ca te hranesti cu antibiotice...).Si tine-te de cura asta,o luna de zile...vezi tu pe urma,care e diferenta.

Tocmai am citit ca Aspartamul(care in corp se descompune si in acid aspartic-adica aspacardin)- are printre efectele toxice si...aparitia sindromului cronic de oboseala, creste manifestarile violente si mareste tendinta de suicid. La mai multe persoane apar dureri de cap, insomnie, depresie, anxietate. Culmea ironiei, tot marii producatori de substante de sinteza au pus pe piata un medicament numit Prozac, la mare voga acum si care trateaza exact aceste tulburari. -am dat sursa(link-ul)mai sus.

da aspacardine ....faca parte din grupa aspirinelor care este interzis persoanelor depresive,sau care sufera de anxietate sau atacuri de panica...sau orice tulburare de origine psihica...insa vit nu au de ce sa ii faca rau atat tim p cat nu face abuz....sa luam vit b12....este recomandata in astfel de cazuri pentru ca creste nivelul serotoninei din creier

just...you a scris:

e foarte bine ce ai facut tu...insa da aspacardine nu e recomandat pentru persoanele cu probleme de genu...mie mi-a interzis sa iau astfel de pastile...insa vitc a,b sau ce or mai fii nu sunt daunatoare...iti fac bine...

da aspacardine ....faca parte din grupa aspirinelor care este interzis persoanelor depresive,sau care sufera de anxietate sau atacuri de panica...sau orice tulburare de origine psihica...insa vit nu au de ce sa ii faca rau atat tim p cat nu face abuz....sa luam vit b12....este recomandata in astfel de cazuri pentru ca creste nivelul serotoninei din creier

Serotonina este hormonul fericirii? Pana la urma vitaminele intr-adevar n-au ce sa dauneze atata timp cat nu se face abuz de ele...de unde imi pot da seama de ce vitamine am eu nevoie (corpul meu)? De ex pt tremuratul mainilor m-am gandit la calciu...insa din ce am citit mai sus mai bine iau magneziu. Pt roseata in obraji are cineva vreo idee ce ar trebui sa iau? Multumesc mult pt toate sfaturile

elle_elle a scris:

Serotonina este hormonul fericirii? Pana la urma vitaminele intr-adevar n-au ce sa dauneze atata timp cat nu se face abuz de ele...de unde imi pot da seama de ce vitamine am eu nevoie (corpul meu)? De ex pt tremuratul mainilor m-am gandit la calciu...insa din ce am citit mai sus mai bine iau magneziu. Pt roseata in obraji are cineva vreo idee ce ar trebui sa iau? Multumesc mult pt toate sfaturile

da serotonina...este singurul hormon eliberat direct de creier...iar atunci acesta nu il mai secreta devenim depresivi,anxiosi,avem atacuri de panica...etc....

calciu merge n umai in combinatie cu vitamina d altfel corpul nu il asimileaza

pentru tremurat...nu stiu ce e bun...dar la fel ca si roseata din obraji asta e semn in general de timiditate nervozitate si ce poti face este sa inveti sa te controlezi...sa te educii

elle_elle a scris:

Serotonina este hormonul fericirii?

Serotonina este asociata cu o stare de bine.... dar daca vrei sa induci starea asta mai buna.... exercitiu fizic este mai recomandat decat sa lucrezi asupra cresterii serotoninei... :D

De asemenea....

http://www.simplitate.ro/blog/2007/09/interesul-este-viata/

E bine sa iei si calciu, dar sa gasesti un mod de a-l lua incat sa se asimileze, si nu sa se depuna in rinichi cum am patit eu. Am auzit ca sunt pastile de calciu din cochilii de scoica, si ca alea se asimileaza mult mai bine pentru ca au fost deja asimilate de un organism viu (scoica adica). Oricum eu zic sa nu te iei doar dupa parerile forumistilor, ci sa urmezi sfatul unui medic, pentru ca nimeni de aici (din cate stiu eu) nu e calificat sa dea astfel de sfaturi. Asa ca mai bine inainte sa urmezi vreo indrumare intreaba si pe cineva calificat daca e bine.

Si din nou, legat de calciu, eu stiam ca e foarte indicat in cazurile de anxietate, depresie, pentru ca in conditii de stres calciul se elimina din organism mult mai repede si creeaza un dezechilibru. Trebuie doar sa afli calea de a lua calciu incat sa se duca exact acolo unde are corpul tau nevoie de el

elle_elle a scris:

Deci ce sa inteleg din asta? Ca e mai bine sa-mi vad de treaba cu calciul lactic? Eu de 2 luni de zile m-am lasat de fumat, am inceput sa mananc foarte sanatos si am inceput sa fac sport tocmai pt a-mi schimba stilul de viata. Ma gandesc ca lucrurle astea poate ma ajuta sa scap de aceste atacuri de panica. Insa chiar daca mananc sanatos, nu e o problema sa iau toate vitaminele astea zilnic? Gen a, d, e, apoi aspacardin, egilok, mi s-a recomandat sa iau si omega 3 o lingurita pe stomacul gol. Astea n-au ce rau sa-mi faca nu?

buna ziua la toata lumea!!!

M746 a scris:

Ma lupt cu aceasta "boala" si cateodata sunt lipsita de speranta. Fac psihoterapie de 3 saptamani dar inca nu simt o schimbare prea mare. Sunt nevoita sa iau diazepam ca sa scap de un atac. Sunt zile cand sunt ok si convinsa ca asa voi ramane dar.....apoi revine....si sunt dezamagita ca nu am facut progrese.Oare voi scapa vreodata?

Buna ...imi pare rau sa aud ca ai probleme cu atacurile de panica ....eu am suferit de aceasta boala timp de 7 ani ..stiu ce simti si stiu ce grea este lupta importiva acestei bolii ...cred ca ai citit multe articole despre aceasta boala si cred ca stii ca atunci cind aceasta boala apare ..e vorba de serotonina care ne lipseste si ne da balanta peste cap ....deci ca diazepamul fiind un calmant de moment ...combate un atac dar nu combate boala ...ca e nevoie de un medicament care actioneaza pe baza de serotonina care repune in creier din nou balanta ,numai asa vei putea scapa de aceasta boala ...eu am suferit enorm ...si am refuzat tratamente pe baza de calmante ...stiam ca asa imi prelungesc doar boala si ca nu ma voi face bine niciodata ...am cautat anii un bun psihiatru ....desi locuiam in germania ...si acolo ca si peste tot in lume sint doctorii competentii si mai putin competentii.....am avut norocul de a gasi un doctor bun si in acelasi timp norocul sa primesc o programare ....caci se asteapta si cite un an pentru o terapie .....din prima zi mi-a fost recomandat seroxatul de 20' mg pe zi ....mi s-a spus clatr ca o terapie fara medicamente nu va fi eficace ...ca simptomele de inceput vor fi poate si subliniez poate ,grele cu medicamnetul dar ca dupa 14 zile vor inceta efectele negative ....am acceptat ,am inteles ca e ceea ce cautam ...si singurul simptom negativ dar care a disparut foarte repede a fost ..am avut marite pupilele si ma simteam de parca eram bauta ...am rezistat ..si intr-adevar dupa citeva zile au disparut si foarte repede au disparut si atacurile de panica ..nu am avut nevoie de doza mare .am ramas timp de 3 ani la doza de 20 mg pe zi .ma simteam cum revin la viata ,cum totul se schimba in bine ,dormeam bine,rideam mult ,nu puteam sa mai pling ,imi recapatasem din nou puterile ca pot schimba ceva in viata mea ....si dupa 3 ani am renuntat usor ,usor la medicament ...ma simt excelent ...nu mai am atacuri de panica ...poate ai sa te intrebi de ce 3 ani ...dar era necesar sa imi iasa din creier ceea ce 7 ani m-a terorizat ..ideea ...ca daca iar incepe un atac ...daca nu am sa pot iesi din casa ....toate aceste ideii au avut nevoie de timp sa imi iasa din cap ,din memorie,din instinct....si asa a si fost dupa acesti 3 ani -....nu ma mai gindesc inainte sa plec de acasa ...oare va incepe din nou ? nu asta nu mai este intiparit in cap .

Motivele bolii le-am cautat impreuna cu doctorita si am ajuns la concluzia ca in viata mea era nevoie de o schimbare radicala ,schimbare pe care nu am avut curajul sa o fac decit dupa cei 3 ani de terapie .....am divortat ...mi-am refacut viata ....am luat-o din nou de la inceput ...la 39 de ani ...si am schimbat din nou tara .....ma aflu acum in franta ...si sint FERICITA....Nu pot sa iti spun decit incearca acest medicament ,nu citi ce sta pe pachet,nu te lasa influentata de experientele negative facute de altii cu acest medicament ....cauta un doctor ,si fii tare 14 zile ...caci dupa te vei simti minunat ....in 3 ani m-am ingrasta 10 kg ...care dupa ce am terminat cu tratamentul .....am revenit la greutatea normala avuta inainte de tratament ....dar toate astea nu au importanta ,crede-ma ,te vei simti minunat si plina de viata ......iti doresc mult curaj ....

M746 a scris:

Ma lupt cu aceasta "boala" si cateodata sunt lipsita de speranta. Fac psihoterapie de 3 saptamani dar inca nu simt o schimbare prea mare. Sunt nevoita sa iau diazepam ca sa scap de un atac. Sunt zile cand sunt ok si convinsa ca asa voi ramane dar.....apoi revine....si sunt dezamagita ca nu am facut progrese.Oare voi scapa vreodata?

salutari la toata lumea :soc:

M746 a scris:

Ma lupt cu aceasta "boala" si cateodata sunt lipsita de speranta. Fac psihoterapie de 3 saptamani dar inca nu simt o schimbare prea mare. Sunt nevoita sa iau diazepam ca sa scap de un atac. Sunt zile cand sunt ok si convinsa ca asa voi ramane dar.....apoi revine....si sunt dezamagita ca nu am facut progrese.Oare voi scapa vreodata?

M746 chiar daca aceasta boala revine, asta nu inseamna ca nu ai facut progrese. Nu se poate sa scapi de ele dintr-o data, asta e clar. Ceea ce tre' sa faci este sa-ti pastrezi o atitudine extrem de pozitiva si sa-ti memorezi momentele cand simti ca ai facut progrese. Tre' sa ti le rulezi mereu in minte si chiar dc ti se intampla sa ai din nou un atac, nu te speria. Gandeste-te ca dintr-o data n-ai cum sa scapi si ca oricum ai facut progrese. Nu cere imposibilul de la tine. Fii blanda cu tine, intelegatoare. Invata sa accepti aceste atacuri si nu te razboi cu ele. Orice ar fi, gandeste-te ca progresezi si mentine o atitudine optimista si increzatoare.