Eu nu stiu daca aspartatul de potasiu si aspartatul de magneziu,continute in Aspacardin(e vorba de acidul aspartic care afecteaza procesul de dezvoltare a creierului si functiile acestuia),nu sunt tot una cu Aspartamul,care e un indulcitor extrem de toxic(si e trecut si pe lista armelor biologice,in SUA).In acest caz,te sfatuiesc sa NU iei asa ceva,mai ales ca e o substanta psihotropa,cu efecte extrem de negative asupra creierului si nu numai.
Pentru detalii,citeste aici: http://lucratorul-in-lumina.com/Forum/viewtopic.php?t=197 (o sa gasesti inca multe articole despre alimentatia sanatoasa,si tratamente naturiste,pe acelasi site).
Sunt studii,care au aratat ca vitaminele artificiale,nu sunt atat de sanatoase cum se credea...ba chiar ca sunt daunatoare...
Pentru asimilarea buna a calciului,e nevoie de vitaminele A,C,si D,precum si de magneziu.
Daca vrei o cura de dezintoxicare,bea in fiecare zi,sucuri proaspete din citrice...ai sa vezi singura,dupa mirosul urinii,cam cate substante inutile or sa scoata din corpul tau(chiar daca n-ai mai luat o pastila de un an,si tot va mirosi a medicamente,incat o sa-ti para ca te hranesti cu antibiotice...).Si tine-te de cura asta,o luna de zile...vezi tu pe urma,care e diferenta.
Tocmai am citit ca Aspartamul(care in corp se descompune si in acid aspartic-adica aspacardin)- are printre efectele toxice si...aparitia sindromului cronic de oboseala, creste manifestarile violente si mareste tendinta de suicid. La mai multe persoane apar dureri de cap, insomnie, depresie, anxietate. Culmea ironiei, tot marii producatori de substante de sinteza au pus pe piata un medicament numit Prozac, la mare voga acum si care trateaza exact aceste tulburari. -am dat sursa(link-ul)mai sus.
Mda, ce sa zic, nasol linkul ala. Eu nu folosesc aspartam oricum. Nu beau sucuri acidulate, de cand m-am lasat de fumat am zis adio si la cola si la tot ce e acidulat. Defapt tot ce mai beau este apa plata limonade facute cu miere sau vin fiert din an in paste chestii d-astea. Defapt daca stau bine sa ma gandesc,. tigara cerea si o cola langa ea. Dar de cand m-am lasat de fumat, organismul meu nu mai cere cola si toate rahaturile care le cerea inainte. Pana la urma intre aspacardin si aspartam exista o legatura? Deci sa nu iau asa ceva..asa ma gandeam si eu...daca beau un suc de mere facut la aparat in fiecare dimineata cand ma scol..ce poate sa-mi faca? Asta apropo de aciditatea sucurilor...Normal ca urmaresc sa-mi "eliberez" corpul de toate chestiil;e nasoale acumulate pana acuma si incerc sa duc o viata cat mai sanatoasa, dar in primul rand am luat hotararea asta din cauza anxietatii sociale pe care o am. M-am gandit ca nu ajuta la nimic si ca tre' sa fac tot ce pot sa scap de atacurile de panica inclusiv sa am grija de mine fizic nu numai psihic.
Cat despre vitamine, asa am auzit si eu precum ca astea de pe piata a,c, e,d nu-s tocmai bune..probabil cel mai bine ar fi sa mananc alimente care contin asa ceva..nu? Decat sa stau sa ma indop cu tuburi de vitamine...cat despre calciu..in timpul atacurilor de panica tremur enorm de mult..si nu numai..si la cea mai mica emotie..m-am gandit ca daca mai iau ceva calciu, mai tai din aceste tremuraturi. Pana la urma sunt in ceata...ce sa fac? Sa mananc supersanatos sa fiu atenta la absolut orice aliment si sa imi iau ratia de vitamine si minerale zilnic prin aceste alimente? Sau sa mananc cat de cat sanatos, sa mai iau ceva fier poate si magneziu sau vitamina a,d si sa beau multe lichide? Ca daca stau sa ma iau dupa diverse informatii, asa ar trebui sa luam zilnic din alimente nu stiu cate grame de fier nush cate grame de etc...in functie de greutatea corporala...si de altele
