Durerile de spate

joannahart a scris:

Ok, daca esti profa de mate e mai greu..........daca bine tin eu minte trebuie sa scrii mult la tabla, eu nici asa nu pricepeam, dar ma rog.................

In pauza mare iti recomand un maseor :P

predau limba romana. Oricum, nu mi-am permis sa ma asez deoarece am avut clase slabe si a trebuit sa umblu printre ei sa le explic lucruri si uneori chiar sa ii invat sa scrie ;) in fine, asta e alta poveste...

masaj...imi faci pofta de masaj :P cat despre maseor ...nu poate fi langa mine atunci, dar dupa ore... e o indicatie buna :P

Itsi Bitsi a scris:

mie doctorita mi-a zis ca exercitiile fizice sunt inutile e destul de complicat la mine ca de exemplu: abdomene nu am voie deoarece imi accentueaza spondiloza din zona cervicala...fiecare tip de exercitiu mi-ar fi probabil bun intr-un caz dar dauneaza in altul....probleme mele la spate sunt in TREI locuri :P daca nu ma doare ceafa, ma doare zona lombara, sau coloana intre omoplati....e foarte obositor

medicul de familie ti-a zis astea?

scriai pe undeva ca te duci in fiecare luna la el/ea, totusi nu ti-a facut trimitere la un kinetoterapeut? tu de vorbit ai tot vorbit, de mers la fata locului si discutat variante posibile de exercitii ai fost?

ca eu ma tin de capul tau, sa stii.

Elexira a scris:

medicul de familie ti-a zis astea?

scriai pe undeva ca te duci in fiecare luna la el/ea, totusi nu ti-a facut trimitere la un kinetoterapeut? tu de vorbit ai tot vorbit, de mers la fata locului si discutat variante posibile de exercitii ai fost?

ca eu ma tin de capul tau, sa stii.

mi-a facut, mi-a facut trimiterea

dar ziceam ca ma sperie cozile si pilele....

odata am mers la dermatolog pentru alergia solara si am stat 4 ore la coada (timp in care s-au bagat inaintea vrea vreo 6 "pile"...)

am iesit de acolo nervoasa...si stiu ca asa e in orice ramura a medicinei, asa ca n-am chef sa ma enervez cu lucrurile atea...mai bine lucrez acasa pe spatele meu

Itsi Bitsi a scris:

mi-a facut, mi-a facut trimiterea

dar ziceam ca ma sperie cozile si pilele....

odata am mers la dermatolog pentru alergia solara si am stat 4 ore la coada (timp in care s-au bagat inaintea vrea vreo 6 "pile"...)

am iesit de acolo nervoasa...si stiu ca asa e in orice ramura a medicinei, asa ca n-am chef sa ma enervez cu lucrurile atea...mai bine lucrez acasa pe spatele meu

tu vezi ce-ai scris??? ca eu tot citesc dar nu-mi vine sa cred

esti ca un copil rau pe care trebuie sa-l ia mami de mana musai sa-l duca unde trebuie.

cu privire la a doua parte...ma scuzi dar am priceput ca nu faci nimic acasa pt spatele tau. la inot e prea departe, masaj n-ai cine, exercitii n-are rost, am omis ceva?

bine, lasa astea, in ce zi te duci cu trimiterea la specialist?

Elexira a scris:

nu faci nimic acasa pt spatele tau.

iau medicamente cand durerea e insuportabila...flamexinul e un calmant atat de puternic ca o saptamana nu ma mai doare nimic

bine, lasa astea, in ce zi te duci cu trimiterea la specialist?

cand o sa plang de durere... (sunt pe punctul de-a plange de durere cateodata, dar ma abtin)....

sincer, mi-e rusine sa merg la medic si sa se uite la mine, (am 23 de ani, dar arat ca un copil) in timp ce ma plang de asemenea probleme la spate....naiba sa le ia...o sa fiu bine

multumesc mult de idei...sper sa ajute si altora deoarece stiu cat de insuprtabile pot fi durerile de coloana :P

Itsi Bitsi a scris:

mi-a facut, mi-a facut trimiterea

dar ziceam ca ma sperie cozile si pilele....

odata am mers la dermatolog pentru alergia solara si am stat 4 ore la coada (timp in care s-au bagat inaintea vrea vreo 6 "pile"...)

Asa e la noi Itsi , sunt tot mai putini medici iar sistemul ii umileste

Si eu merg la prieteni niciodata la medici necunoscuti. Dar de de obicei la privat, spitatlele "de stat" ma intristeaza teribil

Sa stii ca si "afara" stau pacientii la coada si nu se iau programarile la fix dar nu simti pentru ca mediul difera .......nu stiu cum se face ca nu te simti umilit.

Itsi Bitsi a scris:

cand o sa plang de durere... (sunt pe punctul de-a plange de durere cateodata, dar ma abtin)....

Incearca hipnoza ca vad ca esti incapatanata pt restul

joannahart a scris:

Incearca hipnoza ca vad ca esti incapatanata pt restul ;)

cred ca ma apuc de yoga :P fara partea cu bautul urinei

Apropo de asta...........(trebuia sa extinzi si tu putin topicul sa putem discuta despre tratamente pentru mai multe afectiuni.)

Cand vin acasa mai cumpar Formula As. Citesc rubricile de med naturista , mi se par interesante. Pana ultima data cand am vazut ca dau "reteta" pentru tratamente cu urina. Este scarbos si inacceptabil considerand ca sunt oameni in anumite medii care ar putea pune in practica asa ceva

Un "sfat" era sa se "unga " cu urina si sa stea asa o zi infasurati in nu stiu ce carpe.

Bleah

joannahart a scris:

Apropo de asta...........(trebuia sa extinzi si tu putin topicul sa putem discuta despre tratamente pentru mai multe afectiuni.)

Cand vin acasa mai cumpar Formula As. Citesc rubricile de med naturista , mi se par interesante. Pana ultima data cand am vazut ca dau "reteta" pentru tratamente cu urina. Este scarbos si inacceptabil considerand ca sunt oameni in anumite medii care ar putea pune in practica asa ceva

Un "sfat" era sa se "unga " cu urina si sa stea asa o zi infasurati in nu stiu ce carpe.

Bleah

mi se pare un tratament exagerat, care poate fi, cu siguranta, inlocuit cu ceva mai "normal".

oricum, sa nu devenim offtopic...azi nu m-a durut asa tare spatele, dar tinand cont ca la noi ziua e soare si noaptea e furtuna, simt foarte tare in zona cervicala dureri, iar de la zona cervicala ma doare capul...

voi nu sunteti sensibili la vreme? nu vi se agraveaza durerile cand sunt fenomene mai extreme?

joannahart a scris:

Cand vin acasa mai cumpar Formula As. Citesc rubricile de med naturista , mi se par interesante. Pana ultima data cand am vazut ca dau "reteta" pentru tratamente cu urina. Este scarbos si inacceptabil considerand ca sunt oameni in anumite medii care ar putea pune in practica asa ceva

Un "sfat" era sa se "unga " cu urina si sa stea asa o zi infasurati in nu stiu ce carpe.

Bleah

poti citi Formula As si pe internet (nu e acelasi lucru ca nu rasfoiesti pgini dar e aceeasi informatie )

urina neutralizeaza acidul din intepatura, pt cei muscati de meduze, paianjeni e cam primul ajutor pe care il au

Itsi Bitsi a scris:

oricum, sa nu devenim offtopic...azi nu m-a durut asa tare spatele, dar tinand cont ca la noi ziua e soare si noaptea e furtuna, simt foarte tare in zona cervicala dureri, iar de la zona cervicala ma doare capul...

voi nu sunteti sensibili la vreme? nu vi se agraveaza durerile cand sunt fenomene mai extreme?

de curiozitate: te usuci pe pat dupa ce-l speli sau il lasi sa se usuce singur?