pai care? astea generale de sange ...nu? :think:
Mancaruri Raw Vegan
Început de **Lux**, Joi 29 iul 2010 · 172 răspunsuri · 90.753 vizualizări
Am cautat in lista de analize si cred ca ar fi Hemoleucograma, Sideremia si Calciu ionic. Pret in jurul a 30 lei (unde vreau eu sa le fac sunt 28,5 lei). Ar mai fi ceva?
Vreau sa va intreb de unde va aprovizionati, in Timisoara? Eu ca sa gasesc alimente cat de cat variate umblu prin trei magazine, si atunci trebuie sa adaptez. Aveti vreo sursa in piata?
Ce nu inteleg eu despre stilul raw vegan:
- cum consuma adeptii raw-veganismului cerealele(cele care nu se pot pune la incoltit) si leguminoasele (fasole, soia, naut, etc)- surse foarte bune de proteine si nu numai?
- se zice ca veganii au deficiente de Vitamina D , Vitamina B 12 si fier....si de aceea li se recomanda sa foloseasca suplimente, adevarat sau fals?
se pun la inmuiat :) dar fasolea in general nu e folosita cruda, parca e cam toxica
samsara a scris:se pun la inmuiat :) dar fasolea in general nu e folosita cruda, parca e cam toxica
Da, la fel cum nu orice cereala, leguminoasa se poate pune la incoltit pentru ca poate deveni toxica.
Din cele care se pot pune la incoltit: grau, linte si seminte de lucerna (atat stiu eu).
Am incercat linte incoltita dar nu-mi place la gust :D
no ceva de genul asta ..
Un restaurant Raw Vegan cunoasteti?In Bucuresti stiam dar mnoh,aici nu stiu sa se fi facut vreunul.Din auzite stiu ca pe Strada Malul Mureşului langa un magazin cu unelte sibanda de legat era unul dar nu sunt sigura!
Editat Mie 30 mai 2012 21:12