Alimentatia inteligenta

pe a scris:

If it ain't broken, don't fix it! :roll:

fa in continuare ce faci!

Deci tu astepti sa se strice ca sa repari si nu sa previi ca sa nu fii nevoit sa repari.

Asta recomanda si medicul , iar peste cativa ani te asteapta cu bratele deschise la tratament. :rot:

Deaia sunt atatia bolnavi pt ca nimeni nu da doi bani pe medicina preventiva.

**Lux** a scris:

am raspuns odata la cele 500 de grame de rosii dar nu vezi, am pus si poza, se vede ca sunt pe langa adica manaci din ele daca vrei si cat vrei sunt de decor, ai inteles acum? altfel portia de sarmale cantereste 500 de grame cu totul.

Ai calculat caloriile de la 500 gr rosii pt CINA ca sa ii arati lui Ruudflo ca "un miner" poate trai asa:

Cina : saramale raw adica negatite, facute din: 100 g hrisca- 342 calorii, 100 g nuca - 655 calorii, 50 g morcov - 22 calorii, 10 g ceapa - 4 calorii, 10 g patrunjel, 500 g rosii - 100 calorii, condimente, 50 g ulei de masline - 450 calorii = 1573

**Lux** a scris:

Deaia sunt atatia bolnavi pt ca nimeni nu da doi bani pe medicina preventiva. :roll:

Gresesti

Suntem multi care ne pretuim sanatatea fara sa exageram

**Lux** a scris:

Prin faptul ca bagi 3 oua fierte intr-o fi faci un exces de exemplu, exces ce se resimte mai devreme sau mai tarziu. Iar daca il faci zilnic este boala curata.

Astea sunt povesti. Stiu oameni care au papat oua cu carul, si acum au ani buni(peste 70), si sunt bine merci.

joannahart a scris:

Ai calculat caloriile de la 500 gr rosii pt CINA ca sa ii arati lui Ruudflo ca "un miner" poate trai asa:

Cina : saramale raw adica negatite, facute din: 100 g hrisca- 342 calorii, 100 g nuca - 655 calorii, 50 g morcov - 22 calorii, 10 g ceapa - 4 calorii, 10 g patrunjel, 500 g rosii - 100 calorii, condimente, 50 g ulei de masline - 450 calorii = 1573

Gresesti

Suntem multi care ne pretuim sanatatea fara sa exageram

bine atunci 1473 de calorii , daca nu papi rosiile, fapt care nu schimba prea tare rezultatul final care depaseste oricum 3500 de calorii, si daca te uiti sunt multe alimente pe care nu le-am notat, cum ar fi laptele de ovaz, painea, condimentele,asa ca... :roll: Asta vroiam sa va arat ca nu se moare de foame daca mananci vegan, nici pe departe.

Faptele sunt cele care vorbesc, fiecare isi pretuieste sanatatea insa nu toti stiu cum sa si-o protejeze. Prin faptul ca bagi 3 oua fierte intr-o fi faci un exces de exemplu, exces ce se resimte mai devreme sau mai tarziu. Iar daca il faci zilnic este boala curata.

Iar termenul de exagerare este relativ, ce este exagerat la tine pt mine poate fi normal, deci trebuie stabilit ce inseamna exagerat si pt cine.

**Lux** a scris:

Asta vroiam sa va arat ca nu se moare de foame daca mananci vegan, nici pe departe.

nu se moare, dar nici treaba nu faci.

**Lux** a scris:

OMG, se vede ca ai o cultura culinara foarte vasta. Un om normal vomita de la slana cu paine si ceapa nu de la chifetlute si sarmalute raw

Bunicul a prins foametea din 46-47. Tu stii cum mancau oamenii pe-atunci ? Se vindea mamaliga cu feliuta si untura cu lingura ... Inca traieste, este nascut in `30 si toata viata a mancat slana cu paine si ceapa . A lucrat in armata , tu stii cu ce se mananca asta ? Cum se faceau patrule prin carpati cu saptamanile, mancarea fiind la ratie ? Si uite ca nu vomitau de la slana si paine . Nesimtirea ta intrece orice limite de data asta ; chiftelute si sarmale raw astea-s figuri pentru cei care stau degeaba nu pentru cei care pun osul la treaba .

**Lux** a scris:

In al doilea rand jumatea aia de kg era pe langa, adica nu intra in compozitie, iar sarmalale erau facute din altceva, nu din rosii.

Pai de ce ai mai calculat-o la calorii ? Trisezi ?!

**Lux** a scris:

Dar despre modelul culinar raw ai auzit? Stii pe ce principii se bazeaza?

Se bazeaza pe principiile sedentare ale omului care sta cu telecomanda in mana toata ziua .

Ti-am demonstrat, un om care munceste, in adevaratul sens al cuvantului, nu face fata cu vrajelile astea care pe langa faptul ca costa mult dar sunt si greu de preparat si pierzi mult timp fiind nevoit sa mananci de multe ori pe zi .

**Lux** a scris:

A te simti full nu inseamna ca esti hranit cum trebuie, ba din contra, carnea nu se digera, iar toxinele invadeaza organismul. De aceea te simti balonat toata ziua, pt ca nu se digera ci stau in intestin si se descompun in cadaverina, amoniac, putrescina substante ce se absorb prin intestin. Ghici ce se intampla atunci? toxinele ajung in sange si de acolo....

Daca bagi carne la burtan si stai cu telecomanda-n mana, nu zic nu . Dar daca te duci si pui fundul in functiune, o sa vezi ca energia pe care o ai de la buruiene e buna la stat degeaba si-atat .

**Lux** a scris:

3 oua fierte? :roll: OMG, pai cu 3 oua fierte "dai in hepatita direct", daca mai bagi si o fleica te-ai scos, in ceva ani, ajungi pe sectia interne garantat :rot:

Bunicii mei au mancat oua fierte toata viata lor . N-au avut nici o boala , debitezi mizerii .

**Lux** a scris:

Sa inteleg ca 500 g de mancare la o masa este mult? Atat manaca vaca? Esti hilar

Mai omule. Nu 500 g de mancare . Ci VOLUMUL a 500 g de mancare din alimentele tale . Logica triviala pe care o ai o fi din cauza vegetalelor ?

**Lux** a scris:

Eu inteleg ca nu esti de acord cu a fi vegan, insa " argumentele" tale sunt mai mult decat penibile.

Ca sa fii vegan, trebuie sa pierzi o gramada de timp . Societatea nu-i conceputa pentru veganisti pentru ca, asa cum ti-am aratat, un muncitor cu 3 mese zilnic, nu poate fi vegan din cauza volumului stomacului sau. As simple as that .

Cred ca asta imi este de ajuns , ah si superioritatea proteinei animale in detrimentul celei vegetale si faptul ca inteligenta depinde si de alimentatia cu proteina animala, vezi campionii din sah .

ruudflo a scris:

Bunicul a prins foametea din 46-47. Tu stii cum mancau oamenii pe-atunci ? Se vindea mamaliga cu feliuta si untura cu lingura ... Inca traieste, este nascut in `30 si toata viata a mancat slana cu paine si ceapa . A lucrat in armata , tu stii cu ce se mananca asta ? Cum se faceau patrule prin carpati cu saptamanile, mancarea fiind la ratie ? Si uite ca nu vomitau de la slana si paine . Nesimtirea ta intrece orice limite de data asta ; chiftelute si sarmale raw astea-s figuri pentru cei care stau degeaba nu pentru cei care pun osul la treaba .

Pai de ce ai mai calculat-o la calorii ? Trisezi ?!

Da am trisat in favoarea ta pentru ca nu am calculat si painea si laptele si mirodeniile, ca iesea cu mult mai mult. :rot:

Te crezi in vreme de razboi? ai in camara numai mamaliga si slana cu ceapa? Daca numa asta ai, aia sa mananci. dupa logica ta ar inseamna ca ar trebui sa mancam toti ca in razboi, ca aia saracii nu avea ce.

tu nu vezi ca este o diferenta de situatii?

In al doilea rand v-am mai rugat sa nu mai dati exemple cu bunicu bunica, strabunica, pt ca un studiu se face pe o populatie intreaga nu pe bunica ta si strabunica mea. E clar? si lasa-ma sa ma indoiesc ca ai nostrii strabunci erau toti sanatosi tun si au murit ca i-a calcat trenul in timp ce faceau baie.

Aha acum sunt figuri, inainte cu un post nu erau bune la gust, insa slana si ouale fierte sunt bune, interesant!

Uite ca tatal meu vitreg are 70 de ani si este vegan si urca pe munte aproape zilnic face trasee prin bucegi, fagarasi etc de cate 9 ore de urcat si cobart, ce zici te tine? Tu cu carnurile tale si el cu vegetalele. :roll: AA si el are 70 de ani, tu cati ai? Si este si instructor de ski toata iarna sta cate 8 ore pe partie, ura si coboara cu sckiurile in spate si invata copii si turisti. LA 70 de ani!!!!

ruudflo a scris:

Se bazeaza pe principiile sedentare ale omului care sta cu telecomanda in mana toata ziua .

Ti-am demonstrat, un om care munceste, in adevaratul sens al cuvantului, nu face fata cu vrajelile astea care pe langa faptul ca costa mult dar sunt si greu de preparat si pierzi mult timp fiind nevoit sa mananci de multe ori pe zi .

Serios? Chiar deloc, omul vegetarian are o rezistenta mult mai buna, am testat-o pe mine. Cand mancam carnea si lactate ma simteam groaznic, acum urc munti si nici macar nu gafai. Si taicamiu la fel, probabil ca sta cu telecomanda in sus pe partie sau pe varfu omu, este posibil.

BAi nene, ai zis 3 mese pe zi, ti-am dat 3 mese pe zi cu 4000 si ceva de calorii, nu vezi bine?

Greu de preparat deloc, tu vii cu vrajeli de genul pentru ca tu nu stii sa prepari, nu ai preparat in viata ta asa ceva insa spui ca iti ia timp. De unde stii cat timp iti ia si cat cheltui din moment ce niciodata nu ai cumparat sau gatit asa? Poti sa raspunzi te rog?

ruudflo a scris:

Daca bagi carne la burtan si stai cu telecomanda-n mana, nu zic nu . Dar daca te duci si pui fundul in functiune, o sa vezi ca energia pe care o ai de la buruiene e buna la stat degeaba si-atat .

Bunicii mei au mancat oua fierte toata viata lor . N-au avut nici o boala , debitezi mizerii .

Mai omule. Nu 500 g de mancare . Ci VOLUMUL a 500 g de mancare din alimentele tale . Logica triviala pe care o ai o fi din cauza vegetalelor ?

Ca sa fii vegan, trebuie sa pierzi o gramada de timp . Societatea nu-i conceputa pentru veganisti pentru ca, asa cum ti-am aratat, un muncitor cu 3 mese zilnic, nu poate fi vegan din cauza volumului stomacului sau. As simple as that .

Cred ca asta imi este de ajuns , ah si superioritatea proteinei animale in detrimentul celei vegetale si faptul ca inteligenta depinde si de alimentatia cu proteina animala, vezi campionii din sah .

Domnu ruudflo, eu incep sa pun la indoiala capacitatea ta de a retine informatia, ti-am mai explicat in nenumarate randuri ca nu ai acid clorhidric destul de concentrat pentru a digera produsele animale, iar intestinul este prea lung si deci nu se elimina cand trebuie si cum trebuie. Poti sa faci sport si sa muncesti pana ninge, colonul tau nu se va schimba si nici concentratia acidului din stomac, acum ai inteles? fiziologic nu esti facut pt asa ceva.

Energia de la plante nu se compara cu energia de la animale. Alimentele de origine animala dau somnolenta sau de asta nu ai auzit? :)

Deci eu mananc asa si familia mea la fel pt ca ti-am dat un exemplu din alimentatia mea zilnica, si tu imi zici ca nu se poate manca, foarte interesant. Ai incercat sa mananci asa ceva? Daca nu, dai din tasta degeaba acum. Nu sunt deloc mai voluminoase decat carnea sau ouale, ceea ce ti-am dat eu nu!!

Ti-am mai demonstrat odata ca proteina animala este INFERIOARA proteinei vegetale, nici asta nu ai retinut???

Poate imi arati si mie cum ai demonstrat cu ca oamenii inteligenti sunt aia care mamanca carne.

Doamna, vrea sa va mai spun 3 lucruri mari si late :

1. Meniul ala, pe langa faptul ca e oribil la gust, din prisma aromelor alimentelor combinate, are si un volum . (VOLUM) foarte mare . Ori sa stiti ca stomacul full (ca volum) cu munca intensa nu se amesteca niciodata . Una este sa mananci doua oua, o bucatica de branza si un cotlet si sa ii dai drumul la munca si alta-i sa mananci o traista de verdeturi . In concluzie, societatea fiind construita pe nevoile oamenilor care muncesc si care mananca pentru a trai si nu traiesc pentru a manca, proteina animala este ESENTIALA, veganismul fiind doar o anormalitate .

2. Vegetarianismul si implicit ramura acestuia, veganismul, exista de ceva generatii . Cum se face ca exponentii acestui stil de viata nu au acaparat principalele ramuri de activitate umana si nu s-au distantat de omnivori din punctul de vedere al longevitatii si al inteligentei ? Intrebarea aceasta are un singur raspuns . Vegetarianismul este nefondat, o iluzie care pusa in practica nu a demonstrat absolut nimic . El exista de generatii dar nu s-a diferentiat cu nimic de principiile fata de care s-a separat .

3. Dac-as fi vegetarian, mi-as pune intrebari serioase cu referire la alimentatia pe care omul preistoric o avea cu precadere pe timpul iernii . Daca omul n-ar fi fost omnivor de la inceputuri, atunci el a evoluat in omnivor pentru a putea supravietui .

Deci intrebarea pe care mi-as pune-o, suna in felul urmator : Nu sunt oare un ierbivor ineficient care a trebuit sa evolueze in omnivor ca sa poata supravietui pe timpul iernii ? De ce acum sa imi reneg evolutia care mi-a permis supravietuirea ?

Dar stiu ca un vegan ca Lux nu isi poate pune astfel de intrebari . Ea are toate intrebarile pardon raspunsurile in Biblie .

ruudflo a scris:

Doamna, vrea sa va mai spun 3 lucruri mari si late :

1. Meniul ala, pe langa faptul ca e oribil la gust, din prisma aromelor alimentelor combinate, are si un volum . (VOLUM) foarte mare . Ori sa stiti ca stomacul full (ca volum) cu munca intensa nu se amesteca niciodata . Una este sa mananci doua oua, o bucatica de branza si un cotlet si sa ii dai drumul la munca si alta-i sa mananci o traista de verdeturi . In concluzie, societatea fiind construita pe nevoile oamenilor care muncesc si care mananca pentru a trai si nu traiesc pentru a manca, proteina animala este ESENTIALA, veganismul fiind doar o anormalitate .

2. Vegetarianismul si implicit ramura acestuia, veganismul, exista de ceva generatii . Cum se face ca exponentii acestui stil de viata nu au acaparat principalele ramuri de activitate umana si nu s-au distantat de omnivori din punctul de vedere al longevitatii si al inteligentei ? Intrebarea aceasta are un singur raspuns . Vegetarianismul este nefondat, o iluzie care pusa in practica nu a demonstrat absolut nimic . El exista de generatii dar nu s-a diferentiat cu nimic de principiile fata de care s-a separat .

3. Dac-as fi vegetarian, mi-as pune intrebari serioase cu referire la alimentatia pe care omul preistoric o avea cu precadere pe timpul iernii . Daca omul n-ar fi fost omnivor de la inceputuri, atunci el a evoluat in omnivor pentru a putea supravietui .

Deci intrebarea pe care mi-as pune-o, suna in felul urmator : Nu sunt oare un ierbivor ineficient care a trebuit sa evolueze in omnivor ca sa poata supravietui pe timpul iernii ? De ce acum sa imi reneg evolutia care mi-a permis supravietuirea ?

Dar stiu ca un vegan ca Lux nu isi poate pune astfel de intrebari . Ea are toate intrebarile pardon raspunsurile in Biblie .

Eu propun urmatoare chestie, daca se poate bineinteles: Ca un grup de forumisti voluntari sa adopte aceasta dieta si sa gatesca ceea ce am postat mai devreme si sa isi dea cu parerea, sa faca chestia asta timp de o luna si sa observe apoi rezultatele si sa ne comunice cat de oribil este gustul alimentelor raw, in contextul in care se stie ca aceste alimente sunt mult mai gustoase decat cele gatite

Nene, tu o tii sus si tare ca proteina animala face si proteina animala drege, dar tu nu ai nici macar o dovada, si nici macar o explicatie, nimic, tu doar zici ca nu este asa, pai ce credibilitate crezi ca ai in momentul in care nu aduci nici un argument.

Eu ti-am explicat clar ce se intampla din punct de veder bio-chimic, tu poti face acelasi lucru? Imi poti spune ce avantaje si dezavantaje are alimentatia omnivora?

Ca de dat din tasta aiurea si de zis ca aia nu e buna, si ailalta nu e buna cand de fapt tu habar n-ai despre nimic din ceea ce zic eu aici, toata lumea e satula, te rog sa aduci documentatie stiintifica, eu am un calup intreg, documentatia ta unde e? De unde studiezi? De unde iti iei informatiile si ce studii ai?

Daca ai fi gustat macar odata in viata acea mancare ai fi vazut ca nici macar nu te simti full dupa o astfel de mancare, nici nu poate fi vorba de stomac plin.

Prezinta oricarui nutritionist dieta ta , chiar si unuia care sustine carnea si vezi ce zice, o sa te intrebe daca ai ceva cu omul ala de vrei sa il bagi in spital, serios acum. Deci la tine o masa sanatoasa se bazeaza pe oua lactate si carne, esti tare bre ce sa zic.

Cum poti sa zici ca nu este diferenta intre modul de viata vegan si cel omnivor??? tu de unde iti iei infomatiile nu te supara? Tu ai citit vreun studiu in nutritie? Congresul cancerului de la paris iti zice ceva? Este un congres mondial ce vizeaza nutritia, am postat rezultatele lui. Sa inteleg ca dupa tine aia care au trans concluziile sunt niste cretini? asa-i? Este penibila situatia, deci tu practic ii faci idioti pe aia care au tinut congresul mondial al cancerului de la paris si pe toti cei ce studiaza nutritia la nivel mondial, si incerci tu sa le spui cum sta treaba promovand o dieta bazata doar pe oua, lapte carne. Foarte penibil :roll:

Argumentele mele de ordin stiintific le-am expus intr-un post nebagat in seama dar pe care il reiau :

Propliopithecus - Homonidae - Homo habilis - Homo erectus - Homo de Cro-Magnon - Home Sapiens.

Homo habilis a folosit uneltele Oldowan , descoperite in regiunea Etiopiei, aparand pentru prima data acum vreo 2,4 milioane de ani in urma . Ei faceau diferenta intre tipuri de roci, astfel preferau bazaltul , silexul sau cuartul . Fosilele animalelor preistorice au aratat ca uneltele erau folosite pentru a transa carnea de pe vanat precum si pentru a sapa pentru tuberculi sau pentru taierea radacinilor plantelor viguroase .

Asa arata uneltele Oldowan (click)

Si asa arata urmele lasate de uneltele astea pe un os de reptila . Os gasit in acelasi sit arheologic unde au fost gasite si uneltele .

Argumente Lux, astea-s argumente . Ele au o calitate is tangibile si examinabile .

Eu zic ca argumentul asta pe care l-am adus in discutie face cat o mie de-ale tale tocmai pentru ca eu ma bazez pe dovezile existente ca urmare a exploatarii siturilor arheologice . Dumitale te bazezi pe Biblie cand refuzi alimentele de origine animala. E o diferenta de logica intre noi doi .