Alimentatia inteligenta

**Lux** a scris:

Beiii!!! Nu mancati doar legume si fructe ca s-ar putea sa vi se faca rau, fi-ti atenti, la listele ce le tot scriu pe 2 topice, cititi acolo, a manca doar salata nu este alimentatie inteligenta, este alimentatie sinucigasa. :x Nu de alta dar apoi veniti cu concluzia ca vegetarianismul nu e bun. Sa nu ziceti ca nu v-am zis! :P

Mai bag in mine orez, fasole, paine, mamaliga chiar (in functie de cum simt lipsa). De exemplu imi place orez (simplu fiert cu oceapa) cu salata simpla de rosii cu ulei de masline. Orezul nu-i plin in fibre?

Deci e vina mea, pentru ca de pe la 4:30 dimineata am turnat cafea in mine ca nemernica, pana mi s-a facut greata. Evident ca nu s-a lipit de mine decat o felie de pepene, si aia cu chiu si vai. Acum, ca mi-a trecut greata, m-a apucat foamea - intre timp am dres-o cu porumb fiert (luat tot de la ai mei din gradina, nefiert, evident ).

Oricum, si in celelalte zile am observat ca nu prea ma trage inima pe la frigider asa cum ma tragea inainte. :x

Lux, tu de cata vreme mananci asa?

Pippo a scris:

Vezi in gradina. :x

de asta o fasole (doar fiarta) (mai pun si ceapa cruda taiata, acum n-am pus) cu ulei de masline si otet de mere si paine.

Fasole verde (pastai) sau fasole boabe?

Pippo a scris:

Mai bag in mine orez, fasole, paine, mamaliga chiar (in functie de cum simt lipsa). De exemplu imi place orez (simplu fiert cu oceapa) cu salata simpla de rosii cu ulei de masline. Orezul nu-i plin in fibre?

Doar daca e integral. Nu asta alb, decorticat. Oricum , nu ma duce mintea cum poti manca orez fiert cu ceapa.

Sicily a scris:

Deci e vina mea, pentru ca de pe la 4:30 dimineata am turnat cafea in mine ca nemernica, pana mi s-a facut greata. Evident ca nu s-a lipit de mine decat o felie de pepene, si aia cu chiu si vai. Acum, ca mi-a trecut greata, m-a apucat foamea - intre timp am dres-o cu porumb fiert (luat tot de la ai mei din gradina, nefiert, evident ).

Oricum, si in celelalte zile am observat ca nu prea ma trage inima pe la frigider asa cum ma tragea inainte. :P

Lux, tu de cata vreme mananci asa?

Auch! :x E nasol atunci, te rog eu du-te la un market sau la un magazin naturist si i-a ceva de acolo. :P

Eu de 1 an. ;)

Sicily a scris:

Fasole verde (pastai) sau fasole boabe?

Fasole boabe fierte.

Fasolea pastai imi place tare asa simplu fiarta cu niste cartofi fierti si mujdei (frecat cu ulei de masline si stins cu destul otet de mere) si paine evident. (cartofi nu prea multi, mai mult pastai). Mie-mi place

Pai fasolea boabe fara bulion, rosii, alea-alea? Doar ea , fiarta cu ceapa?

Mie pastaile imi plac inabusite, cu foarte putin ulei, mult marar si usturoi cat te tine. Sunt de 1000 de ori mai bune decat carnea, facute asa.

Sicily a scris:

Doar daca e integral. Nu asta alb, decorticat. Oricum , nu ma duce mintea cum poti manca orez fiert cu ceapa.

Ceapa la fiert o pun, dar sa ramana ceapa inca tare, sa simti ca musti din ea, nu sfarmata. Si orezul sa ramana tarisor (adica nu pilaf zdrobit, ci inca tarisor). Si cu rosii in ulei alaturi. E foarte bun, cel putin pt mine

**Lux** a scris:

Auch! E nasol atunci, te rog eu du-te la un market sau la un magazin naturist si i-a ceva de acolo. :P

Eu de 1 an. :P

E si maine o zi!

Auzi, da' n-aveai celulita nici inainte, nu?

Pippo a scris:

Ceapa la fiert o pun, dar sa ramana ceapa inca tare, sa simti ca musti din ea, nu sfarmata. Si orezul sa ramana tarisor (adica nu pilaf zdrobit, ci inca tarisor). Si cu rosii in ulei alaturi. E foarte bun, cel putin pt mine ;)

Iti sugerez posibilitatea de a o intreba pe mama ta cum se fac icrele de fasole si fasolea batuta. S-ar putea sa-ti placa si mai mult asa. :x

Sicily a scris:

E si maine o zi!

Auzi, da' n-aveai celulita nici inainte, nu?

Iti sugerez posibilitatea de a o intreba pe mama ta cum se fac icrele de fasole si fasolea batuta. S-ar putea sa-ti placa si mai mult asa. :x

Ba am avut celulita Nu multa ce-i drept , dar ama avut ca papam multa carne, inclusiv de porc si lactate la greu, cand imi aduc aminte mi se face rau.

Dupa ce m-am apucat de vegetarianism mi s-a schimbat forma :P

Pippo a scris:

Fara nimic, fiarta fara ceapa, doar apa.

Deci:

Ai fasolea boabe fiarta in apa simpla (dar fasolea sa fie de la rece)... pui in farfurie niste fasole. Iei o ceapa o tai cubulete, pui peste fasole in farfurie. Pui niste sare (nu mult), bagi ulei de masline ca la salata, mesteci, bagi otet de mere, mesteci si pofta buna cu paine. Mie-mi place si e racoritor vara (e bun sa fie fasolea de la rece)

O sa incerc, desi la noi, mai greu cu mararul... nu se gaseste marar pe-aici.

Suna f bine, nici eu nu am incercat varianta, dar suna f bine