Alimentatia inteligenta

**Lux** a scris:

Gusturile omului sunt pervertite. Asa se intampla in cazul in care mananci la Mc. Au un gust foarte bun, dar sunt benefice pt om?

Ceea ce am patit eu dupa ce m-am lasat de carne si lactate, a fost ca mi s-au schimbat gusturile. Daca inainte nu concepeam sa mananc usturoi sau ceapa sau alte legume, acum nu mai am nici o problema, ba chiar imi plac. Acum nu mai pot manca in schimb alimente de origine animala, detest gustul.

e o educatie si aici!

intradevar o alimentatie preponderent vegetala e mai sanatoasa si curata dintr-un anumit pct de vedere!insa corpul uman nu-i"dispus"sa digere atatea vegetale cate ar fi nevoie pt obtinerea caloriilor minime necesare activitatilor zilnice-n-are stomac de ierbivor

raman la parearea mea -care vrea sa o asculte bine,care nu,sa tina cate diete vrea

exemplu personal e cel mai bun;

pana la 35 de ani am mancat cand am vrut si ce am vrut-am avut o greutate neschimbata-71-72 kg vreme de 17 ani-

deci de la 17 ani la 35-36 nu mi-am schimbat greutatea-cum m-am insurat am pus vreo 8-9 kile pe mine-80-81 am acum;din ce cauza -alimentatia-sotia are alt metabolism si manaca altfel-si gateste in aceasta directie;am discutii cu ea,insa degeaba-(sotia mea mananca carne de 2 ori mai multa decat mine)

si-au inceput sa apara si problemele de sanatate,arsuri,dureri stomacale etc

nu-mi spune de usturoi si ceapa,pt ca oricate bunavointa as avea nu le pot manca-nu-mi fac bine;daca mananc usturoi sau ceapa crude 2 zile imi este rau(dureri de cap si ametel;i)

sfatul meu -mancati ce va place si va face bine(accepta organismul)

**Lux** a scris:

Pippo, ca sa ai o alimentatie echilibrata vegana, ai nevoie de efort, nu este simplu. Trebuie sa te preocupe.

Intradevar! Eu recomand o carte de bucate superba pe care am gasit-o la o taraba a unei organizatii religioase ce oferea control la tensiunea arteriala prin Gara de Nord.

http://viatasisanatate.ro/librarie/SANATAT...EA-NOASTRA.html

Nu mai stiu exact ce organizatie este in spatele editurii dar este una dintre cele care cosidera ca dieta omului trebuie sa fie vegetariana. Astfel de persoane sunt mult mult mai bine documentate in tot ce tine de veganism. :D

buleala a scris:

e o educatie si aici!

intradevar o alimentatie preponderent vegetala e mai sanatoasa si curata dintr-un anumit pct de vedere!insa corpul uman nu-i"dispus"sa digere atatea vegetale cate ar fi nevoie pt obtinerea caloriilor minime necesare activitatilor zilnice-n-are stomac de ierbivor

Daca mananci salate pana te saturi e una, daca bagi si o soia buna, si un tofu de calitate si fasole, linte, mazare... lucrurile stau cu totul altfel. :D

2 sandwich-uri din paine de cartofi unsa cu unt de arahide si o dulceata ceva baga suficient de multa energie in tine. :)

pe a scris:

Nu mai stiu exact ce organizatie este in spatele editurii dar este una dintre cele care cosidera ca dieta omului trebuie sa fie vegetariana. Astfel de persoane sunt mult mult mai bine documentate in tot ce tine de veganism. :D

nu-i firesca aceasta alimentatie

in mod cert natura a lasat omului cele mai multe abilitati perintre care si posibilitatea de a folosi cea mai diversificata hrana-cel mai mare areal de hranire si alimentarea in orice sezon; de departe suntem pradatorii supremi-

nu poti avea o fiinta avansata cu posibilitate limitata de hranire

pe a scris:

Daca mananci salate pana te saturi e una, daca bagi si o soia buna, si un tofu de calitate si fasole, linte, mazare... lucrurile stau cu totul altfel. :)

2 sandwich-uri din paine de cartofi unsa cu unt de arahide si o dulceata ceva baga suficient de multa energie in tine.

nu avem posibilitate fiziologica a unei alimentatiii excusiv vegetale-salatele si radacinile,chiar daca ne plac si inteleg ideea nobila de a fi vegetarian,nu-s indeajuns-au fost perioade cand nu m-am atins de carne-mi se parea(si asa si era) ca cel care-i "carnivor" pute-insa nu-i suficienta o hranire exclusiv vegetala!

maine -poimane o sa incercam sa fim si rumegatori!

buleala a scris:

nu-i firesca aceasta alimentatie

Este fireasca. Eu le vad ca optiuni. Fiecare este fireasca... fiecare are consecintele ei.

Te poti hrani foarte bine si vegetarian, atatia au demonstrat-o si o demonstreaza in continuare.

buleala a scris:

nu poti avea o fiinta avansata cu posibilitate limitata de hranire

omul evolueaza. La inceput, cand nu stia sa cultive terenul, vanatoarea a reprezentat un avataj foarte mare.

Dupa ce a devenit agricultor, carnea din vanatoare a reprezentat un supliment foarte important.

Acum, dupa ce a ajuns sa inteleaga si cum poate trai doar din plante, are de ales. Poate fi vegan, vegetarian, omnivor... poate fi cum vrea. ESTE ALEGEREA LUI.

Avem aici multi"cobai", care ne povestec pe pielea lor ce fac. dar "cobaii" de copii ai nostri, le face bine o dieta diversa, cu carne plina de antibiotice si factori de crestere?

Vi se pare ok sa le dati carne ce creste ca fat-frumos?

Biotika a scris:

Avem aici multi"cobai", care ne povestec pe pielea lor ce fac. dar "cobaii" de copii ai nostri, le face bine o dieta diversa, cu carne plina de antibiotice si factori de crestere?

Vi se pare ok sa le dati carne ce creste ca fat-frumos?

Vezi link-ul pe care l-am postat mai sus. Iti va raspunde la intrebare.

Biotika a scris:

Avem aici multi"cobai", care ne povestec pe pielea lor ce fac. dar "cobaii" de copii ai nostri, le face bine o dieta diversa, cu carne plina de antibiotice si factori de crestere?

Vi se pare ok sa le dati carne ce creste ca fat-frumos?

cea mai periculoasa carne aflata pe piata romaneasca la indemana oricui,este carnea de pui-

pe a scris:

Este fireasca. Eu le vad ca optiuni. Fiecare este fireasca... fiecare are consecintele ei.

Te poti hrani foarte bine si vegetarian, atatia au demonstrat-o si o demonstreaza in continuare.

e alegerea fiecariua-insa,nu-i la-ndemana oricui o dieta sanatoasa vegetariana

multe legume si fructe aflate azi pe piata sunt la fel de nocive precum carnea

pe a scris:

Intradevar! Eu recomand o carte de bucate superba pe care am gasit-o la o taraba a unei organizatii religioase ce oferea control la tensiunea arteriala prin Gara de Nord.

http://viatasisanatate.ro/librarie/SANATAT...EA-NOASTRA.html

Nu mai stiu exact ce organizatie este in spatele editurii dar este una dintre cele care cosidera ca dieta omului trebuie sa fie vegetariana. Astfel de persoane sunt mult mult mai bine documentate in tot ce tine de veganism. :yam:

Am auzit si eu de aceasta carte, din pacate nu am gasit-o in librarii :)

buleala a scris:

nu-i firesca aceasta alimentatie

in mod cert natura a lasat omului cele mai multe abilitati perintre care si posibilitatea de a folosi cea mai diversificata hrana-cel mai mare areal de hranire si alimentarea in orice sezon; de departe suntem pradatorii supremi-

nu poti avea o fiinta avansata cu posibilitate limitata de hranire

nu avem posibilitate fiziologica a unei alimentatiii excusiv vegetale-salatele si radacinile,chiar daca ne plac si inteleg ideea nobila de a fi vegetarian,nu-s indeajuns-au fost perioade cand nu m-am atins de carne-mi se parea(si asa si era) ca cel care-i "carnivor" pute-insa nu-i suficienta o hranire exclusiv vegetala!

maine -poimane o sa incercam sa fim si rumegatori!

Este cea mai fireasca alimentatie care exista, rodul pamantului. Eu una nu ma simt animal pradator, nu stiu despre tine! :)

mica_curioasa a scris:

Vezi link-ul pe care l-am postat mai sus. Iti va raspunde la intrebare.

Mencinicopschi asta este un "fantastic" ! Mereu ma distrez cand il aud. Sa nu mai punem la socoteala ca este chimist si nu nutritionist ;) . Imi place linkul oricum, tocmai imi sustii ideile. Ma bucur! :)