Cum trebuie sa mancam pentru a fi sanatosi

Intifada a scris:

Care-i faza cu folia? ...ca mai fac si eu la folie cateodata.E ceva ce ar trebui sa stiu si nu stiu? Pe bune,e rau sa faci la folie? :D

Poti sa inlocuiesti folia cu frunza de bambus. Dar e mai greu de gasit.

florianb a scris:

Poti sa inlocuiesti folia cu frunza de bambus. Dar e mai greu de gasit.

Mersi de sfat. :D Se gasaste aici la supermarketuri asiatice.

Cred ca toti stim ce inseamna alimentatie sanatoasa. Ar trebui sa facem o lista de alimente nesanatoase.

Gratarul cel mai sanatos e cel cu aburi, iar carnea nu se pune in tigaia incinsa.

florianb a scris:

Poti sa inlocuiesti folia cu frunza de bambus. Dar e mai greu de gasit.

De mine sint aproape frunze de banane :D pe care le pot folosi si in loc de farfurie ...

catherinedeneuve a scris:

Gratarul cel mai sanatos e cel cu aburi, iar carnea nu se pune in tigaia incinsa.

De ce sa fie ala cu aburi cel mai sanatos? Ca asa spun firmele care vinde cratita aia speciala?

Eu nu am auzit asa ceva.Atat timp cat carnea nu este prajita sau marinata in ulei,ci facuta doar la gratar (cu gaz,lemne sau carbuni) este la fel de sanatoasa.Nu e musai la aburi.

Intifada a scris:

De ce sa fie ala cu aburi cel mai sanatos? Ca asa spun firmele care vinde cratita aia speciala?

Eu nu am auzit asa ceva.Atat timp cat carnea nu este prajita sau marinata in ulei,ci facuta doar la gratar (cu gaz,lemne sau carbuni) este la fel de sanatoasa.Nu e musai la aburi.

Asa am invatat la oncologie. Pt ca nu se necrozeaza (sau arde) carnea, ci prin vapori calzi pe apa se face.

Legumele facute la aburi sunt absolut colosale - tot gustul si textura se pastreaza

catherinedeneuve a scris:

Asa am invatat la oncologie. Pt ca nu se necrozeaza (sau arde) carnea, ci prin vapori calzi pe apa se face.

asa se zice ca prin ardere carnea devine cancerigena asa o fi ...

Sau fumul care intra in ea la gratar...

mica_curioasa a scris:

Sau fumul care intra in ea la gratar...

Ambele.