Sunt grasa

lynxul_negru a scris:

Deschide un topic "Sunt gras" sau "slab" (de la caz la caz) si vei primi incurajari.

Stiu deja raspunsurile: "Mananca mai mult, du-te la sala, baga steroizi, fa-ti o operatie estetica."

nu am zis ca e vb de rautate si nici nu am zis-o cu gand rau

scuzoaile mele

Naeema a scris:

Toate legumele si selectiile de carne organice ...

Si eu am optat pentru solutiile organice. Mai precis ultima bere din frigider, precis e organica, se numeste Desperados. O fi vreun semn?

Cel mai tare nume de bere pe care l-am auzit vreodata.

Mai ai putin si te apuci sa-ti fermentezi singur hamei.

Naeema a scris:

Cel mai tare nume de bere pe care l-am auzit vreodata.

Brewed in The Netherlands. Cica are gust de tequila. Mie mi se pare ca are gust de medicamente

Blues a scris:

Nu neaparat mancare bio, nu toata lumea si-o permite.

Secretul meu este moderatia, cate putin din toate ( in afara de dulciuri pentru ca nu le suport) si fara abuzuri alimentare. Miscare, miscare si miscare, nu conteaza ce este, atata timp cat te misti. Apa si numai apa, bere doar cand ma destrabalez. Si da, mesele la ore fixe. Fara mancare dupa ora 18, si, mai ales, NU fructe dupa ora 18. Daca ma mai inghesuie foamea, rontai ceva legume crude sau murate. Atat.

Duc acest mod de viata de cand eram foarte tanara, pot spune ca am aceeasi greutate de la varsta de 17 ani, cu doua exceptii: cand m-am ingrasat 2 kg (din cauza ca mancam foarte multe fructe pe zi) si cand am slabit aproape 10 kg pe motiv de boala. In rest, nicio schimbare. Bine, sunt constienta ca si metabolismul ma ajuta foarte mult, iar asta nu este meritul meu personal. Totusi, uitandu-ma la familia mea, unde majoritatea sunt rotunjori, tind sa cred ca si stilul meu de viata contribuie foarte mult la mentinerea greutatii.

Cat despre studii, eu nu prea mai am incredere in ele, am ajuns sa cred ca fiecare organism si metabolism este diferit. Cunosc doua persoane, ambele peste 130 kg, care au inele de micsorare a stomacului. El a slabit drastic in cateva luni iar acum mananca foarte putin; ea a slabit foarte putin, asa putin ca nici nu se observa, si mananca in continuare foarte mult.

De acord cu tine, miscarea si moderatia reprezinta secretul mentinerii unei siluete subtiri. Si astea doua trebuie invatate inca din copilarie, pt. ca altfel sunt resimtite ca o corvoada. Cum ai spus si tu, si in cazul in care ai gene bune, daca-ti bati joc de tine, nu mai conteaza. N-am tinut niciodata vreo dieta, pt. ca nu mi-am permis si pt. ca nici nu ma vad in stare, dar dupa primul copil, cand am vazut ca m-am oprit la 58 de kg, am adoptat si eu obiceiul tau: nimic dupa ora 18 (exceptand berea, desigur :D) Dupa noua luni aveam 46. Nu, nici pomeneala sa raman fara lapte, nici nu si-a pierdut calitatea, e aiurea sa crezi ca iti pierzi laptele sau ca laptele isi pierde calitatea, daca nu te indopi (cred ca mi-as fi putut alapta ambii copii pana ajungeau la liceu. ). Si in tot timpul asta am facut multa miscare, care nu a constat in nu stiu ce exercitii complicate, ci in plimbari zlnice. Abia la doi ani dupa ce am nascut al doilea copil am inceput sa fac si gimnastica (acasa, exercitiile alegandu-mi-le singura), dar nu pt. a slabi, pt. ca nu aveam nevoie (la trei luni dupa nastere ajunsesem, din nou, tot la 46), ci pt. tonus. Am vazut atatea femei care tin cure de slabire, unele reusesc sa slabeasca cat vor, dar pielea si carnea lor arata jalnic, tocmai pt. ca sunt certate cu miscarea, asa ca nu cred ca a fi slab inseamna intotdeauna sa arati si bine si nu cred ca se poti avea o silueta frumoasa decat daca faci miscare. Am constatat asta pe propria-mi piele, cum au crescut copiii si n-am mai facut la fel de multa miscare, cum am strans cateva kg. Ceva contributie a avut si berea, e drept. Dupa parerea unora, cica acum arat normal. Mda, poate raportat la majoritate, asta cand majoritatea inseamna oameni cu multe kg peste, majoritate careia i se pare ok sa faci febra musculara dupa doar 2-3 km de mers pe jos. De curand mi-am convins consortul sa alergam in weekend. Abia astept! As fi facut-o si singura, insa in orasul in care locuiesc eu, pt. o femeie e cam riscant sa iasa singura la alergat in parc, iar eu n-am chef de surprize.

La tine e fain, oi vedea daca pot sa sustin si eu asta in ce ma priveste. Al meu a facut putina burta si ii tot scot ochii, in rest, e ok, il cam doare la basca de ea, atata timp cat se gasesc inca doamne destule care sa il complimenteze, nu-si face nicio grija (nu ca altfel si-ar face, putin ii pasa cum arata, de fapt, era o ironie amara, ironie izvorata din faptul ca-s constienta ca am putine sanse sa-l motivez sa se miste din proprie intiativa). Eu sper sa se tina de cuvant pt. mine, ca a vazut ca sufar din cauza ca nu mai sunt activa ca inainte, ca daca o mai tin mult asa, o sa ajung sa dau ture cartierului, alte sanse de a-mi satisface pofta de mers, nu vad si simt uneori ca o iau razna. Sau poate o sa dau un anunt intr-un ziar, care sa sune cam asa "Caut partenera de plimbareala, preferabil posesoare de patruped/e, care sa ma insoteasca zilnic in parc. Nu doresc conversatie, doar sa aiba o buna conditie fizica, sa poata tina pasul cu mine." :(

Ce-as mai vrea eu sa-mi permit un catel! Nu am spatiu, l-as chinui. Si nici timp sa ne ocupam de el cum se cuvine nu am avea, decat cand as fi eu in concediu ar fi rasfatat, in rest, saracul de el, ar fi chinuit, pt. ca n-ar avea cine sa-l scoata afara. Poate singurul lucru care l-ar motiva ar fi sa iau dupa mine o punga cu prajituri. N-am vazut asa om, nu-l intereseaza deloc cum arata, poate si din cauza ca s-a conservat bine, naiba stie. Burta a capatat pt. ca in ultimile luni a abuzat de niste biscuiti cu ovaz, altfel n-avea treaba, desi mananca haotic, ba deloc, ba se indoapa (si mai mereu seara tarziu), kg in plus dupa cantar, nu are. Oi vedea ce-o iesi cu alergatul in parc, daca nu, fac cum am zis, ma apuc sa ocolesc cartierul. Si cartierele invecinate, cred. :)

Nu, sunt baba, iar ei nu ies cu babe, au prietenii lor cu care fac ce faceau inainte cu mine. Am incercat sa-i mai invit, dar se uita la mine ca la un extraterestru. :)

Blues a scris:

Un fotbal, o rola, o bicicleta?

Da, mersi.

In ordinea inversa.