Depersonalizare

@andrey2009: dar cine ti-a recomandat acest psiholog? as vrea si eu sa merg la el sa stau o ora si pe urma sa il dau in gat ca e un fraudulos, un escroc. poate imi dai pe pm datele sale. in alta ordine de idei NU cred ca e o idee buna sa te bagi pe medicamente la 16 ani. vorbeste cu ai tai sa te duci la un psiholog pe bune, de-adevaratelea, si care are recomandari.

@longdistancerunner: ba te contrazic, senzatia de irealitate va disparea incet incet. am trecut prin asta si pot sa iti confirm ca merge. trebuie doar sa faci ce e necesar si de bun simt sa iti revii. daca nu ma crezi da-mi un pm.

Nu mi-arecomandat nimeni acest psiholog. Am incercat sa caut unul cat mai aproape de casa si accesibil si acesta are cabinetul destul de aproape. In zona unde locuiesc ( Militari ) sunt destul cabinete particulare de psihologie sau chiar psihiatrie. Unele situate la nici 100 de metrii unul fata de celalalt ). La psihiatrie nu prea as vrea sa merg.. medicamente puternice, antidepresive... mai mult rau decat bine iti fac... parerea mea. Cea mai buna solutie, si o recomand cu caldura este un psiholog bun si un mod de a traii sanatos. Parerea mea.

Gabone77.. nustiu daca ti-ar convenii sa dai 2.000.000 pe sedinta de o ora.

Medicatia nu o sa te ajute cu nimic pe termen lung ba chiar mai rau o sa iti faca la un momentdat.Am trecut printr-un infern ca sa ajung sa nu mai am nevoie de ele.

Daca simti ca poti trece peste asta singur, fara medicamente, mai bine ocoleste-le. Stiu cum este sa fii dependent de substante si depresia pe care ti-o provoaca sevrajul nu-mi este deloc straina. Crede-ma, te vei simti groaznic dupa ce le vei lua un timp indelungat si iti va creste toleranta. Cand incerci sa le lasi, incepe raul fizic, iar raul psihic (la care tu deja esti predispus) se va accentua.

Doza medicamentelor se scade foarte lent, in timp, tocmai ca sa nu aiba efecte bruste. Dar cum romanul se pricepe la toate cine sa se mai duca la doctor? Cucu.

*T LAFN :) a scris:

Doza medicamentelor se scade foarte lent, in timp, tocmai ca sa nu aiba efecte bruste. Dar cum romanul se pricepe la toate cine sa se mai duca la doctor? Cucu.

Da, si nu numai, mai sunt unii doctori care dau o vreme reteta pentru un medicament, apoi dau pentru alt medicament, asemanator, insa ce contine alta substanta. Schimband mereu medicamentul, scazi riscul dependentei.

si eu luat sertralina de ex. am luat aproape 7 luni. si situatia a fost de asa natura sa trebuie sa ma las treptat. o conjunctura aiurea. vreo 7 zile mi-a fost f rau dar dupa aia a trecut. eu cred insa ca nu pastilele m-au facut sa ma simt mai bine si sa ma fac mai bine ci psihoterapia.

cat despre psihologul tau andrey da vreau sa dau 200 ron pe ora. sa stau de vorba cu el si la final sa imi arate dreptul de libera practica. dupa care sa ies fluierand si zambind sa ii demonstrez ca e doar un sarlatan.

Salut si Craciun Fericit.

Nu am mai postat de mult in acest topic, asa ca o fac acuma.

Inca nu prea am scapat de anxietate, desii incep sa fac progrese.

Mai am senzatie de irealitate cauzata de ganduri obsesive. Nustiu ce sa zic, cred ca o las pe seama timpului, am auzit ca se rezolva in timp sau, eventual, as putea sa mai merg la un psiholog. Voi ce spuneti?

Nu prea mai am sentimente placute, doar premonitii si ganduri negre. Am avut un val de anxietate decand cu vacanta asta. Inainte, in timpul scolii, aveam o ocupatie si ma simteam chiar bine, pot spune.

Apropo, [email protected], este id-ul meu de messenger, in caz ca doreste cineva sa discutam pe aceasta tema

Numai bine va doresc.

Mai am senzatie de irealitate cauzata de ganduri obsesive. Nustiu ce sa zic, cred ca o las pe seama timpului, am auzit ca se rezolva in timp sau, eventual, as putea sa mai merg la un psiholog. Voi ce spuneti?

Eu nu cred ca se se rezolva in timp, ci se poate agrava in timp, sau sa ramana la fel in timp, ceea ce inseamna ca pierzi anii degeaba. Anxietatea aia nu e parasutata din cer in bucataria ta, ea are cauze exacte. Poate ca nu faci ceea ce ti-ai fi dorit de fapt sa faci in viata, poate esti intr-o fundatura si simti asta nelamurit, poate niste manipulatori iti sug energia psihica in mediul tau si nu iti dai seama ce se petrece, poate parintii te-au invatat eronat ca lumea este un mediu ostil, fara sa-ti dea si metodele de a infrunta acest mediu ostil, pot fi mii de cauze obiective pentru anxietate. Poate e un mecanism de aparare invatat de tine de mica, si care a modelat niste neurotransmitatori in creierul tau, iar acum procesul se repeta fara rost la infinit. In acest caz trebuie sa-ti reprogramezi creierul. Scoate niste banuti din buzunar si vezi un psihoterapeut bun, unul care stie ce face, nu orice impostor. Cauta referinte despre unul bun. Daca esti tare, te poti ajuta singura pentru inceput citind carti bune de psihologie practica din domeniu si analizandu-ti trecutul, tinand un jurnal terapeutic,. etc. Dar e greu si risti sa te infunzi. Tot mai bine cu un specialist. Succes! Citeste si "Marie Cardinal, Cuvinte care elibereaza", vei vedea cum se trateaza anxietatea prin analiza.

Nu m-au invatat eronat despre viata. Singura cauza, cred eu, este exagerarea propriilor simptome fizice. Apropos, draga, nu sunt fata

Pe langa asta, nu cred ca se poate agrava in timp. Este "variabila". Voi gasii un pshiholog.