România
Roportal.ro

Anxietate

Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări

brolin191 mesaje#881

Chestia cu energiile este ff adevarat, eu observ ca sunt zile in care am energie debordanta, dar sunt zile in care efectiv simt ca sunt ff lent, mergand pe strada simt cum incetinesc , cum imi pierd din vitalitate!

Este cumplit s ate simti efectiv vlaguit si lipsit de energie.Pe cuvantul meu bunica mea de 75 de ani are vitalitate mult peste a mea, eu nu am stare sa ma apuc d enimic k lumea daramite sa merg la cumaparaturi sau excursii.

Nu am tonus de viata normala si asta este cumplit la varsta asta!

Sincer si azi mergand pe strada ma apucau senzatii nasoale, ma satur de astea, este greu de acceptat ca dupa ce eram voinic acum sunt pitic rau de tot!

Parca mi se incruciseaza ochii si picioarele pe strada, sunt varza de varza!

Iosafat are dreptate in cea ce spune la inceputul interventiei, dar dupa aceea se incurca in termene si expresii sofisticate!

Cauzele care duc la aparitia anxietatii sunt reale, cred ca eu ma regasesc in cele enumerate de el!

Sincer starea mea sufleteasca este ff variabila si asta ma epuizeaza din toate puncetele de vedere, incerc sa fac posibilul si imposibilul sa ma refac, dar cred ca trebuie sa fac o miscare radicala in viata ca sa rup lantul slabiciunilor, eu cred asta dar trebuie sa am si puterea sa actionez ca atare!

Imi e greu si la munca si nu numai, cateodata sunt pierdut in spatiu, nu stiu pe unde sa apuc!

bobby_m12 mesaje#882
iosafat a scris:
Hai sa iti explic partea cu demonul din ce stiu si eu, dar sa fie luata ca o parere personala pentru ca nu se poate dovedi nimic.

Inclin sa cred ca daca exista demon (o entitate exterioara), el doar interfereaza cu boala psihica dand o comanda ţintită "ucide pe cutare" in interesul personal al demonului (vezi tanara care la ucis pe parintele Roger). Preotii cred ca bolnavii psihici sunt posedati (pana la un punct e o exagerare), oricum nu spun ei asta celui suferind "esti posedat" ca nu se mai face ala bine in veci. Exorcizarile gen Tanacu sunt o prostie.

Pe de alta parte si Eric Berne vorbeste de un demon interior care i-l avem fiecare, numit impuls si care e "Copilul nebun al mamei" sau Parintele normator/grijuliu negativ din parintele real (ala care da poruncile "greseste", "nu gandi", "nu trai" concretizate prin "acum e momentul sa ucizi sau sa te omori" am mai explicat aici http://www.roportal.ro/discutii/ftopic37046.html

Da, toti bolnavii cu anxietate provin din familii cu disfuctii (parinti posesivi, unde exista depenenta afectiva nu iubire si grija negativa).

Dependenta afectiva e utila, ea face ca puiul neajutorat sa se agate de mama, ca daca s-ar pierde de ea, alte animale l-ar sfasia. Nici o diferenta la oameni, doar avem acelasi proiectant.

Insa dependenta in sine devine boala, substitut de iubire atunci cand mama face copil din instinct fara a-si iubi partenerul. I-l poseda pe ala micu si se hraneste din dragostea lui neconditionata.

Cat despre prietenul tau daca ti-e prieten si nu l-ai infiat cumva, lasa-l sa se sperie. O sa-i prinda bine.

Nebunia poate incepe cu simptome ca anxietatea, insomnia, crize de furie, delir de persecutie, campul de constienta se ingusteaza treptat treptat pana parintii "minunati" isi interneaza posesia la azilul de nebuni.

Ce e mai important, e ca medicamentele nu vor opri nebuna daca structura genetica o permite iar softul instalat de parinti e greu. Doar o intarzie. Sau o mascheaza cum e zyprexa, cand nu mai iei pastilele, vocile iti spun sa te duci sa ucizi pe cutare.

Nu medicatia inlocuieste softul gresit, ea doar ajuta terapeutul sa coopereze mai bine cu bolnavul. Perioada cat medicatia are efect trebuie valorificata la maxim cu un terapeut.

Singura problema e ca in Romania e greu de gasit un terapeut bun (cel putin in provincie e jale). Sper ca cei buni se vor inmulti cumva, prin har divin capitalist. :o:

Multumesc pentru lamuriri. Ma bucur ca in sfarsit ai precizat ca povestea cu demonul este doar o opinie de-a ta personala. Cu siguranta asta i-a linistit pe destui. Cat despre demonul interior, ...hai sa iti spun parerea mea personala. Binele si raul coexista in fiecare dintre noi; numai un raport inegal intre acestea da nastere unui demon interior. A nu se intelege ad literam! Este o metafora!

Foarte bine ca esti credincios, insa ai grija sa nu cazi in habotnicie. E cel putin la fel de periculoasa ca lipsa credintei. Sau ca somnul constiintei.

Poate ca tu stii mai multe decat mine cand afirmi ca anxietatea are loc numai in prezenta unei disfunctii in familie. Eu stiu ca exista si anxietati cauzate de lupta cu boli fizice grave (ale subiectului sau ale celor dragi lui). Sigur ca ele se grefeaza pe o anumita tipologie, pe un fond hipersensibil sau foarte melancolic. Daca un copil a fost "cocolosit", e posibil sa ajunga un adult dependent de cei din jur (adica disfunctional), dar poate sa ajunga doar hipersensibil si atat. Si cocolosit nu inseamna posedat!

Cat despre prietenul meu, nu e neaparat cazul sa ii iau eu apararea, poate sa o faca si singur. De altfel, nici nu incercam sa fac asta; numai ca mi se pare foarte aiurea sa intri pe un forum pentru bolnavi de anxietate si sa le spui ca sunt nebuni in devenire! Poate ca iti face placere sa sperii oamenii; probabil ca majoritatea au suficient discernamant incat sa nu ia ce e mai rau din ce spui tu, dar pe mine ma scoate din sarite ideea de a speria niste oameni oricum speriati. E ca si cum ai da in cineva care se afla la pamant.

Poate ca nu ar trebui sa dai ideilor tale valoare de adevar, sau poate ar trebui pur si simplu sa fii mai diplomat. Daca tot esti credincios, nu esti de acord ca Dumnezeu inseamna iubire si nu sperietura, soc, panica etc?

iosafat2.071 mesaje#883
bobby_m a scris:
Multumesc pentru lamuriri. Ma bucur ca in sfarsit ai precizat ca povestea cu demonul este doar o opinie de-a ta personala. Cu siguranta asta i-a linistit pe destui. Cat despre demonul interior, ...hai sa iti spun parerea mea personala. Binele si raul coexista in fiecare dintre noi; numai un raport inegal intre acestea da nastere unui demon interior. A nu se intelege ad literam! Este o metafora!

Foarte bine ca esti credincios, insa ai grija sa nu cazi in habotnicie. E cel putin la fel de periculoasa ca lipsa credintei. Sau ca somnul constiintei.

Poate ca tu stii mai multe decat mine cand afirmi ca anxietatea are loc numai in prezenta unei disfunctii in familie. Eu stiu ca exista si anxietati cauzate de lupta cu boli fizice grave (ale subiectului sau ale celor dragi lui). Sigur ca ele se grefeaza pe o anumita tipologie, pe un fond hipersensibil sau foarte melancolic. Daca un copil a fost "cocolosit", e posibil sa ajunga un adult dependent de cei din jur (adica disfunctional), dar poate sa ajunga doar hipersensibil si atat. Si cocolosit nu inseamna posedat!

Cat despre prietenul meu, nu e neaparat cazul sa ii iau eu apararea, poate sa o faca si singur. De altfel, nici nu incercam sa fac asta; numai ca mi se pare foarte aiurea sa intri pe un forum pentru bolnavi de anxietate si sa le spui ca sunt nebuni in devenire! Poate ca iti face placere sa sperii oamenii; probabil ca majoritatea au suficient discernamant incat sa nu ia ce e mai rau din ce spui tu, dar pe mine ma scoate din sarite ideea de a speria niste oameni oricum speriati. E ca si cum ai da in cineva care se afla la pamant.

Poate ca nu ar trebui sa dai ideilor tale valoare de adevar, sau poate ar trebui pur si simplu sa fii mai diplomat. Daca tot esti credincios, nu esti de acord ca Dumnezeu inseamna iubire si nu sperietura, soc, panica etc?

Sunt de acord cu tine, asa e. Adevarul e crunt. Trebuie sa ai mare grija cum i-l spui. Poti sa-ti vomiti si maţele de durere afland ca esti copil facut din sex, ca ai fost folosit de parinti pe post de animăluţ de apartament

Editat Mar 30 oct 2007 12:33

estpoint155 mesaje#884

Eu pe propria piele , dau un modest sfat :

- era sa cad in capcana de a nu mai iesi din casa , dar am evitat-o pentru ca eram obligat sa ies .

- eu as face asa acum: iesi din casa si mergi , iti va fi foarte rau , dar va fi ok , in 10-15 minute vei trece peste tot si te vei simti bine , chiar de nu crezi asta . Dar oare ce mai crezi , asa ca fa-o pur si simplu !

- Asta nu inseamna ca gata va trece tot , dar data viitoare vei avea un reper si -ti vei aminti ca nu ai patit nimic .

- Sa nu uitam : anxietatea se hraneste cu frica si mai ales evitarea noastra , cum evitam un loc , anxietatea castiga teren in acel loc si ca orice lucru va pieri doar daca nu o mai hranim . Pare aiurea spus , dar asa este , nu evitati situatiile unde va e teama chiar de simtiti ca muriti ( noi nici nu stim ce inseamna a muri ) . Eu zic ca e singura solutie ca totul sa treaca . Bun stai in casa si daca te apuca si in casa ? Hai sa nu lasam anxietatea sa ne conduca , ea stie sa ne puna la pat !

Acum inteleg un lucru , dar mult mai lucid e adevarat , de ce ne temem ? De moarte ? Pai e mai ok mort decit asa o leguma ... sa fim seriosi , ne lipseste ceva inteligenta emotionala .

Eu as face o lista cu ce mi-e teama si zilnic as face acele lucruri .

Mi-am revenit complet acum vreo luna si am observat ceva : cum evit o situatie , cum am anxieatate si eu fac gafe , dar am de gand sa nu le mai fac .

Psihoterapeutul ne poate ajuta , cum ? Pai eu am avut o sedinta in parc si ne-am plimbat amandoi , tocmai pentru a-mi intari convingerea ca nu patesc nimic .... e doar in mintea mea !

Offff, e asa de simplu , banal de simplu , doar o doza de curaj trebuie .

Nu sunt un specialist , e doar o parere a unui om care a dus asta pe picioare !

Editat Mar 30 oct 2007 13:03

brolin191 mesaje#885
estpoint a scris:
Eu pe propria piele , dau un modest sfat :

- era sa cad in capcana de a nu mai iesi din casa , dar am evitat-o pentru ca eram obligat sa ies .

- eu as face asa acum: iesi din casa si mergi , iti va fi foarte rau , dar va fi ok , in 10-15 minute vei trece peste tot si te vei simti bine , chiar de nu crezi asta . Dar oare ce mai crezi , asa ca fa-o pur si simplu !

- Asta nu inseamna ca gata va trece tot , dar data viitoare vei avea un reper si -ti vei aminti ca nu ai patit nimic .

- Sa nu uitam : anxietatea se hraneste cu frica si mai ales evitarea noastra , cum evitam un loc , anxietatea castiga teren in acel loc si ca orice lucru va pieri doar daca nu o mai hranim . Pare aiurea spus , dar asa este , nu evitati situatiile unde va e teama chiar de simtiti ca muriti ( noi nici nu stim ce inseamna a muri ) . Eu zic ca e singura solutie ca totul sa treaca . Bun stai in casa si daca te apuca si in casa ? Hai sa nu lasam anxietatea sa ne conduca , ea stie sa ne puna la pat !

Acum inteleg un lucru , dar mult mai lucid e adevarat , de ce ne temem ? De moarte ? Pai e mai ok mort decit asa o leguma ... sa fim seriosi , ne lipseste ceva inteligenta emotionala .

Eu as face o lista cu ce mi-e teama si zilnic as face acele lucruri .

Mi-am revenit complet acum vreo luna si am observat ceva : cum evit o situatie , cum am anxieatate si eu fac gafe , dar am de gand sa nu le mai fac .

Psihoterapeutul ne poate ajuta , cum ? Pai eu am avut o sedinta in parc si ne-am plimbat amandoi , tocmai pentru a-mi intari convingerea ca nu patesc nimic .... e doar in mintea mea !

Offff, e asa de simplu , banal de simplu , doar o doza de curaj trebuie .

Nu sunt un specialist , e doar o parere a unui om care a dus asta pe picioare !

Iosafat tu care ti-ai dat un nickname care arata ca esti credincios, deoarece Iosafat vine de la Valea lui Iosafat d elanga Ierusalim, ar trebui sa scrii intr-un spirit mai crestinesc mai bun, sa nu sperii lumea pe aici, pentru ca nu toti o sa innebuneasca , drept doavada Eastpoint s-a vindecat, sau poate asa crede el si ne scrie din Spitalul 9!:o::)

Deci ar trebui sa ''colorezi'' elementele rationale privitoare la aceasta stare si da-le o nuanta mai vesela, tocmai increderea de sine ne lipseste nu teze dure si pragmatice pe teme filozofice!

Eastpoint a reusit si noi putem reusi doar trebuie sa gasim calea, sa vedem cum si cand.Imi place ce a afirmat Eastpoint, citez'' mi-am revenit complet acum o luna''!! un motto care trebuie s ane caracterizeze si pe noi in viitor.

freakkk472 mesaje#886

Nu-i mai faceti atatea reprosuri lui iosafat ca posturile lui sunt prea dure , ca va sperie , etc ! Tratatile cu o atitudine de barbat nu de muiere ! Ati vrea ca posturile lui sa va duca cu gandu la povesteasca despre iepurasi roz care alearga pe campii inflorite la apus de soare ca sa va faca optimisti ? Sa va minta ca totul o sa fie bine ? La ce optimism te astepti pe un forum de anxiosi disperati ?

Azi dimineata m-am simtit oribil cand am iesit din casa ! Acum ma simt bine nu ptr ca am iesit din casa si nici ca am citit mai stiu eu ce motto , ci ptr ca am facut ceva util ptr mine , mi-am cautat un job(pe care posibil sa il primesc) ! Anxietatea a mai scazut in intensitate ptr ca am facut ceva ce mi-a dat incredere in mine , am inceput sa imi cladesc un pilon care era inexistent in viata mea , sau macar incerc !

Daca nu veti deveni constienti de adevaratele probleme nu va veti trata anxietatea in veci ! (parerea mea)

adrian197422 mesaje#887

Ai dreptate freakkk vizavi de piloni. Citisem pentru prima data de acestia in postariile lui iosafat. Am inceput sa i-mi fac ordine pe aceste 4 directii si surprinzator au disparut atacuriile de panica, sa redus anxietatea. Aceasta din urma nu a disparut, ma supara maxim 30 minute pe zi, suportabil dupa mine, in timp o sa treaca. M-am schimbat mult in bine zic eu, cred ca m-am maturizat la 33 ani.

succese tuturor!

Laura198575 mesaje#888
bobby_m a scris:
Foarte bine ca esti credincios, insa ai grija sa nu cazi in habotnicie. E cel putin la fel de periculoasa ca lipsa credintei. Sau ca somnul constiintei.
:cry:
Poate ca nu ar trebui sa dai ideilor tale valoare de adevar, sau poate ar trebui pur si simplu sa fii mai diplomat. Daca tot esti credincios, nu esti de acord ca Dumnezeu inseamna iubire si nu sperietura, soc, panica etc?

Sunt de acord cu tine bobby. Iosafat inteleg ca ai o paleta vasta de cunostiinte in acest domeniu, dar poate ca ar fi mai bine ca in threadul pt anxiosi sa nu postezi lucruri care le-ar putea provoca alte ganduri negre, sau neincredere. Si in plus, in psihologie exista numai "teorii" - nimic nu e considerat adevar universal. Ce e azi o conceptie mainstream a psihologilor maine poate fi infirmata foarte usor. NIMENI nu poate explica deocamdata toate aspectele psihicului si cred (parerea mea) ca e o greseala sa dai ca singura cauza programarea parentala. Sunt cazuri care nu se incadreaza deloc in teoria ta, cum le explici? Fiecare cu parerea lui.

Nu-i mai faceti atatea reprosuri lui iosafat ca posturile lui sunt prea dure , ca va sperie , etc ! Tratatile cu o atitudine de barbat nu de muiere

Multumim pentru perpetuarea stereotipurilor de gen!

bobby_m12 mesaje#889

Iosafat tu incerci sa ne ajuti sau ce faci? Tu ar trebui sa-ti scoti din cap ideea ca tu esti bun in psihologie. Scoate-ti nasul din cartea aia pe care o citesti tu si care te invata pe tine " adevarul " si profita de faptul ca nu ai anxietate. Banuiesc ca esti inca tanar, asa ca du-te omule si zburda prin cluburi, fa-ti o prietena, iesi in oras cu prietenii, simte-te bine, distreaza-te... fa tot ce am face noi daca am fi in locul tau!

Sunt matt_87, am postat din greseala cu userul prietenei mele.

Editat Mar 30 oct 2007 17:53

← Înapoi la Psihologie