Anxietate

Ok. Pai am problema asta cu anxietatea de catvia ani de zile, dar acum 1 an si ceva in urma primului meu atac de panica am realizat ca am o problema. Prima oara, la cateva zile dupa atacul de panica am mers la un medic psihiatru pe care mi l-a recomandat o cunostinta si care lucra la spitalul 9. Acel medic mi-a spus ca am niste tulburari de anxietate si mi-a scris o reteta care continea niste medicamente foarte puternice, printre care si haloperidol. M-am interesat in legatura cu medicamentele si am aflat ca ele sunt prescrise in cazuri foarte grave, asa ca m-am hotarat sa caut alta solutie, alt medic. Am mers apoi la un psihiatru foarte cunoscut care dupa ce m-a ascultat vreo 5 minute mi-a pus diagnosticul obsesii fobice ( sau ceva de genul asta ) si mi-a scris o reteta cu anafranil, carbamazepina si rivotril. In timpul tratamentului care a durat 6 luni si chiar si o perioada dupa aceea, m-am simtit mai bine. Insa dupa un timp simptomele au inceput sa revina. Vara asta am fost la un medic homeopat care mi-a prescris si ea cateva remedii insa nu m-au ajutat deloc. De curand am fost la un psihoterapeut care m-a ascultat vreo 45 de minute si mi-a zis ca nu poate sa-mi puna un diagnostic, ca nu se pune asa repede si mi-a dat numarul de telefon al unui psihiatru.

Mie nu mi s-a parut in regula genul asta de comportament, mai ales ca m-a lasat sa plec tot in dubii fara sa stiu defapt ce am sau ce as putea sa am, mai mult m-am gandit ca daca nu e de competenta ei poate ca am ceva mai grav. Tocmai de asta nu m-am dus la medicul recomandat de ea care bine inteles ca lucreaza in aceeasi micuta clinica. Mi-am epuizat resursele de orice fel si nu mai stiu unde sa caut si pe cine sa intreb de un medic psiholog sau psihiatru si tocmai de asta am apelat la acest forum. Ma intrebai ce invart. Momentan fac studii la distanta deoarece agorafobia pe care am dezvoltat-o ma impiedica sa ies din casa. Si oricum daca as iesi nu prea pot sa stau intr-o incapere aglomerata fara sa am un atac de panica. Practic sunt paralizat din cauza anxietatii. Va rog un sfat, o indrumare catre un medic bun care sa-mi spuna cum sa ma pot ajuta eu pe mine, nu sa se arunce pe primul diagnostic care-i vine in minte si sa-mi prescrie un pumn de pastile numai ca sa-mi ia banii.

Imi pare ca ai reusit sa-i bagi in sperieti sau sa-i faci sa se simta neputinciosi in a te ajuta.

Cine ar plati terapia ta? Cu cine locuiesti?

elandi a scris:

Imi pare ca ai reusit sa-i bagi in sperieti sau sa-i faci sa se simta neputinciosi in a te ajuta.

Pai asa mi s-a parut si mie si asta m-a speriat si inca ma sperie. Si acum ma sperii si tu

elandi a scris:

Cine ar plati terapia ta? Cu cine locuiesti?

Cu parintii. Ei suporta cheltuielile medicale pana cand ma voi simti eu in stare sa ies din casa sau sa imi gasesc ceva de munca acasa.

matt_87 a scris:

Pai asa mi s-a parut si mie si asta m-a speriat si inca ma sperie. Si acum ma sperii si tu :think:

Hai sa ne speriem unii pe altii.

matt_87 a scris:

Cu parintii. Ei suporta cheltuielile medicale pana cand ma voi simti eu in stare sa ies din casa sau sa imi gasesc ceva de munca acasa.

Ai planuri mari... Sa lucrezi acasa.

Care sunt, exact, problemele tale?

Matt, imi pare rau sa aud ca ai problema asta, am avut-o si eu si stiu cum e. Eu cunosc un psiholog bun, dar nu stiu din ce oras esti. Hai sa te intreb ceva: ai incercat vreodata sa analizezi ce se intampla in timpul unui atac de panica in timp ce il aveai? Sau mai bine zis ai incercat vreodata sa lasi un atac de panica sa se manifeste asa cum e el, ceva de genul "stiu ca nu sunt bolnav, mi-au confirmat-o si doctorii, deci e un atac de panica, cat de rau poate fi?!." Este intradevar foarte greu, dar incearca sa faci lucrul asta, o sa-ti dai seama ca e doar panica, care se hraneste cu panica.

Ma bucur ca ai intrat pe forum, ajuta sa vezi ca nu esti singurul.

elandi a scris:

Hai sa ne speriem unii pe altii.

elandi a scris:

Ai planuri mari... Sa lucrezi acasa.

elandi a scris:

Care sunt, exact, problemele tale?

Laura1985 a scris:

Matt, imi pare rau sa aud ca ai problema asta, am avut-o si eu si stiu cum e. Eu cunosc un psiholog bun, dar nu stiu din ce oras esti. Hai sa te intreb ceva: ai incercat vreodata sa analizezi ce se intampla in timpul unui atac de panica in timp ce il aveai? Sau mai bine zis ai incercat vreodata sa lasi un atac de panica sa se manifeste asa cum e el, ceva de genul "stiu ca nu sunt bolnav, mi-au confirmat-o si doctorii, deci e un atac de panica, cat de rau poate fi?!." Este intradevar foarte greu, dar incearca sa faci lucrul asta, o sa-ti dai seama ca e doar panica, care se hraneste cu panica.Ma bucur ca ai intrat pe forum, ajuta sa vezi ca nu esti singurul.

matt_87 a scris:

Sincer in timpul unui atac de panica nu prea am curajul sa-mi analizez atent senzatiile pentru ca in felul asta am impresia ca mi se amplifica teama. Mi se intampla cateodata sa am atacuri de panica si fara sa existe vreun motiv aparent care sa-l declanseze. De exemplu zilele trecute stateam la coada la un supermarket ca sa-mi platesc produsele si aveam o senzatie de inconfort care a devenit ulterior un atac de panica.

Stiu cum e, pentru mine cele mai infricosatoare erau cele din timpul noptii - ma trezeam, simteam ca ma sufoc si ma speriam foarte tare, am avut atacuri de panica care au durat si o ora, doua. La un moment dat m-am saturat si mi-am zis "care e cel mai rau lucru care se poate intampla, hai sa vedem?" si bineinteles ca nu s-a intamplat nimic, a trecut teroarea, panica si atat. Bineinteles, nu am reusit singura, m-a sustinut foarte mult familia si logodnicul. De fapt el mi-a zis "nu te mai speria de frica, ai avut atacuri de n-spe ori pana acum si nu s-a intamplat nimic". Incearca sa faci chestia asta odata, dar nu cand esti singur (pt ca atunci te sperii cel mai tare), cand e cineva langa tine. Cel mai bine a sa constientizezi ca fizic nu e nimic in neregula, ca atacurile de panica au o cauza psihica si ca ce simti in timpul unui atac de panica sunt senzatii si nu dureri adevarate. Din pacate psihologul pe care il cunosteam eu e din Brasov, dar sunt sigura ca o sa gasesti unul si in Bucuresti. Poti sa pui aceeasi intrebare si pe forumul asta: http://forum.romedic.ro/sub_cat/Anxietate_...anica_0210.html, din cate am vazut eu sunt si psihologi/medici care raspund si te pot indruma spre un psiholog competent. Mult curaj, anxietatea e "vindecabila", tot ce trebuie e sa vrei

Atacurile de panica care le mai am din cand in cand nu mai sunt asa de intense si de puternice ca cele care le aveam la inceput, dar starea anxioasa pe care o am e permanenta. As vrea sa aflu care este cauza pentru care mi se intampla asta, nu ma intereseaza in mod special sa scap de atacuri de panica, vreau sa aflu motivul pentru care le am.

Multumesc pentru sugestie, o sa vizitez si site-ul pe care mi l-ai trimis... Poate gasesc ajutor si acolo.

matt_87 a scris:

Atacurile de panica care le mai am din cand in cand nu mai sunt asa de intense si de puternice ca cele care le aveam la inceput, dar starea anxioasa pe care o am e permanenta. As vrea sa aflu care este cauza pentru care mi se intampla asta, nu ma intereseaza in mod special sa scap de atacuri de panica, vreau sa aflu motivul pentru care le am.

Multumesc pentru sugestie, o sa vizitez si site-ul pe care mi l-ai trimis... Poate gasesc ajutor si acolo.

2 ani ...cam atat mi-a luat pana ce am reusit sa pasesc ...in lume ...ai incredere in tine si ...cauta un job cu multi colegi ...chiar daca nu te plac toti ....te fac sa mai uiti de ...tine

sper ca va exista si pentru mine ziua in care voi reusi sa pasesc in lume si sper ca e doar anxietate ceea ce am si nu alta boala psihica mai grava.