se par ca nu vreti sa vb cu mine.dati-mi si mie numele si adresa unui terapeut bun va rog. mi s-a declansat boala acum 2 luni si as vrea ca tot atat de repede sa ma fac si bine.
Anxietate
Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări
am avut si eu in ultimii 2 ani 3 atacuri de panica.NU e mult si defapt nu asta e problema mea,cred.Acum 3 saptamani,am fost la o nunta.cand am venit acasa,sotul meu vroia sa facem dragoste.eu in schimb,simteam ca se intampla ceva rau,undeva.Aveam un fel de presentiment sau ceva de genul.Vroiam sa imi sun surorile,parinti,dar era vreo 2 noaptea si nu am vrut sa ii speriu .Pana la urma am reusit sa ma relaxez si am facut dragoste cu sotul meu.A doua zi am aflat ca un coleg al tatalui meu ,pe care il cunosteam si eu,nu era de gasit.Presentimentul a revenit si ma gandeam tot timpul la el.Marti dimineata,la insistentele mele,tata a anuntat politia.A fost gasit mort la el in casa.Murise sambata noaptea.de atunci,nu mai pot sa ma distrez,sa fac dragoste,tot timpul ma gandesc ca in timp ce eu ma simt bine,un cunoscut de al meu poate muri. Ce sa fac?ce se intampla cu mine? 
Florin156 a scris:chiar crezi ca este buna de ceva acupunctura?eu nu stiu in ce sa mai cred
Da. Bioenergie si acupunctura. Nu vindeca in totalitate, dar le tine sub control si le rareste. Cu terapie ca supliment, ai sanse mari sa scapi.
am fost la o tanti care se ocupa cu bioenergie si mi-a zis ca intr-o alta viata am fost femeie si m-am sinucis.mi-a mai zis sa ma feresc de apa pana la 35 ani ca a murit inecata.niste aiureli. ce parere aveti? am fost la un nene psihiatru si m-a capiat cu tot felul de pastile. sper sa ajung saptamana asta la un cabinet unde se trateaza atacul de panica cu remedii naturiste. cica dupa 6 sedinte o fata a scapat definitiv de atac si de fobii. ajunsese sa nu mai iasa din casa . acum e bine. am sa incerc si eu oricat de mult ar costa ca nu mai imi permit sa fac crize de panica .imi sperii si copilul si imi pierd si serviciul.
Florin156 a scris:am fost la o tanti care se ocupa cu bioenergie si mi-a zis ca intr-o alta viata am fost femeie si m-am sinucis.mi-a mai zis sa ma feresc de apa pana la 35 ani ca a murit inecata.niste aiureli. ce parere aveti? am fost la un nene psihiatru si m-a capiat cu tot felul de pastile. sper sa ajung saptamana asta la un cabinet unde se trateaza atacul de panica cu remedii naturiste. cica dupa 6 sedinte o fata a scapat definitiv de atac si de fobii. ajunsese sa nu mai iasa din casa . acum e bine. am sa incerc si eu oricat de mult ar costa ca nu mai imi permit sa fac crize de panica .imi sperii si copilul si imi pierd si serviciul.
iti urez bafta cu tratamentele naturiste,dar nu prea cred in ele.
beau ceaiuri de ani de zile,si tot nu ma simt bine,ba mai nou am devenit si paranoica.
Florin156 a scris:se par ca nu vreti sa vb cu mine.dati-mi si mie numele si adresa unui terapeut bun va rog. mi s-a declansat boala acum 2 luni si as vrea ca tot atat de repede sa ma fac si bine.
Un terapeut bun pentru tine, nu "in general bun". S-ar putea ca "boala" sau ce o fi sa-ti dea de furca multa vreme. Ideal ar fi fost nici sa nu fi ajuns in situatia asta, dar...
florin,ce anume iti declanseaza atacurile?nu poti sa te feresti de acel lucru,sa tratezi cumva problema de la radacina?
s-au intamplat cam multe in ultimi 5 ani. mi-a murit un baietel ,am fost distrusi , dar incet incet am trecut peste asta.al doilea copil s-a nascut sanatos acum are 4 ani si mai mult pt el imi doresc sa trec peste crizele de panica pe care le am . sa speram ca o sa dea rezultate tratamentul pe care il urmez .cred ca totusi femeile trec mai usor peste asta. numai gandul la un nou atac imi da fiori ,si nu stiu cum sa ma controlez.mi-e mila de cei din jurul meu dar pur si simplu nu stiu ce as putea face. maine ma duc la spitalul 9 la o cunostinta ,psihiatra, sa vad ce imi recomanda. vreau sa scap cat mai repede de atacul asta de panica care nu-mi da pace si care imi sperie si copilul si sotia. momentan lucrez ,inca nu am o fobie anume,si sper sa nu se declanseze. daca ma puteti ajuta cu ceva nu ezitati sa-mi scrieti , chiar si un sfat e bine venit.
nu stiu ce anume a putut sa declanseze atacul de panica . stresul , oboseala , nervi la munca si multe altele. cred ca s-au strans prea multe iar acum ...a dat pe dinafara.dar cine nu e stresat?
Atacurile de panica nu se trateaza niciunde in 6 sedinte, indiferent de terapie. Asta pentru ca tratarea lor e un proces in care ne transformam modul de a percepe realitatea. De aceea se recomanda mereu terapia cognitiv comportamentala, pentru ca este cea care te invata sa iti gestionezi singur problemele, fara panica, intr-un mod realist si echilibrat. Partea frumoasa a tulburarii de panica si a anxietattii este ca pe parcursul tratamentului si dupa descoperi in tine lucruri incredibile, resurse de care uitasei si, practic, poti avea o viata mult mai frumoasa. Te poti bucura din tot sufletul alaturi de cei dragi, de lucruri marunte, fara sa iti pui intrebari stresante. Primul pas e sa intelegi foarte bine ce ti se intampla, dar si cei de langa tine trebuie sa inteleaga lucrurile acestea. Important e ca nu se moare de la ele, dar e la fel de adevarat ca nici nu prea te lasa sa traiesti.
Fiecare avem de infruntat un trecut, iar cauza poate fi regasita si intr-o viata anterioara (adica doamna aceea cu bioenergie nu a vorbit chiar de pe pereti). Am avut experiente asemanatoare, doar ca in timpul sedintelor de Reiki, dar era vorba de imagini pe care le vedeam eu si care mi-au aratat multe lucruri despre fricile mele de acum.
Ideea e ca nu trebuie sa te sperie ce ti se intampla pentru ca eu sunt convinsa ca toata nebunia asta ne-a fost data cu un scop. Chiar daca uneori e asa de rau incat nu mai credem ca exista pic de dreptate pe lumea asta, in timp, cu rabdare si o minte deschisa, vom ajunge si la "mesajul" real.
Din toata povestea ta, Florin, banuiesc ca exista o mare legatura intre intamplarea cu baietelul tau care nu mai este si ce ti se inampla acum. Poate e frica inconstienta si teribila ca s-ar putea repeta experienta aceea.
Iti pot recomanda un terapeut care pentru mine a fost foarte bun, ca dovada ca dupa 6 luni de terapie (de fapt, un complex de mai multe tipuri de terapii) ma consider in proportie de peste 90% vindecata. Dar mai intai trebuie sa ii cer permisiunea de a da nr. de tel. si oricum nu o pot face pe forum. Putem comunica pe messenger (iti voi trimite un mes privat cu id-ul meu). Multa sanatate si nu uita ca nu e asa rau cum pare, ci e chiar mult mult mai simplu decat putem crede. 
multumesc mult broscuto , chiar as vrea sa merg la un terapeut bun,tratamentul care il fac mai mult ma capiaza.imi inhiba boala nu mi-o trateaza si nu as vrea sa traiesc toata viata cu calmante. iti multumesc inca o data ca te interesezi de un terapeut bun si astept mesajul tau.