Anxietate

ioana1751 a scris:

Mmmmmm ne cunoastem de 3 ani jumate. Dece acum? Nush. de doua ori a fost programat si de fiecare data s a intamplat ceva, o data ne am mutat, o data a murit tata... Acum trebuia sa mergem in escursie. Ai sa razi, ;) nu s-a putut din lipsa de timp si am zis sa facem nunta. Stam impreuna de mai bine de 3 ani.

"A fost programat"... de cine? Cum luati voi deciziile astea importante?

In ce excursie trebuia sa mergeti? Cat timp? Dupa nunta nu se pleaca in "luna" de miere?

Cine mai are un cuvant de spus in relatia voastra?

estpoint a scris:

iosofat ...eu te-am urmarit mult pe mai multe teme de discutie , mai ales cand ma simteam rau ....ai un stil de imi aduce anxietatea inapoi ....imi pare rau , dar eu nu agreez stilul tau .... nu toti suntem asa atotstiutori , ba mai mult eu sunt un necunoscator .Sa traiesti bine !

Kallisti a scris:

Scenariul asta nou de viata... neaparat in antiteza? asta e ce ma intereseaza. Cum se construieste? In cat timp? Cum se mobileaza la loc haul ala mare lasat de scenariul mort? Si cum te descurci cu casoiul gol pana alegi mobila?

iosafat a scris:

Crezi ca se poate scapa de anxietate ignorand-o? Sau continuand sa te minti pe tine? Crezi ca redevii tu insuti, cel care te-ai nascut FARA ANXIETATE, continuand sa faci ACELASI lucru (invatat inconstient de la parinti) ca si pana acum? Anxietatea e un simptom care iti spune ca trebuie sa faci altceva decat ce ai facut pana acum.Ideal ar fi sa nu fie in antiteza, cum fac unii inconstient, inlocuiesc foruma parentala cu o anti-formula, dar tot dupa formula traiesc. Daca formula parentala e demonica, inseamna ca antiteza ar trebui sa fie angelica, dar de fapt e slugarnica. E mare haul la o persoana dependenta de jocuri psihologice. Daca nu mai joaca, nu mai are ce spune. De ex. la ţară daca asisti la discuţii intr-o familie auzi: vaicareli / lauda de sine, şantaje pozitive / negative, si la urma

brolin a scris:

Nu stiu daca la inceput relationarea cu oamenii ok te ar putea ajuta intr-un fel, in anxietate traiesti o alta lume, o lume a limitelor si a temerilor, oamenii ok nu simt si nici nu pot intelege simturile tale deci nu te pot ajuta!!

Trebuie ca incet incet sa depasesti temerile tale si sa accepti anxietatea si simptomele ei, sa 'vorbesti' cu ele si sa lr faci sa 'plece' iar dupa ce ai reusit s aiesi cat de cat la liman poti reinvata relationarea cu oamenii ok!

Ai anxietate pentru ca ai fost un copil adaptat negativ.

Un copil adaptat negativ nu dispare din Adult, ci i-l va parazita toata viata. Efectele parazitarii pot fi: anxietatea, depresia, nebunia.

Un copil adaptat negativ devine Copil anxios/rebel, mai tarziu Copil demonic (rautate mare) si la urma Copil nebun (lipsit de logica in actiuni). (Copil cu majuscula pentru ca se refara la starea eului care paraziteaza Adultul).

Ca sa scapi de anxietate si sa nu ajungi la nebunie trebuie ca Adultul din tine sa cada la pace cu Copilul negativ din tine.

Parintii au responsabilitatea sa creasca copii adaptati pozitiv astfel ca sa poată ajunge adulţi integrati.

Din cauza asta TOATE psihoterapiile au ce au cu parintii pacientului / clientului care vine la psihiatru / psiholog.

De ce? Pentru ca un Pparinte normator negativ / grijuliu negativ produce un Copil adaptat negativ (Copil rebel->demonic->nebun).

Toti cei care ne plangem de anxietati, nevroze, depresii am avut sau avem parinti negativi care ne paraziteaza starile eului chiar daca au murit sau nu mai sunt langa noi.

Ce anume inseamna parinte negativ si cum isi programeaza inconstient copiii spre dezastru puteti citi in cartea lui Berne "Ce spui dupa buna ziua" si in alte carti ale lui Berne sau a altor autori de analiza tranzactionala sau coaching.

iosofat , ma deprimi , nu vreu sa fiu arogant , rau , poat eca cultura mea nu ma ajuta , dar lasa-ma frate ca renunt la forum

Estpoint, crezi ca ai reusit sa gasesti sau nu ai gasit aici pe forum, ceea ce cautai?!

estpoint a scris:

iosofat , ma deprimi , nu vreu sa fiu arogant , rau , poat eca cultura mea nu ma ajuta , dar lasa-ma frate ca renunt la forum

Eastpoint, daca tu nu ai constientizat nimic din ce scriu eu, atunci nu ai facut nici o terapie. Ori faci psihanaliza 7 ani, ori analiza tranzactionala 5 luni, tot acolo ajungi si anume la adevarul despre tine si la adevarul despre lume.

Iar adevarul asta nu are nimic de a face cu pastilele de la psihiatrie sau cu exercitii de respirat corect.

Sa va dau un exemplu de nevroza

Un barbat de 85 de ani, crede ca mama lui a inceput sa sufere de insomnie de la varsta 35 de ani, nu pentru ca era fugarita si batuta de sotul alcoolic, ci pentru ca s-a operat si i s-au extirpat ovarele din cauza unei boli ginecologice. Acest barbat de 85 de ani, i-ar veni greu sa recunoasca cauza reala, pentru ca si el a facut ca si tatal sau (si-a agresat sotia si treaz si beat) iar acum sotia sa in varsta de 81 de ani, de vreo 10 ani nu mai poate adormi noaptea. Doarme cateva ore pe zi. Insa daca-i intrebi ce relatie au, si sotul agresor si sotia agresata declara ca au o relatie minunata. De ce? Pentru ca sotia victima nu are act de proprietate pe casa si nici pensie. E dependenta de el. Si el e dependent de ea, sotia fiind femeia care l-a ingrijit o viata.

Morala

Agresorii sunt perfizi. Ei refuza sa admita orice situatie similara cu a lor, daca simt instinctiv ca ar reprezenta un apropo la ceea ce fac ei in camera din dos.

Nevroticul e baiat minunat in camera din faţă, insa mare drac in camera din dos.

In terapie constientizezi ce faci in camera dosnica, aia ne ajuta sa ne corectam. Iar daca nu admitem sa recunoastem, exista corectie naturala, psihiatrizarea pana la nebunie. Spune adevarul si adevarul te va face liber. Nu poti? Te ajuta terapeutul sa constientizezi.

In primul rand te felicit pentru punctele tale de vedere, care mie personal, mi se par foarte corecte si obiective. Am urmarit cu interes discutiile de pe forumul asta, unde am nimerit cautand cu totul altceva. Desi mi-e jena sa spun ce cautam, ma gandesc ca nu din intamplare am ajuns aici. Rugamintea mea este sa accepti o convorbire privata, daca vrei, daca poti si daca ai timp sa citesti inca o poveste intortocheata si sa iti imbogatesti cunostintele cu modelul inca unui script mizerabil pe care l-am priceput in mare dar nu stiu cum a-l depasesc. De fapt banuiesc, insa nu prea pot. Imi place stilul tau de analiza si cred ca ar fi un e experienta buna pentru amandoi o discutie.

Pe scurt, 24 de ani, peste 10 zile - 25 pe care ii consider trecuti absolut de pomana. Acum un an si jumatate, din panica am avut prima tentativa, nereusita, evident, iar acum o am pe a doua. Vad zilnic semne care imi dau de inteles ca trebuie sa traiesc, ca am pentru ce, insa constat zilnic ca nu am o personalitate formata, niste gusturi, niste valori de apreciere, ca am prea putina experienta de viata in a cunoaste jungla asta care ma inconjoara, putina memorie de incarcat cu atatea lucruri care se misca repede in jurul meu, cu atatea reactii ale celor din jur pe care nu pot si nu stiu cum sa le interpretez, putine resurse materiale, un script peste care nu pot trece, pentru ca de fapt de acolo pleaca totul.

Fac psihoterapie de cand am avut acea tentativa. A dat roade, pana la un punct. Adica pana acum, cand sunt iar in impas. Am adormit azi-noapte printre pastilele pe care am vrut sa le iau aseara, insa, m-a luat somnul. Dmineata era prea tarziu. Am adormit iar. Nu m-am dus la serviciu, am fost in schimb la terapeut, care mi-a spus acelasi lucru ca acum 2 saptamani: "Nu vreau sa mergem la psihiatru sa intri pe pastile. Nu sunt adeptul lor. Tu poti. Iti trebuie doar mai mult curaj." Si stiu ca are dreptate. Insa din nou stiu ca va veni ziua de luni cand va trebui sa merg la serviciu si mi-e groaza, desi nu imi va taia nimeni gatul acolo.

Daca crezi ca putem vorbi "in private", pe messenger, sau altfel, te rog lasa-mi un mesaj.

Multumesc mult!

Eastpoint nu renunta la forum, lasa-l este opinia si pesimismul lui in tot ce spune, el scrie in litera cartilor pe care le-a citit si nu in spiritul lor, asta este trebuie sa il acceptam si sa mergem mai departe.Traim in Romania si poporul este deprimat rau si mereu pune raul in fata, asta suntem noi!!

Nu merita sa renunti din cauza unor opinii, crezi ca eu nu ma deprim cand citesc ce scrie iosafat?dar asta este imi duc crucea mai departe pana la capat!

Hai s amai discutam si lucruri vesel si dragutze, ce mai faceti si cum o mai duceti?

Anya2007 a scris:

Estpoint, crezi ca ai reusit sa gasesti sau nu ai gasit aici pe forum, ceea ce cautai?!

Nu stiu daca se intelege ca mesajul meu este pentru iosafat. Asa ca risc sa fiu penibila dar mentionez asta.