Anxietate

Anya2007 a scris:

Da, insa depresia nu apare din senin...este o boala...asa incat tratamentul ei nu consta in ...a avea vointa...sau doar in a te implica in unele activitati. Ai vazut vreodata cum arata o persoana cu depresie majora?...cred ca nu...pe acea persoana d-abia o convingi sa se miste, daramite sa se implice in actiuni de voluntariat...ca sa nu mai spun de gandirea patologica a acelei persoane in momentele de decompensare. Nu cu ajutarea batranilor, copiilor si animalelor orfane se poate trata un depresiv, iar ca sa ii motivam sa aiba vointa pentru a face asta, este ca si cum am incerca sa convingem un bebelus de 3 zile sa inceapa sa compuna o simfonie...numai pentru ca ...are vointa, si eventual se poate.

O persoana care are stari depresive repetate, ar trebui sa recurga la un ajutor specializat.

Singurul lucru care ar misca rapid din loc depresivul ar fi o cascada de iubire deconditionata din partea membrilor familiei sale.

Dar ce te faci cand acesti membri l-au bagat pe respectiv in depresie prin comportament bestial, bestial atat fizic cat si psihic. Cand ani de zile omul aude direct "vedete-as crapat ca nu esti bun de nimic" sau mai subtil "trebuie sa ne dai atentie la ce iti spunem noi ca iti vrem numai binele" si apoi "taci dracu ca esti prost nu sti nimic" si tot asa.

O forma de depresie vandabila e cea a sotului dupa sotia iubita moarta sau invers, cand intr-adevar munca de voluntariat da roade.

Dar in cazul indivizilor "desfiinfati" de o familia bestiala, pe astia chiar ca greu ii mai urnesti din loc. Ei se pot urni doar ca sa se sinucida. Sau cine stie, sa-si ucida agresorul. Intr-adevar e nevoie de mana forte, de un spihoterapeut puternic, dur dar nu cu clientul, cu ceea ce a devenit el in conditiile respective.

Fiindca depresivul nu e el insusi, el a devenit asa (in cofraj de beton) inchis de cei din familie. Iar terapeutul trebuie sa sparga acest beton care il tine prizonier.

elandi a scris:

Pune intrebari specifice daca poti. "Principiile psihoterapiei" este un subiect prea mare.

Daca ar veni un depresiv la tine, ce l-ai sfatui tu personal?

elandi a scris:

Dar ai spus ca prin voluntariat, dedicadu-te altuia, scapi de depresie. Adica urmaresti beneficiul propriu.

Urmaresc propriul beneficiu dar si pe al celorlalti pe care-i ajut, in mod egal. Nu-i ajut de ochii lumii, ci ma intereseaza cu adevarat de cei pe care-i ajut. E ceva de genul "iubeste-l pe aproapele tau ca pe tine insuti", nu e nimic rau in asta.

elandi a scris:

Naiv, pentru ca voluntariatul nu vindeca depresia.

Deseori vindeca (dupa cum a zis si Iosafat), depinde de tipul si gradul de depresie.

Depresia vine din disperarea de a nu avea solutii la o problema. Spun unii.

Depresia e o pedeapsa pentru cei care iubesc egoist, spun altii.

abandonatul a scris:

Daca ar veni un depresiv la tine, ce l-ai sfatui tu personal?

As incerca sa aflu ce anume se intampla cu el. Nu m-as repezi cu sfaturi.

abandonatul a scris:

Urmaresc propriul beneficiu dar si pe al celorlalti pe care-i ajut, in mod egal. Nu-i ajut de ochii lumii, ci ma intereseaza cu adevarat de cei pe care-i ajut. E ceva de genul "iubeste-l pe aproapele tau ca pe tine insuti", nu e nimic rau in asta.

Prefer varianta "castiga-ti pe merit iubirea aproapelui"(H. Selye).

abandonatul a scris:

Deseori vindeca (dupa cum a zis si Iosafat), depinde de tipul si gradul de depresie.

Vezi ce specialist ai devenit?

elandi a scris:

As incerca sa aflu ce anume se intampla cu el. Nu m-as repezi cu sfaturi.

Mai intai ar trebuie sa te repezi cu niste sfaturi generale, sa simta ca intradevar iti pasa de el, asta vrea de fapt un depresiv, sa vada ca e cineva care tine la el, care-i pasa. Pe urma poti sa afli ce vrei si cate vrei de la el.

E ca atunci cand tipa il intreaba pe tip: draga, ce culoare de pantofi preferi sa-mi iau? Daca el zice: Ia-ti ce vrei ca nu prea conteaza (nu prea ma intereseaza), atunci are o bila neagra, dar daca-i zice: ia-ti ce doresti caci oricum iti va sta bine in ei (oricum frumusetea ta ii va umbri, etc.), atunci are o bila alba ca arata ca-i pasa de ea. :P

elandi a scris:

Vezi ce specialist ai devenit?

Am avut de unde invata.

Daca ma exersezi si mai pui si mana pe carte, poate iese ceva.

"tratamentul" homeopat nu a rezolvat mai nimic din probleme,e adevarat ca e ceva mai bine dar pot fi cauze obiective (scaderea intensitatii factorului stresant) asa ca voi trece pe tratamentul alopat recomandat:ansilan,alprazolam,hypnogen (pe ultimul il pot inlocui cu succes cu Fitosedin-natural).

As mai fi avut 2 luni pina factorii stresanti ar fi disparut (conform promisiunilor facute) dar nu cred ca e bine sa mai astept...daca am recomandare (de 4 luni) si nu am inceput e numai vina mea,am cautat sa evit trat alopat dar nu se poate...macar si pentru autosugestie si tot e bine...tot ce vreau acum e liniste sufleteasca/psihica.Sport pina la epuizare nu a mers...Alte vicii nu am...

cred ca si indiferenta celor din jurul tau, poate duce la depresie

am avut perioade cand am dorit sa ma imbolnavesc doar ca sa-i vad ca imi acorda atentie, si in final chiar m-am imbolnavit

ma-o a scris:

cred ca si indiferenta celor din jurul tau, poate duce la depresie

am avut perioade cand am dorit sa ma imbolnavesc doar ca sa-i vad ca imi acorda atentie, si in final chiar m-am imbolnavit

Atentie ce-ti doresti ca s-ar putea sa se si implineasca. De ce nu te concentrezi pe chestii pozitive mai bine? In loc de negative. S-ar putea sa se implineasca.

ma-o a scris:

cred ca si indiferenta celor din jurul tau, poate duce la depresie

am avut perioade cand am dorit sa ma imbolnavesc doar ca sa-i vad ca imi acorda atentie, si in final chiar m-am imbolnavit

Te-ai imbolnavit cu pisicu'?