Anxietate

cristiana_2008 a scris:

gabone77 a scris:

va rog sa cititi ce scrie in fila atasata. pe mine m-a costat eu v-o dau gratis. am aplicat ce scrie acolo si progresele sunt evidente de la zi de zi. aveti rabdare si puneti osul la treaba iar anxietatea va fi ceva de domeniul trecutului care va va face sa o vedeti doar ca o etapa benefica din viata voastra. succes!

Benefica ;) sau nu , eu citesc brosura atasata de tine si mi se pare super ok . Engleza mea superficiala nu ma lasa insa sa inteleg cu adevarat programul . Este cineva dispus printre noi sa o traduca contra cost ?

e o stare care iti distruge increderea in tine. la mine nu e permanenta dar am obs ca apare la anumite intervale de timp

sa va spun ce ma " atinge" cel mai tare: comentariile rautacioase, cate o privire sau o vorba cu subanteles ale colegelor de serviciu, daca sunt pusa in situatii jenante, anumite sarcini la serviciu la care daca nu sunt prompta sunt cosiderata ca nestiutoare sau daca cer ajutorul pentru ceva si mi se spune:nu sti?

etc,etc

nu se pune problema sa vb la o sedinta sau ceva de genul ca simt cum ma cuprind emotiile si ma rosesc si ma balbai imediat.

cel mai mare stres al meu e job-ul(indiferent unde lucrez sau in ce domeniu) pt ca sunt timida si nu prea stiu sa comunic sunt considerata intepata si infumurata( daca ar sti ei ce timida sunt de fapt....). nu stiu cum sa reactionez la critici. daca cineva are un sfat si pt mine.....va rog!

elandi a scris:

Daca dozele mari nu te ajuta inseamna ca nu asta este calea.

Daca serviciul nu-ti "permite" asemenea crize poate ca este un semnal ca nu-ti place, dintr-un motiv sau altul, acest serviciu...

La un psiholog ai fost?

Buna tuturor,

Am tot intrat pe forum si am lasat diverse mesaje atat cu tratament cat si cu indicatii.Repet medicamantatia anxiolitica nu este calea spre vindecare sau macar spre ameliorare.Tratamentul consta in reechilibrarea somatica si psihologica.Degeaba te indopi cu anxiolitice cand problema ta este ameteala,tahicardia,sufocarea sau sfalbiciunea excesiva.Nici un anxiolitic dn lume nu iti va eradica aceste stari.De asemena problema nu este exclusiv psihologica de aia psihoterapia singura nu da rezultate.Atacurile de panica sunt o combinatie de probleme somatice urmate de probleme psihologice si de un dezechilibru chimic la nivelul creierului.Eu una nu am reusit sa ma tratez singura cu toate ca sunt medic neurolog si am urmat si cursuri de formare psihanalitica in USA. A trebuit sa vin in Romaina si sa ma duc la o alta persoana care sa imi explice ce este cu frica,de unde vine,ce face,ce dezechilibre am etc.

Va doresc multa sanatate si succes!!

din pacate niste vitamine si ceaiuri nu sunt de ajuns, pot ameliora dar nu vindeca. psihoterapia e baza si pt cazurile extreme de ce nu si medicatie care sa nu produca dependenta. cu cat le luati mai din pripa cu atat e mai usor sa scapati de ele fara sechele.

Buna, asa cum am mai scris despre aceasta boala si pe celelalte titluri cu aceeasi tema, va trebui sa contactati un psihoterapeut specializat pe probleme de anxietate si fobii. Boala este vindecabila daca se merge in paralel cu un tratament medicamentos(psihiatric) si psihoterapie.

E bine sa interveniti din timp pentru a nu se agrava.

Alegerea este a voastra ce doriti sa faceti, iar cel mai important este ca, persoanele care sufera de aceasta boala o constientizeaza, tocmai de aceea se poate vindeca cu supraveghere atenta specializata.

Va urez sanatate, succes si numai bine.

estpoint a scris:

Cineva mi-a recomandat filmul : Spirit de luptator .

Recomand si eu tuturor sa-l vada , e foarte interesant si ataca tocmai problema noastra cu toate ca nu explicit .

As fi curios daca intelegeti substratul .

Nici nu stiti colegi cat de aproape e sfarsitul anxietatii , e atat de aproape de voi incat doar trebuie sa priviti la el .

Anxietatea ca si alte afectiuni au la baza frica , daca o constientiati si lucrati cu ea , totul e ok , parerea mea .

Ce mai cauti TU, aici???????

flori de camp a scris:

de curand, in urma unor examene medicale, am fost diagnosticata cu anxietate, dar nu foarte grava...saptamana trecuta mi-a fost si rau..o combinatie de scadere brusca a tensiunii arteriale, scadere de calciu si un mic atac de panica (asta mi s-a intamplat pentru prima data), iar tiroida e in investigatii (posibil sa existe iar dereglari, am avut acum cativa ani hipertiroidie). in fine, oricum ideea este ca nu mai am chef de nimic. mi-au prescris xanax, dar am refuzat sa-l iau. mi-a dat un inlocuitor....dar sunt convinsa ca nu medicamentele sunt cele care ma vor ajuta cel mai bine. acum ceva timp am fost si la psiholog, dar am renuntat. era costisitor pentru mine si nici de prea mult folos nu mi-a fost.

ideea este..cum se poate scapa de toate nemultumirile? am un copil care vreau sa creasca frumos. sunt singurul parinte pe care-l are. momentan e cam singura persoana care imi ofera putina bucurie. dar din cauza starii mele continue de irascibilitate, indiferenta, neimplinire, nemultumire, lipsa de motivatie si sacrificiilor ce trebuie facute pentrui a supravietui petrec prea putin timp frumos cu el. si din cauza faptului ca ma simt obosita in majoritatea timpului.

tocmai pentru ca ai un copil si esti simgurul parinte pe care il stie trebuie sa fii tare

stiu ca e usor de zis dar trebuie sa incerci

toti care avem acesta probleme trebuie sa gasim o cale

cristiana_2008 a scris:

ne facem analize si toate sunt bune

asta e

trebuie sa intelegem ca de fapt problema suntem noi oamenii

suntem prea slabi

dar putem sa ne intarim

si ce ne [poate ajuta cel mai mult e rabdarea si credinta

Sper ca intelegeti engleza.