Stiu ca in timpul perioadelor prelungite de stres organismul pierde minerale, dar nu prea cred ca asta sa fie principala cauza a unei tulburari de anxietate sau a oricarei probleme de ordin psihologic.
Editat Mar 4 mar 2008 14:29
Anxietate
Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări
eu am luat la vitamine ca acasa am sute d ecutii asa ca stati calm vitaminele nu va ajuta prea mult asta este doar poveste!mai ales ca ce se gaseste in comert nu sunt de calitate asa ca practic nu stii ce iei!
starile sunt mereu acolo si nu dispar, viata merge mai departe, fiecare zi este un alt razboi cu starea de fapte existenta, psiholog alimentatie sanatoasa, sport, relaxare, tot un apa si un pamant, degeaba!
:)
brolin a scris:psiholog alimentatie sanatoasa, sport, relaxare, tot un apa si un pamant, degeaba!
Se pare ca te ajuta mult pesimismul asta de esti asa de ferm (a).
Editat Lun 7 apr 2008 16:56
brolin a scris:eu am luat la vitamine ca acasa am sute d ecutii asa ca stati calm vitaminele nu va ajuta prea mult asta este doar poveste!mai ales ca ce se gaseste in comert nu sunt de calitate asa ca practic nu stii ce iei!starile sunt mereu acolo si nu dispar, viata merge mai departe, fiecare zi este un alt razboi cu starea de fapte existenta, psiholog alimentatie sanatoasa, sport, relaxare, tot un apa si un pamant, degeaba!8):)
Iti recomand UMORUL...sa nu-mi spui ca nici asta nu ajuta! 8)
brolin a scris:eu am luat la vitamine ca acasa am sute d ecutii asa ca stati calm vitaminele nu va ajuta prea mult asta este doar poveste!mai ales ca ce se gaseste in comert nu sunt de calitate asa ca practic nu stii ce iei!starile sunt mereu acolo si nu dispar, viata merge mai departe, fiecare zi este un alt razboi cu starea de fapte existenta, psiholog alimentatie sanatoasa, sport, relaxare, tot un apa si un pamant, degeaba!
Eu am trecut de atacuriile de panica, anxietate, depresie, tulburare obsesiv comportamentala cu ajutorul psihoterapeutului. A durat un an de zile saimi dau seama ca sunt aiurea rau de tot in tot ceea ce fac, cum traiesc. Am invatat multe lucruri pe care le-am pus in practica, lucruri care m-au ajutat sa ma fac bine. Trebuie sa identifici cauzele care te-au dus la problemele pe care le ai si apoi totul e simplu. Am apelat doar de 3 ori la xanax de 0,25 in momentul in care am avut atacuri de panica, ultimul parca a fost anul trecut in luna mai. Va doresc succes.
ma ajuta super adevarat mai ales cand sunt varza!pe tine ce te ajuta?
Arcangelo a scris:Iti recomand UMORUL...sa nu-mi spui ca nici asta nu ajuta! 8)
o sa incerc si asta! pe tine te-a ajutat?
adrian1974 a scris:Eu am trecut de atacuriile de panica, anxietate, depresie, tulburare obsesiv comportamentala cu ajutorul psihoterapeutului. A durat un an de zile saimi dau seama ca sunt aiurea rau de tot in tot ceea ce fac, cum traiesc. Am invatat multe lucruri pe care le-am pus in practica, lucruri care m-au ajutat sa ma fac bine. Trebuie sa identifici cauzele care te-au dus la problemele pe care le ai si apoi totul e simplu. Am apelat doar de 3 ori la xanax de 0,25 in momentul in care am avut atacuri de panica, ultimul parca a fost anul trecut in luna mai. Va doresc succes.
stii foarte bine ca fac psihoterapie, de fapt cateodata stau acolo si ma gandesc ca eu simt cea ce simt ei doar orbecaie intr-un intuneric imens cu o lumanare, si daca sunt in directia corecta, gasesc rezolvarea daca nu nu.
Sincer zi de zi, minut cu minut cand am stari nasolae ma intreb ce este cu mine, imi este greu si sa stau in picioare, sa merg din birou in birou si in general peste tot!am luat ff putin timp xanax de 0.125 timp de o luna!fac multe lucruri diferite de stilul de viata de dinainte, ma apuca insa deznadejdea putin cand vad ca totusi imi este greu si rau!e un haos in capul meu si nu mai stiu cu ce sa asociez senzatiile mele, sincer!sanatate la toti.
Salut Adrian. Vroiam si eu sa te intreb daca esti din Bucuresti si daca-mi poti da si mie un PM cu detalii mai multe despre psihoterapeutul la care mergi. Numai bine!
matt_87 a scris:Salut Adrian. Vroiam si eu sa te intreb daca esti din Bucuresti si daca-mi poti da si mie un PM cu detalii mai multe despre psihoterapeutul la care mergi. Numai bine!
Eu sunt din Targu Mures. Acum cateva luni i-am recomandat lui brolin o psihoterapeuta din Bucuresti, psihoterapeuta care este colega cu al meu medic si care participa la aceiasi cursuri nationale de formare. Din pacate nu mai am numarul ei, dar cu bunavointa lui brolin poate ai noroc sa primeste numele ei , adresa cabinetului si numarul ei de mobil.
brolin a scris:....
Pe mine m-a ajutat cel mai mult,alimentatia vegetariana,cu multe cruditati(si lactate).Am citit de cancere aflate in faza terminala care au fost vindecate prin ras...rau nu poate sa-ti faca!
Umorul este cel mai bun destressant din lume,pana si problemele grave pot fi bagatelizate si ridiculizate...nu mai lua raul din lumea asta(indiferent de forma)asa de in serios.
Arcangelo a scris:Am citit de cancere aflate in faza terminala care au fost vindecate prin ras...rau nu poate sa-ti faca!Umorul este cel mai bun destressant din lume,pana si problemele grave pot fi bagatelizate si ridiculizate...nu mai lua raul din lumea asta(indiferent de forma)asa de in serios.
Nu cred ca exista cancere in faza terminala vindecate prin ras. As inclina sa presupun ca sunt numai povesti, de genul celei cu cocosul rosu. Fara verificare practica , acestor informatii transmise din vecin in vecin, eu personal nu le acord multa credibilitate. Insa multumirea de sine este o chestie intr-adevar uluitoare. Poate anula multe stari de rau somatic.
Umorul este bun la locul si momentul potrivit :roll: A rade fara sens ( doar ca sa razi) cand esti bolnav pe moarte e "rasul spanzuratului", "satisfacut" ca isi incheie cu succes scriptul. 
Editat Mar 8 apr 2008 15:48