cred ca daca esti anxios rau de tot, dar rau, rau, vezi numai lucruri BUNE la tine, si doar rele la altii...tii se pare ca le stii pe toate, si ca nu te'ntelege, domne, lumea asta ...
Anxietate
Început de flori de camp, Joi 10 nov 2005 · 1.612 răspunsuri · 334.689 vizualizări
Marlboro a scris:cred ca daca esti anxios rau de tot, dar rau, rau, vezi numai lucruri BUNE la tine, si doar rele la altii...tii se pare ca le stii pe toate, si ca nu te'ntelege, domne, lumea asta ...
Marlboro, nu vreau sa fiu rautacioasa, dar te-ai bagat pe topicul asta ca musca in ciorba 
Numai ce zici tu nu simte un anxios :) Dar sa te fereasca Dumnezeu de asa o experienta, asa ca iti doresc sa ramai ca musca in ciorba la subiectul asta si sa nu vb niciodata de el in cunostinta de cauza :senile:
broscuto citind background-ul meu de la topicul "atac de panica" poate ai putea sa ma ajuti cu un sfat.
iti multumesc oricum!
teddy06 a scris:broscuto citind background-ul meu de la topicul "atac de panica" poate ai putea sa ma ajuti cu un sfat.iti multumesc oricum!
teddy am citit postul tau de la atac de panica si nu pot decat sa spun ca mie terapia mi s-a parut cea mai viabila. Gasesti posturi de ale mele in care povestesc mai mult despre ce si cum am facut. Acum sunt ok, dar nimeni nu imi garanteaza ca voi fi asa si peste 5 ani sau chiar 1 an. Dar macar sper ca voi sti sa reactionez mai bine. Or sa te ajute posturile de pe celelalte topicuri pe tema asta si eventual mai poti intra pe http://anxietate.evonet.ro/anxietate, unde gasesti si articole despre anxietate si atacuri de panica. Oricum, daca vrei cu toata fiinta ta sa treci peste asta, vei trece, e o chestiune de vointa si de putin ajutor. Numai bine 
Multumesc broscuto pentru sfat si incurajare. Navigand in continuare pe acest portal o sa iti mai spun despre performantele mele. Sunt convins ca voi reusi....pe curand.
teddy06 a scris:Multumesc broscuto pentru sfat si incurajare. Navigand in continuare pe acest portal o sa iti mai spun despre performantele mele. Sunt convins ca voi reusi....pe curand.
Suntem langa tine si daca tu esti sigur ca vei reusi, atunci.....sigur va fi asa 
Mai asteptam vesti de la tine....vesti bune, desigur 
eu merg pe ideea ca anxietatea nu e o boala de tratat la psihiatrie,ci prin psihoterapie. si fara medicamente
1.care e diferenta dintre cele doua ?
2.anxietatea si atacurile de panica se pot declansa si din cauza ca esti complexat ? (ceva nu-ti place la fizicul tau de ani de zile)
3. nu credeti ca prin sport, efort fizic in mod constant, jocuri care sa-ti capteze atentia: basket, fotbal, volei etc., poti scapa de anxietate, atacuri de panica ..macar pe termen scurt ?
skateboard a scris:1.care e diferenta dintre cele doua ?2.anxietatea si atacurile de panica se pot declansa si din cauza ca esti complexat ? (ceva nu-ti place la fizicul tau de ani de zile)
3. nu credeti ca prin sport, efort fizic in mod constant, jocuri care sa-ti capteze atentia: basket, fotbal, volei etc., poti scapa de anxietate, atacuri de panica ..macar pe termen scurt ?
nu stiu sa-ti explic exact diferenta dintre cei doi termeni
anxietatea si atacurile de panica apar in urma unor lipsuri, nemultumiri : lipsa afectiunii in copilarie, la maturitate, nemultumiri de orice gen, din cauza stressului, temerilor e.t.c.
se stie clar ca miscarea, sportul contribuie la imbunatatirea psihicului. cautand pe google poti gasi mai multe informatii, sfaturi utile. dar consider ca primul pas ar fi constientizarea sentimentelor negative (complexe, temeri, ganduri, neincredere e.t.c.) si imbunatatirea acestora (optimism, acceptarea unor lucruri asa cum sunt e.t.c.) . ;)
1)Un psihiatru prescrie medicamente(in cazul asta anxiolitice,antidepresive)si atat.
Psihoterapia presupune sedintze cu un psiholog(acesta nu prescrie medicamentatie).
2)Da,se pot declansa si pe fondul unui complex.
3)Da,s-a demonstrat ca efortul fizic este benefic(elibereaza serotonina)
si endorfinele 