Început de Arcangelo, Mie 15 oct 2008 · 523 răspunsuri · 51.179 vizualizări
Nici eu nu sunt de acord cu iubitul asta de sine. Uite ce a raspuns Lacul in care cazuse Narcis , dupa moartea acestuia :
- Il plang pe Narcis, dar niciodata nu am stiut ca el era frumos. Il plang pe Narcis pentru ca de fiecare data cand se apleca deasupra apelor mele, eu puteam sa vad reflectata, in fundul ochilor lui, propria-mi frumusete.
(Coelho)
Dincolo de asta pretuieste-ti intentiile bune, faptele care inalta conditia umana.
Arcangelo a scris:Hai sa-ti spun si eu un proverb,ca se vede ca-ti place "intelepciunea din popor":"Prostul moare de grija altuia"
hai sa-ti spun si eu ce spui :
Din moment ce instigi ca oamenilor sa nu le mai fie rusine sa se mandreasca, deja presupui cumva existenta unor oameni, a caror grija este rusinea de a se mandri.
Iar tu, prin acest topic, devii subiectul in proverbul mentionat de tine.
Ca sa vezi ca fac fapte bune pentru tine, si ca sunt on topic, te voi exclude pe tine sa nu mai fii pro... fetul, care moare de grija mea, eu acum mandrindu-ma cu faptul de a fi nesimtit.
Si uite cum, prin intuitia ta ca va fi bine ce vei transmite prin acel proverb, tu te declari pros... pect al absentei gandirii. Acum poti vedea de ce nu este bine sa te lasi pe mana intuitiei.
Pledoarie impotriva lui "trebuie"
Ati observat vreodata cum folosesc oamenii cuvantul asta? -e ca un fel de magie..."trebuie sa merg cu prietenii",sau "trebuie sa fac un dus"...
Nu vi s-a parut niciodata ca e ceva foarte in neregula cu acest imperativ impersonal? -ca si cum viata doar vi se intampla...ca si cum e cineva...altcineva,un fel de persoana misterioasa,"destinul" care ia decizii in locul vostru!
Acest trebuie ascunde in spatele sau fuga de responsabilitati,dar nu numai,ascunde si frica de propria voastra putere: nu va asumati capacitatea de a va decide viata,in lucrurile importante ori neinsemnate.
Nu trebuie nimic.Tu decizi.Tu esti stapanul in viata ta,nu altcineva.Nu ia nimeni deciziile in locul tau -nu e firesc sa le ia.
Chiar si atunci cand pare ca cineva a decis pentru tine,tot tu esti cel care a decis sa-l lasa pe altul sa decida.
Acest "trebuie" arata faptul ca te vezi fortat sa faci tot felul de lucruri...obligat...arata ca faci tot felul de lucruri cu sentimentul ca le faci impotriva ta.
Aproba-te pe tine insuti
Sunt foarte multi oameni insetati de aprobare.Asta motiveaza conformismul social -nevoia de a fi aprobati de cineva.
Mai toata lumea sufera din pricina dezaprobarii insa;pentru ca vocea dezaprobatoare,critica,este chiar in ei!
Permanent,in nenumarate moduri,ei isi spun ca...nu sunt ok,ei ca persoane.E ceva in neregula cu ei,ceva de criticat...
Se privesc cu un ochi neindurator si sever,cautandu-si cusururi permenent,special pentru a-si spune iar si iar cat de mult
nu e ok sa fie asa cum sunt...
Apoi cauta aproape cu disperare,aprobarea celorlalti...se agata de oricine le da aprobarea asta,de oricine pare sa-i accepte cat de cat.
Sunt multe relatii a caror unica baza a ramas doar asta: cei doi au nevoie de relatie pentru a se...valida reciproc! -pentru a-si confirma reciproc ca sunt importanti pentru cineva,ca sunt alesi si ei de catre cineva...chiar daca se poarta oribil...inacceptabil.
Prefera sa rabde -nu se pot desprinde de unica persoana care le da importanta...
Nu va mai in-validati pe voi insiva -e o nebunie! -incetati cu criticile...nu faceti un bine nimanui criticandu-va,dimpotriva: nu doar ca nu veti deveni mai bun,ci veti fi chiar mai severi si intoleranti cu toata lumea -nimeni nu va va mai intra in gratii...cu totii vor primi acelasi tratament critic -si adesea criticile astea sunt facute sub pretextul iubirii: ii criticam pe altii,pentru a-i face mai...buni (adica mai putin rai,de fapt),la fel cum ne criticam si pe noi insine: din dragoste de "perfectiune" cica.
Va propun un exercitiu de auto-sugestie (sau de afirmatii pe care sa le repetati cat mai des) : "ma aprob pe mine insumi".
Doar repetati asta mult...pana cand o sa scapati de prostul obicei de a va dezaproba.
Puteti sa incercati si cu oglinda -unii psihoterapeuti folosesc mult aceasta tehnica: luati o oglinda,si privindu-va in ochi faceti afirmatii ca cea de mai sus,ori altele,cum ar fi "merit sa fiu iubit",de exemplu.
Urmariti sa vedeti orice ezitare,orice ganduri sau emotii care apar -mai cu seama de "rezistenta",de opozitie.
Daca de exemplu spuneti: "merit sa fiu respectat" -insa simtiti ca e greu pana si sa rostiti cuvintele,iar prin minte va trec ganduri critice,de impotrivire cum ar fi "esti un nimeni!",e paradoxal,un semn ca trebuie sa continuati.
Convingerile vechi,critice,vor iesi imediat la lumina,insa de data asta nu mai credeti in ele,continuati sa repetati afirmatiile voastre;urmariti sa ajungesti sa spuneti fara nici un fel de retinere afirmatiile,fara sa mai simtiti nici o rezistenta,nici o impotrivire.
Ba chiar sa simtiti contrariul,atunci cand le faceti: sa simtiti ca asa este,ca acela e noul vostru adevar,in care credeti: chiar meritati sa fiti stimati,iubiti si acceptati.
Arcangelo a scris:Deschid acest topic ,ca sa dau ocazia tuturor,sa se...laude.E absolut ok,sa va apreciati,sa va recunoasteti valoarea,sa va mandriti cu voi insiva.Daca nu o faceti,veti cauta mereu pe cineva care sa va dea aprecierea,recunoasterea,simpatia,acceptarea si iubirea pe care vi le refuzati.
Daca nu o faceti,abia atunci o sa suferiti de orgoliu...va trebui sa va straduiti mai mult sau mai putin constient,sa va dovediti valoarea,si asta pe seama non-valorii celorlalti...aici,aveti sansa sa va afirmati valoarea,fara nici o competitie.
Aceasta competitie e o tampenie.
E vorba de a va declara iubirea si aprecierea,simpatia,sprijinul deplin,si asta public.
E vorba de un exercitiu de iubire.E vorba sa va aratati voua si celorlalti ca va placeti,ca va iubiti,ca va pretuiti cu adevarat.
E vorba sa spuneti sus si tare ca e ok sa fiti voi insiva.
Am sa enumar si modalitatile prin care ne aratam ca nu ne iubim,si ca nu e ok sa ne iubim.
Iata-le:
1 autocritica (de ce oare aveam atata nevoie sa fim apreciati?)
2 culpabilizarea,invinovatirea de sine (v-ati intrebat vreodata,de ce suntem obsedati de-a binelea sa ne dezvinovatim?)
3 auto-dezaprobarea (v-ati gandit oare,de ce oare om fi toti atat de insetati sa primim aprobare?!)
4 ,,nu sunt destul de bun'',nu merit ceva de calitate,de valoare...(uneori,asta e o motivatie a sacrificiului de sine...nu din iubire,ci din teama de-a fi abandonati,neiubiti...e o agatare...permitem altora sa ne abuzeze,sau o facem chiar noi,sperand sa primim in schimb iubirea aprecierea,si aprobarea celorlalti...)
5 autodistrugerea -ne folosim de tot felul de lucruri,ca sa ne aratam ca ne detestam...unii nici n-ar banui...daca ii intrebi: ,,de ce fumezi", ,,de ce bei'' , ,,de ce te droghezi'',vor cauta tot felul de raspunsuri...doar pe asta,o sa-l ocoleasca...vor sa se distruga,sa se pedepseasca...
6 narcisismul -asta e cel mai greu de recunoscut,ca manifestare a lipsei de iubire de sine...e vorba de o reclama de sine,falsa,de incercarea de a baga sub nasul celorlalti,in mod qvasi-osesiv,o imagine falsa,indulcita despre noi...ne e teama ca nu vom fi acceptati,apreciati si iubiti de catre ceilalti(asa cum suntem)...si incercam sa-i convingem de ceva ce nu suntem convinsi nici macar noi,sa aratam o imagine falsa despre noi,in speranta ca aia va putea fi iubita,apreciata,aprobata de catre ceilalti...
Cu riscul ca unii sa faca(fara intentie)gesturi narcisiste(asta e cea mai marunta dintre probleme...),cu riscul ca altii,sa profite de oportunitate si sa-si verse veninul,fata de cei care isi declara iubirea,stima si simpatia fata de sine,cred totusi ca topicul asta merita deschis.
Cu riscul ca unii sa nu inteleaga chiar nimic,si sa faca aceeasi parada de ,,superioritate'',cautand sa-si ,,demonstreze'' valoarea pe seama celorlalti...deschid acest topic.
Avertizez totusi,ca cei care cred ca topicul asta e numai bun pentru a lansa atacuri la persoana,ca nu voi ezita sa apas butonul ala,chiar daca o voi face excesiv.
,,Primejdia pentru cel nobil ne este să devină bun,ci să ajungă insolent,ironic şi distrugător''-Nietzche
Sau altfel spus:,,Asemenea opere sunt oglinzi,c
sorin5 a scris:,,Primejdia pentru cel nobil ne este să devină bun,ci să ajungă insolent,ironic şi distrugător''-NietzcheSau altfel spus:,,Asemenea opere sunt oglinzi,c
Mai "draga" -tu esti atat de plina de ura concentrata,incat cred ca iti e imposibil sa aprobi pe cineva -fie si pe tine insati.
Preocuparea ta pentru a cauta nod in papura tuturor,nu poate sa fie ignorata,pentru ca esti patimasa in privinta asta.
Esti atat de plina de dusmanie,incat impingi pe toata lumea in rolul asta,de dusman,fie ca vor ori nu sa participe la jocul tau morbid.
Doar sa iti dea cineva un minim de atentie...
Deschide un topic al tau: "uraste-te pe tine insuti",si da acolo lectii de ura de sine si ura fata de intreaga lume.Cred ca ai multe de spus.
Am impresia ca nici macar nu vezi cum aproape ca te rogi de toata lumea sa te urasca! -parca nu poti avea altfel de relatii cu cineva,decat de victima-victimizator.
Arcangelo a scris:Aproba-te pe tine insuti
Eu m-as aproba dar vezi, exista multe genii pe forum care mor de jale daca nu stau ei sa-mi decida cursul existentei de parca ar fi matusa, bunica, strabunica, sora, mama si fecioara maria .. or something.
M-as aproba imediat, daca nu stau 10 dascali sa-mi predice biblia lor satanista, de parca ei ar fi singura salvare sufleteasca in cer si pe pamant.
Tu realizezi propria-ti ipocrizie, sau chiar o faci intentionat ..
Arcangelo a scris:"ma aprob pe mine insumi".chiar meritati sa fiti stimati,iubiti si acceptati.
Ma aprob perfect, dar vad ca tie si altora nu va convine insulta, si condamnarea libera. Ajungi sa ma condamni apoi, desi predici lipsa condamnarii. Toleranta la tine este sinonima cu intoleranta, nu antonim ..
Stima, iubirea si acceptarea sunt castigate prin merit. Sau tu le vrei pe toate mura-n cioc?
Tu te elevezi la rangul de sfantul ajuta, pentru ca ti-e teama sa fii egal cu altii. Pentru a nu fi comparat pe picior de egalitate, si judecat ca toti altii.
De asta iti si cenzurezi 70% din ganduri fata de noi, pentru ca stii ca se va rade despre persoana ta. Si totusi creezi masca de 30% pentru a-ti forta un status idealizat, care iti satisface criza egotica. Te hranesti din ea pentru a fi special "cum meriti" .. ce se afla in spatele mascutei tale?
Nu ma uraste nimeni, doar tu spre proportii incredibile. Si iti arunci vina pe altii care sunt perfect nevinovati, doar ca te simti tu victima "urii" mele.
Daca te urasc, asta e pentru ca esti fatarnic si ipocrit. Nu spun ca nu trebuie sa te iubesti pentru asta, din moment ce tu iti accept defectele, si asta e admirabil.
Eu fac la fel, imi accept defectele si viciile, dar tu te fixezi doar pe idealurile mele perfecte, cautand sa le distrugi.
De ce faci asta, ai tendinte distructive reprimate?
Ah, de fapt esti copt de invidie ca eu imi asum toate viciile cu usurinta, si pot avea si calitati la care tu doar visezi .. inteleg acum.
Invidia angelica e cea mai demonica.
Silverdane a scris:Nu ma uraste nimeni, doar tu spre proportii incredibile. Si iti arunci vina pe altii care sunt perfect nevinovati, doar ca te simti tu victima "urii" mele.Daca te urasc, asta e pentru ca esti fatarnic si ipocrit. Nu spun ca nu trebuie sa te iubesti pentru asta, din moment ce tu iti accept defectele, si asta e admirabil.
Eu fac la fel, imi accept defectele si viciile, dar tu te fixezi doar pe idealurile mele perfecte, cautand sa le distrugi.
De ce faci asta, ai tendinte distructive reprimate?
Ah, de fapt esti copt de invidie ca eu imi asum toate viciile cu usurinta, si pot avea si calitati la care tu doar visezi .. inteleg acum.
Invidia angelica e cea mai demonica.
Tu esti invidioasa.Tot ce scrii,sunt doar proiectiile tale...scrii despre tine.
Nu iti asumi nimic,nu stiu pe cine crezi ca pacalesti...esti "in denial".Idealurile tale "perfecte" sunt sursa suferintei tale -in numele lor nu poti sa accepti pe nimeni si nimic -doar condamni totul,incepand cu tine insati.
Da condamn totul, toti avem unele vicii. Condamnarea intoleranta este viciul meu. L-am recunoscut deja de multe ori, prin ce ghena te ascundeai?
Invidia daca o am, spune fata de cine sau ce? Sa pot recunoaste daca e asa, nu?
"In denial" vis-a-vis de ?
Te superi ca simplele mele idealuri te-au detronat asa repede? Ca doua cuvinte ale mele pot valora mai mult decat mintea ta sau tot ce cuprinde ea? Te simti jignit ca minciuna mea iti rupe adevarul in doua? Sau ca adevarul meu iti rupe minciunile prea usor ..