Recomandari sali pt tae-bo in Buc?
Aerobic, fitness, tae bo, pilates
Început de spider, Vin 5 aug 2005 · 121 răspunsuri · 40.586 vizualizări
Mi-am luat o carte ca lumea de pilates si m-am apucat sa fac din ea ca mi-a recomandat medicul sa o las mai moale cu trasul de fiare. Am facut o ora si m-a rupt, am transpirat crunt (eu care nu prea transpir...). Ajuta la mobilitate foarte mult. Va recomand, mai ales celor peste 35 de ani.