Psihoterapia

Merg la un psiholog de ceva vreme si ma nelamureste ceva. Sedintele se compun din discutii, cam haotice, dupa mine, in care eu povestesc ce-am facut, ce-am mai analizat etc. E cam ca si cum i-as povesti unei prietene, doar ca primesc cateva opinii specializate. Si pot sa vorbesc despre orice, fara teama ca plictisesc.

I-am spus la un moment dat ca mi se pare ca ne invartim in jurul cozii si mi-a raspuns ca intai trebuie sa actionez eu, iar apoi discutiile vor fi canalizate pe tema respectiva. Or, la mine tocmai asta e problema: as vrea sa actionez, dar nu pot. Si nu stiu de ce. Speram sa descopar, prin psihoterapie, pasi marunti de facut sau cauza, dar ne cam invartim in jurul cozii. Sau sa ma analizez pe mine mai mult: sa vorbim despre copilarie si alte chestii din astea. Incepe sa mi se para ca dau banii de pomana.

lady_in_black a scris:

Merg la un psiholog de ceva vreme si ma nelamureste ceva. Sedintele se compun din discutii, cam haotice, dupa mine, in care eu povestesc ce-am facut, ce-am mai analizat etc. E cam ca si cum i-as povesti unei prietene, doar ca primesc cateva opinii specializate. Si pot sa vorbesc despre orice, fara teama ca plictisesc.

I-am spus la un moment dat ca mi se pare ca ne invartim in jurul cozii si mi-a raspuns ca intai trebuie sa actionez eu, iar apoi discutiile vor fi canalizate pe tema respectiva. Or, la mine tocmai asta e problema: as vrea sa actionez, dar nu pot. Si nu stiu de ce. Speram sa descopar, prin psihoterapie, pasi marunti de facut sau cauza, dar ne cam invartim in jurul cozii. Sau sa ma analizez pe mine mai mult: sa vorbim despre copilarie si alte chestii din astea. Incepe sa mi se para ca dau banii de pomana.

Pentru ce ai inceput psihoterapia? De cand mergi la psiholog? O data pe saptamana? Ai idee ce specializare are? Ce metoda foloseste?

In al doilea paragraf nu este clar ce faci acolo si mai ales ce astepti tu sa se intample in psihoterapie. Poti sa ne explici?

"Merg la un psiholog de ceva vreme si ma nelamureste ceva..."

Si eu mi-am pus mai multe intrebari pe tema asta cu ani in urma...

Poate ca psihoterapeutii/psihologii care citesc cele de mai jos o sa fie "deranjati"...este opinia mea dupa multi bani dati...

Incep cu ceva pozitiv: un psiholog m-a invatzat cum sa fac fata atacurilor de panica...teoretic...

Psihoterapeutii...cel putin cei care i-am platit eu...vreo 4...au grija sa te programeze la urmatoarea "sedinta" si sa vi cu bani.

In general...daca nu te faci bine....esti de vina...ei incearca totul.

Intreba "elandi": "Ai idee ce specializare are? Ce metoda foloseste?"....

Cum sa intrebi elandi ce specializare are si ce metoda foloseste?...Putem, noi, cei care apelam la serviciile lor, sa-i cerem unui psiholog/psihoterapeut sa ne arate diploma de absolvire a unui curs pe tema....eventual si cu foaia matricola...sa vedem ce note a avut?

Cum sa intebi ce metoda foloseste?....adica: eu merg la un psiholog/psihoterapeut, intru in camera la el, ma invita sa stau pe un scaun...si atunci eu ar trebui sa negociez/intreb: "ce specializare ai, arata-mi diploma, ce metode folosesti...denumire...etc.? In plus, dupa o discutie sumara ar trebui sa-l intreb: poti sa ma faci bine sau nu?....daca da, "cat costa"....nu tarife/vizite periodice fara nici un rezultat.

Cel mai bine ar trebui sa arate un "portofoliu" de clienti rezolvati...vorbim cu clientii si il angajam pe psiholog/terapeut.

Astea sunt povesti teoretice...

Eu, practic...dupa ce am dat bani multi la ei, m-am linistit...

Am cautat pe net si am gasit tot ce ma interesa despre psihoterapie.

fnicolici a scris:

In general...daca nu te faci bine....esti de vina...ei incearca totul.

Tu trebuie sa contribui, nu doar cu bani. Trebuie sa cooperezi, ca si cu medicul.

fnicolici a scris:

Cum sa intrebi elandi ce specializare are si ce metoda foloseste?

Cum sa intebi ce metoda foloseste?....adica: eu merg la un psiholog/psihoterapeut, intru in camera la el, ma invita sa stau pe un scaun...si atunci eu ar trebui sa negociez/intreb: "ce specializare ai, arata-mi diploma, ce metode folosesti...denumire...etc.?

Si de ce sa nu intrebi? Pentru ca il tratezi ca pe medic la noi: cu supunere, ca de moftul lui depinde viata ta. Si de plic, desigur. Sunt oameni si oameni, totusi. Generalizarea e fortata.

fnicolici a scris:

Cel mai bine ar trebui sa arate un "portofoliu" de clienti rezolvati...vorbim cu clientii si il angajam pe psiholog/terapeut.

De obicei mergi la unul de care ai auzit, si ai auzit pentru ca are rezultate. Trebuie totusi sa te informezi.

O metoda simpla de a afla ce metoda foloseste un psihoterapeut este sa intri pe site-ul Federatiei Romane de Psihoterapie

http://www.psihoterapie.ro/

unde vei gasi o lista cu psihoterapeutii ACREDITATI, care au incheiat o anumita formare (o medie a pregatirii in orice formare este de 5ani!) alaturi de precizarea metodei si a datelor lor de contact.

Cateva date despre metodele psihoterapeutice disponibile la noi gasesti pe acelasi site.

Nu orice consiliere este psihoterapie.

Si nu orice psihoterapie are rezultate.

Se apreciaza ca 33% depinde de metoda terapeutica (alegerea ei adecvata: de exemplu cognitiv-comportamentala pt. fobia sociala), 33% depinde de cine o aplica (pregatirea psihoterapeutului, dar si harul terapeutic, caci nu oricine termina o formare si are patalama are si rezultate) si 33% depinde de client (mai ales in psihoterapiile non-directive, unde pacientul este aliat cu doctorul in lupta cu afectiunea pentru care intra in psihoterapie).

tasifa a scris:

O metoda simpla de a afla ce metoda foloseste un psihoterapeut este sa intri pe site-ul Federatiei Romane de Psihoterapie

http://www.psihoterapie.ro/

unde vei gasi o lista cu psihoterapeutii ACREDITATI, care au incheiat o anumita formare (o medie a pregatirii in orice formare este de 5ani!) alaturi de precizarea metodei si a datelor lor de contact.

Cateva date despre metodele psihoterapeutice disponibile la noi gasesti pe acelasi site.

Nu orice consiliere este psihoterapie.

Si nu orice psihoterapie are rezultate.

Se apreciaza ca 33% depinde de metoda terapeutica (alegerea ei adecvata: de exemplu cognitiv-comportamentala pt. fobia sociala), 33% depinde de cine o aplica (pregatirea psihoterapeutului, dar si harul terapeutic, caci nu oricine termina o formare si are patalama are si rezultate) si 33% depinde de client (mai ales in psihoterapiile non-directive, unde pacientul este aliat cu doctorul in lupta cu afectiunea pentru care intra in psihoterapie).

As fi curios sa stiu de exemplu care e "maestrul acreditat" sa dea patalama pentru AT. Pentru ca nu e nici unul, cea postata pe site la AT a "furat" meseria de la..."cineva".

iosafat a scris:

As fi curios sa stiu de exemplu care e "maestrul acreditat" sa dea patalama pentru AT. Pentru ca nu e nici unul, cea postata pe site la AT a "furat" meseria de la..."cineva".

Sa inteleg ca nu exista specialisti in RO cu care se poate incepe o analiza tranzactionala?

Exista in AT psihoterapeuti acreditati, in finalul formarii examenul se sustine cu supervizori internationali.

De altfel, intreaga formare este majoritar sustinuta de formatori internationali.

Documentati-va inainte de a scrie.

(Daca o persoana s-a zbatut cu acreditarile si ca sa puna in functiune o asociatie, nu inseamna ca acea persoana certifica psihoterapeuti sau ca ar fi formator.)

Daca e sa facem comentarii frustrate, orice psihoterapeut AT a furat meseria de la Eric Berne.

tasifa a scris:

Exista in AT psihoterapeuti acreditati, in finalul formarii examenul se sustine cu supervizori internationali.

De altfel, intreaga formare este majoritar sustinuta de formatori internationali.

Documentati-va inainte de a scrie.

(Daca o persoana s-a zbatut cu acreditarile si ca sa puna in functiune o asociatie, nu inseamna ca acea persoana certifica psihoterapeuti sau ca ar fi formator.)

Daca e sa facem comentarii frustrate, orice psihoterapeut AT a furat meseria de la Eric Berne. 8)

Ma refeream la site-ul www.psihoterapie.ro nu la www.srat.ro.

Eric Berne a murit in 1970, nu poti fura o meserie de la un om mort. Dar o poti fura incluz

iosafat a scris:

Ma refeream la site-ul www.psihoterapie.ro nu la www.srat.ro.

Eric Berne a murit in 1970, nu poti fura o meserie de la un om mort. Dar o poti fura incluz