Depresia - cauze, experiente

black sofiah a scris:

am sa incerc treaba cu caietul inca odata ( am facut treba asta la pshiholog..shi nu prea a ieshit ) :(...oricum apreciez foarte mult faptul ca niste oameni total necunoscutzi imi asculta povestea...cred ca aveam nevoie sa o zic sus shi tare...

O mica idee de tehnica... daca vezi ca nu te poti tine de scris in caiet inseamna ca efortul e perceput subconstient ca fiind prea ridicat...

E absolut ok sa se intample asa... (vorbesc din experienta)... ideea e ca atunci cand iti dai seama ca se intampla asta ajusteaza obiceiul... fa-l mai simplu... de exemplu... scrie doar un sigur cuvant... :)

legat de partea cu...

inca mai lupt sa ma simt bine...infiecare zii...ideea este ca am obosit sa lupt pentru un lucru care la majoritatea celorlaltzi este gratuit..

E normal sa obosesti... nimeni nu poate lupta la nesfarsit cu asa ceva... Ideea e ca e ok sa te simti nasol... e ok sa ai zile in care sa-ti vina sa urlii... dar... incearca totusi sa gasesti un inteles pentru toate astea...

Nu se intampla toate astea fara un inteles... iar intelesul depinde de tine... TU poti da un sens suferintei astea... iar cu un sens... va fi mai usor de tolerat... Acum doare mai mult pentru ca nu vezi nici un sens in ea...

Treci la nivelul urmator, constientizand lucid miracolul existentei tale aici.

Cavaleru a scris:

O mica idee de tehnica... daca vezi ca nu te poti tine de scris in caiet inseamna ca efortul e perceput subconstient ca fiind prea ridicat...

E absolut ok sa se intample asa... (vorbesc din experienta)... ideea e ca atunci cand iti dai seama ca se intampla asta ajusteaza obiceiul... fa-l mai simplu... de exemplu... scrie doar un sigur cuvant... :D

legat de partea cu...

E normal sa obosesti... nimeni nu poate lupta la nesfarsit cu asa ceva... Ideea e ca e ok sa te simti nasol... e ok sa ai zile in care sa-ti vina sa urlii... dar... incearca totusi sa gasesti un inteles pentru toate astea...

Nu se intampla toate astea fara un inteles... iar intelesul depinde de tine... TU poti da un sens suferintei astea... iar cu un sens... va fi mai usor de tolerat... Acum doare mai mult pentru ca nu vezi nici un sens in ea...

hmm..da asha putea face shi asta...un singur cuvant...mi-ar placea sa realizez dupa ceva timp ca datorita unui cuvant mi s-a schimbat viata..catregoric merita incercat...."Nu se intampla toate astea fara un inteles..." de acest lucru sunt ferm convinsa, sunt de-a dreptul adepta acestui lucru...un lucru bun iasa totushi din toata treaba ...obiectele pe care le creez sunt frumoase, exprima tot ceea ce nu simt eu...intr-un fel sunt exact opusul sentimentelor mele..ceea ce e bine, cred

black sofiah a scris:

obiectele pe care le creez sunt frumoase, exprima tot ceea ce nu simt eu...intr-un fel sunt exact opusul sentimentelor mele..ceea ce e bine, cred

poate ca nu exprima ce simti... poate exprima ce esti... adevarata natura...

Cavaleru a scris:

poate ca nu exprima ce simti... poate exprima ce esti... adevarata natura...

poate cine stie..intre timp mi-am facut o alta programare..la medicul de creier...la ce de suflet peste ceva ani buni ..sper:)

black sofiah a scris:

shi tot ma tai pana ma linistesc..ideea este ca dupa ce imi revin nu mai stiu cum sa ma ascund de iubitul meu..care nu m-ar putea intelege nici daca ar vrea...el este absolut terorizat..( by the way) nici la treaba cu relatia nu am reushit mai multe ..am un iubit de 4 ani, stam impreuna dar suntem, doua persoane absolut incompatibile, ce este mai rau este ca nu ne putem despartii nici cum..nu stiu ce se intampla cu creierii mei...Ce vreau eu este de fapt sa nu mai ajung sa ma tai...shi eventual sa ma trezesc shi eu intr-o dimineatza sa ma simt ca toti ceilaltzi oameni absolut comuni shi pe dinafara de orice fel de probleme profunde...macar o zi.

in locul tau as incerca sa sparg cate ceva de prin casa, dar in nici un caz nu mi-as face mie rau ..nu mi-as provoca in mod intentionat durere.

durerea fizica poate anihila provizoriu durerea psihica,dar nu definitiv.

ceea ce faci tu,la taiat ma refer, e un fel de pseudotratament ..

intre tine si prietenul tau se interpune obisnuinta, de fapt cea mai periculoasa cauza care poate induce depresia ..

daca as fi in locul tau m-as desparti de o persoana care nu ma face sa simt nimic ..gandeste-te ca undeva in lumea asta mare exista cineva care este compatibil cu tine!

Buna ,

Dragii mei, cine ma poate ajuta cu un sfat .Medicul mi-a prescris un tratament cu FEVARIN ,FRONTIN si STILNOX pentru depresie . De doua saptamani urmez acest tratament si ma simt ingrozitor de rau de la el ....am dureri de cap si insomnie .Mentionez ca la inceput am luat trei frontin un stilnox si jumatate de fevarin pe dag ,dupa cateva zile am urmat tratamentul numai cu fevarin asa cum mi-a zis medicul . Cine este in masura sa-mi dea un raspuns de ce am aceste simptome cand de fapt ar trebui sa ma simt mult mai bine .

Multumesc anticipat.

Am fost si io pe pastile (diferite, intr-adevar) si stiu ca se mai intampla la unii sa nu mearga...

Du-te sa iti dea de alt fel...

Kline

janmar a scris:

Cine este in masura sa-mi dea un raspuns de ce am aceste simptome cand de fapt ar trebui sa ma simt mult mai bine .

Din cate stiu eu, tratamentul medicamentos al depresiei e recomandat in cazurile in care depresia are o cauza endogena, cand e cauzata de un dezechilibru biochimic.

Din pacate nu am cunostintele necesare sa-mi pot da seama ce incearca sa trateze medicul care ti le-a prescris dar daca nu te simti bine mergi si vorbeste cu el. Explica-i simptomele si vezi daca sunt normale. Daca nu tolerezi tratamentul poate acesta poate fi adaptat, poate pot fi folosite tehnici aditionale sau poate trebuiesc schimbate medicamentele.

Atentie, ce am spus e doar o parere de profan. Nu sunt specialist iar depresiile prin care am trecut le-am gestionat fara medicamente, folosind tehnici logoterapeutice.

Buna ,

Va multumesc mult pentru reactiile dumneavoastra la mesajul meu,am tinut cont de ele...parca mi-au dat putere sa trec peste acel moment dificil .De doua zile am stopat deja tratamentul si nu am de gand sa-l mai reiau niciodata .

Cu stima Janmar,