Poti incerca sa treci si pe la aria "psihologul va raspunde" a forumului
Depresia - cauze, experiente
Început de passiflora, Mie 6 dec 2006 · 1.163 răspunsuri · 180.394 vizualizări
Un mic lucru descoperit recent.
Sunatoarea, desi foarte eficienta in tratarea anumitor forme de depresie, este impotenta in cazul depresiei cronice (distimiei). Pentru cine vrea sa afle mai multe....
CavalerulJedi a scris:Un mic lucru descoperit recent.
Sunatoarea, desi foarte eficienta in tratarea anumitor forme de depresie, este impotenta in cazul depresiei cronice (distimiei). Pentru cine vrea sa afle mai multe....
doar nu crede cineva ca se poate bine doar cu sunatoare... :)
Fiind intr-o stare oribila de mult prea mult timp, am initiat un topic despre sinucidere pe un forum. Acum mi-am mai revenit putin. Iau din nou niste antidepresive - cred ca e al optulean an in care iau porcarii de medicamente.
In momentul cand am deschis topicul nu m-am gandit ca poate afecta pe altii. N-am promovat expres sau ceva de genul asta, ci doar am spus parerea mea ca viata e o porcarie care nu merita traita, ca oamenii, societatea, totul e o mare dezamagire.
Am aflat ca in aceiasi seara un om s-a sinucis. Vestea m-a lovit - un atac de panica - specific mie! Ora de pe stire era ora la care eu paraseam internet. Mi-a aparut imediat ideea, care a devenit obesesie fobica, ca poate omul a fost influentat de topicul deschis de mine, desi nu cred. Din informatiile din stire nu aparea asa ceva, dar cine poate stii daca omul a stat pe net sau pe acel forum?
Dupa care la fiecare nou caz de sinucidere ma gandeam ca poate fi .... sunt sigur ca exagerez. Dar ideea asta obsesiva imi da tarcoale. Ca eu as putea fi vinovat si am influentat oameni sa faca acest gest desi nu asta a fost intentia mea, ci doar aveam nevoie sa vorbesc cu cineva de starea deplorabila in care ma aflu.
Nu stiu de ce administratorul sau moderatorii n-au sters topicul nici dupa ce le-am cerut expres si nici nu ma intereseaza.
Credeti ca ar fi putut avea vreo legatura sau e doar mintea mea care exagereaza? Ar trebui sa traiesc toata viata cu vinovatie si panica - inca un motiv sa ma sinucid 
-glumesc!
Lucrurile serioase se spun intotdeauna in gluma.
Am inceput sa iau din nou antidepresive si nu mai am chiar permanent ganduri de sinucidere acum.
Multumesc pentru rabdare si raspuns!
Calin-file-poveste a scris:Credeti ca ar fi putut avea vreo legatura sau e doar mintea mea care exagereaza?
Slabe sanse! Nu suntem chiar atat de usor de influentat.
Daca eram... poate te convingea cineva sa nu mai fii deprimat.
Persoanele care se sinucid o fac pentru a curma o suferinta nu pentru ca au citit pe undeva pe un forum.
CavalerulJedi a scris:Slabe sanse! Nu suntem chiar atat de usor de influentat.
Poate doar copiii dar ei sunt la gradinita din fericire si nu intra pe forumuri cu teme legate de depresie... :P
Am cazut in ultimele luni intr-o depresie foarte urata. Am mers la psiholog pt terapie cognitiva si mi-am dat seama ca nu ma ajuta cu absolut nimic, discutam despre starile mele, mi se explica ce se intampla in mintea mea dar niciodata nu m-a sfatuit efectiv cum sa fac fata episoadelor depresive. I-am si zis doamnei treaba asta, la care mi-a recomandat antidepresive. O saptamana de luat pastile in care totul a fost ok, dar de aseara nici macar din pat nu ma mai pot ridica. Am o stare de greata pt absolut tot, ma simt sufocata si nimic nu mi se pare ca mai are vreun rost. Afara e soare si frumos, o chestie care ma face mai suparata. Am facut o programare la un alt psiholog, dar e saptamana viitoare si nu stiu daca pot sta atat cu gandurile de suicid pe care le am.. Nu stiu ce sa fac sa ma distrag de la starea asta pt. ca absolut nimmic nu ma incanta sau entuziasmeaza si totul mi se pare un mare efort.
Nasoala starea asta. Eu zic sa renunti la antidepresive, eventual ia din plante. Si iesi din casa, e greu, dar e solutia. Ai prieteni? Pune-i sa te scoata afara si iti mai recomand SPORTUL. In aer liber, la sala, dar undeva afara din casa. F aregulat de 3-4 ori pe saptamana si te va ajuta.
Ai job? E important, pentru cineva in situatia ta, sa fie in miojlocul oamenilor
psihologii te ajuta sa iti constientizezi starile si emotiile dar nu iti dau solutii; astea depind de tine; trebuie sa existe ceva care sa te motiveze; toata lumea in astfel de cazuri recomanda sa iti cauti o preocupare care sa te atraga si sa iti tina mintea ocupata;
intradevar cum spune si samsara ar fi bine sa iesi din casa sa te plimbi dar eu zic ca nu este foarte folositor daca nu esti si insotita de cineva apropiat cu care sa poti schimba o vorba, o impresie, careia sa ii spui ce te framanta (decat sa iesi singura mai stai acasa si vezi un film pentru ca o plimbare singura ar putea fi si mai depresiva )- asta ar fi cel mai bine, dar sa faci asta catre cineva care stii ca ii pasa de tine, nu unui psiholog care pana la urma este un strain si care este doar un bun ascultator , nu si un prieten care sa te ajute sa iesi din aceasta stare
Indigo 1 a scris:intradevar cum spune si samsara ar fi bine sa iesi din casa sa te plimbi dar eu zic ca nu este foarte folositor daca nu esti si insotita de cineva apropiat cu care sa poti schimba o vorba, o impresie, careia sa ii spui ce te framanta (decat sa iesi singura mai stai acasa si vezi un film pentru ca o plimbare singura ar putea fi si mai depresiva )- asta ar fi cel mai bine, dar sa faci asta catre cineva care stii ca ii pasa de tine, nu unui psiholog care pana la urma este un strain si care este doar un bun ascultator , nu si un prieten care sa te ajute sa iesi din aceasta stare
asta ar presupune ca ea ar trebui sa aibe prieteni cu foarte mult timp liber, fara nicio problema si care sa aibe rabdare sa alerge alaturi de ea in timp ce o bat compatimitor pe umar
asta dupa ce o conving sa iasa din casa