Vreau sa ma ingras

Lipit la tema mare. Inainte sa deschideti un topic, cautati sa vedeti daca nu mai sunt deja teme similare deschise.

zcrysstyna a scris:

Am aproape 15 ani...170 cm si 43 de kg.

Am fost la medic si mi'a spus ca nu am nimic ...ca ma voi ingrasa dak respect un orar fix de mese si etc...insa nu merge

Cat am fost la mare am pus cv pe mine....dar cum am ajuns acasa am slabit inapoi.

Vreau neaparat sa mai iau cateva kg.

Sfaturi?

sa mergi la medic , sa-ti faci analizele si urmeaza apoi instructiunile..nu ai voie sa te stresezi:)nici tigara nu e permisa( in special control la glanda si la ginecologie ) aaaaaaa rontaie si tu vit C :)eu asta fac(nu ca vreau neaparat sa ma ingras) dar is sclifosita la mancare si mai uit sa mananc :)

sa mananci

:airkiss: V-a rog sa ma ajutati...sunt o slabanoaga...am niste picioare ca doua bete:(am 11 ani si o luna si 37 kilograme)repet: sunt o slabanoaga ..imi este rusine sa iau fuste sau pantaloni scurti..v-a rog sa ma ajutati:(..si imi pare rau eu habar nu am cum sa va ajut:D:D

:airkiss: :airkiss:

:airkiss: :airkiss: :airkiss: :airkiss: :airkiss:

Bianca11 a scris:

V-a rog sa ma ajutati...sunt o slabanoaga...am niste picioare ca doua bete:(am 11 ani si o luna si 37 kilograme)repet: sunt o slabanoaga ..imi este rusine sa iau fuste sau pantaloni scurti..v-a rog sa ma ajutati:(..si imi pare rau eu habar nu am cum sa va ajut:D:D

:) :boss: :boss:

Ce inaltime ai? Oricum, in cazul tau solutia e sportul. Pentru picioare eu iti recomand sporturi cum ar fi inot, tenis sau fotbal. Sau o alta solutie ar fi sa faci aerobic. Prin sport iti modelezi cel mai frumos corpul.

:boss: :)

Ce probleme existentiale aveti voi aici? Unii n-au ce manca si voi faceti risipa? :P

Nu da serios acum, eu am 23 de ani, 1,70 si...51 de kile...ce ar trebui sa ma arunc in Dambovita ca sunt slaba?

No way...sincer sunt ok...cine spunea mai devreme ca la fetele peste 20 de ani se calculeaza inailtimea - + bla bla bla...adik eu sa am 65 de kile??? :boss: Da dupa nastere

Eu sunt mutumita...sunt proportionata...am fund...picioarele sunt ok, de la genunchi in jos sunt subtiri dar am vazut fete cu picioare butucanoase care nu puteau slabi si nu ma plang...daca s-ar mai pune la maini si sani MAXIM 2 kg as fi multumita...

Ce-o sa rad cand o sa aveti 65 de kile la 20 de ani si o sa plangeti pe aici...

sa va amintiti cate paini ati bagat in voi!

eu am la 23 d ani 173 cm h shy 60 kg. mananc bine fac si ceva miscare dar nu se prinde...am mai incercat si cu proteine si am reusit sa iau 3 kg,dar tot nu's multumit.am inteles k greutatea ideala ar fi undeva la 66-67 kg pt mne. nu d alta da majoritatea prietenilor mei,chiar si cei cu 3-4 ani mai mici si la nivelul meu d greutate sau peste...

Nu conteaza cat de mult mananci.(cantitativ)

Conteaza caloriile.

Eu daca as manca cat un innotator (10000-12000 calorii) si as duce viata sedentara de acum m-as face de 200kg pana la craciun:)

Eu la 16 ani deabea facuti am 1.79 99-100kg

Grasime este si aia dar sub ea sunt mandru ca arat ca un culturist...(sub grasime, repet)

Rrami a scris:

am 31 de ani, 1.65 cm si 50 kg. E o tragedie? Copile, stai linistita, esti ok Organismul tau este in crestere inca.

Am inteles,zi unde trebuie sa te votez .

salut lume! si eu am o problema cu greutatea am 22 de ani 178cm 60 kg normal trebuia sa am 70-71

am incercat sfanta sunca taraneasca margarina dimineata 1cm per felie cu mult gem adica foarte mult am incercat oua crude cu zahar ,ciocolata industriala in cantitati industriale paine heavy duty, polen cu miere.....si nada..zip..nothing tot 60 HELP!!!