EiNsTeIn a scris:Atunci de unde o sa se puna pe muschi daca fac sport?
Mersul la GYM nu este numai pentru muschi, ci si pentru energie. La GYM trebuie sa ai rabdare dar si vointa, caci rezultatele se vor lasa asteptate. Vei vedea.
Iti recomand sa mergi si sa te antrenezi, caci iti va prinde foarte bine. Tie nu iti trebuie definire, ci masa. De aceea, atunci cand vei lucra, vei face repetari putine cu greutati mari. Dar ti se va explica acolo.
Eu eram foarte slab, si pana nu am mers la sala, nu am reusit sa ma ingras. Iar acum, dupa aproximativ un an de antrenamente, situatia este cu totul alta si sunt foarte multumit. Desi afara este cam frig, ma imbrac numai cu tricouri. 
Daca vrei cu adevarat o schimbare, atunci treci la treaba.
